সন্তান কোনো জটিল সামাজিক বা মানসিক সমস্যায় পড়লে অভিভাবকদের যা
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ৩০ আগস্ট ২০২৬ তারিখে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সন্তান মানসিক কষ্টে থাকলে তার আচার-আচরণের লক্ষণ কি হতে পারে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ৩০ আগস্ট ২০২৬ তারিখে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৮০ তম অনলাইন পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।...
১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
পোশাক কারখানায় ‘ভূত’ আতঙ্কের নেপথ্যে কী
হঠাৎ ‘ভূত’ বলে চিৎকার, এরপর একে একে অনেক শ্রমিক অসুস্থ হয়ে পড়েন। এক দশকে এ ধরনের অন্তত ১১টি ঘটনার খবর পাওয়া গেছে।
১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:১৪ পূর্বাহ্ণ
যে কাজটি করে মাত্র ১৪ দিনেই আরও আশাবাদী হয়ে উঠতে
ওয়াশিংটন পোস্ট–এ লেখাটি লিখেছেন কলাম লেখক ডানা মিলব্যাঙ্ক। লেখাটিতে লেখকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থাকায় সেটি তাঁর ভাষাতেই প্রকাশিত হলো।
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আপনি কোন ধরনের পারফেকশনিস্ট? মিলিয়ে নিন
কাজটা একদম নিখুঁত না হওয়া পর্যন্ত আপনার শান্তি নেই? ছোট একটা ভুল নিয়েও বারবার ভাবেন? অন্যরা আপনার প্রত্যাশামতো কাজ না করলে বিরক্ত হন?
১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
১২-১৮ সেপ্টেম্বর রাশিফল: নিজের শান্তিকে গুরুত্ব দিন
১২-১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬ সপ্তাহের রাশিফল: কর্মক্ষেত্রে দক্ষতা প্রমাণের সুযোগ, সম্পর্কে স্পষ্ট যোগাযোগ এবং মানসিক শান্তির গুরুত্ব।
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
‘অন্য শিশুর সঙ্গে তুলনা ও অপমানজনক শব্দ ব্যবহার করবেন না’
আমাদের সমাজে সবচেয়ে বড় ভুল হলো সন্তানদের অন্যদের সঙ্গে তুলনা করা বা ‘গরু-গাধা’ জাতীয় অপমানসূচক শব্দ ব্যবহার করা। সন্তান যখন দেখে ভালো করলেও
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
নজরদারি বন্ধ করে বিশ্বাসের পরিবেশ তৈরি করুন
সব শিশু সমান হয় না। কিছু শিশু প্রাণবন্ত হয় এবং সব কথা বলে দেয়। কিন্তু যারা অন্তর্মুখী, তারা যদি অভিভাবককে পুরোপুরি বিশ্বাস করতে না পারে
১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৪৯ পূর্বাহ্ণ
তরুণদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা প্রতিরোধে মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দিতে হবে
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সম্প্রসারণে সরকার পাবনা মানসিক হাসপাতালের আধুনিকায়ন, ঢাকার মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানগুলো শক্তিশালীকরণ এবং কমিউনিটিভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবার কাঠামো তৈরিতে কাজ করছে বলে জানান মুহিত।
৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৫৪ অপরাহ্ণ
সন্তানের ব্যক্তিত্ব ও ভাবনায় ৪ ধরনের অভিভাবকত্বের প্রভাব
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ৩০ আগস্ট ২০২৬ তারিখে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৮০ তম অনলাইন পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।
৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৩১ পূর্বাহ্ণ
বয়ঃসন্ধিকালের মানসিক পরিবর্তন ও অভিভাবকদের ভূমিকা
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ৩০ আগস্ট ২০২৬ তারিখে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে
৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১২:০৮ অপরাহ্ণ
জাতীয় বই পড়া দিবসে ডিজিটাল যুগে পাঠের গুরুত্ব
স্মার্টফোন ও ব্যস্ততার কারণে বই পড়ার অভ্যাস হারিয়ে যাচ্ছে। ৬ সেপ্টেম্বর জাতীয় বই পড়া দিবসে ডিজিটাল যুগে পাঠের গুরুত্ব ও উপকারিতা তুলে ধরা হলো।
৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:২১ পূর্বাহ্ণ
ব্যক্তিত্ব ধরে রাখতে এড়িয়ে চলুন এই ৭টি ভুল
আচরণ ও কথা বলার ছোট ছোট ভুল আপনার ব্যক্তিত্বকে নষ্ট করতে পারে। ব্যক্তিত্ব ধরে রাখার উপায় জানালেন মনোবিজ্ঞানী শারমিন হক।
৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
বিশেষজ্ঞ ইন্টারনেট আসক্তিকে মাদকের মতো বিপজ্জনক বলে মনে করেন
ইন্টারনেট ও ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহারকে মাদকাসক্তির সমান বিপজ্জনক বলে মনে করছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সজীব আবেদীন। মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ঘাটতি ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনের নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে সতর্কতামূলক বক্তব্য রাখেন তিনি।
৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:২৯ পূর্বাহ্ণ
মাকে কিছু বোঝাতে গেলেই রেগে যান, কীভাবে সামলাব তাঁকে
শুধু যে আমার মা এমন আচরণ করেন, তা নয়। আশপাশে পঞ্চাশ-ষাটোর্ধ্ব অনেক মা-বাবার গল্পই এ রকম। সন্তান সেটায় বাধা দিচ্ছে, তাতেই রেগে বাড়াচ্ছেন ব্লাড প্রেশার।
৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সন্তানের মন বোঝার উপায় ও অভিভাবকদের ভূমিকা
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ৩০ আগস্ট ২০২৬ তারিখে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে
২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
ডিজিটাল ও শারীরিক আসক্তি থেকে বাঁচতে নিজের সচেতনতাই মুখ্য
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করে
১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ারের ৫ম বর্ষপূর্তি উদ্যাপন
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিমিটেডের পঞ্চম বর্ষপূর্তি উদ্যাপনে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সম্প্রসারণ এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা উপস্থাপন করা হয়।
১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ২:৪৫ পূর্বাহ্ণ
তারা সুতারিয়ার রোগ ‘ডিসক্যালকুলিয়া’ সম্পর্কে কতটা জানেন? আপনার
নিজের এক অক্ষমতা নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন তারা সুতারিয়া। সমস্যাটির নাম ডিসক্যালকুলিয়া। এ সমস্যার কারণে হিসাব–নিকাশ নিয়ে সমস্যায় পড়েন তিনি।
৩১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নে নিজেকে ভালোবাসার তাগিদ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ গত ২০২৩ সালের ২৩ সেপ্টেম্বর আর পি সাহা বিশ্ববিদ্যালয়ের
২৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:২৬ পূর্বাহ্ণ
টিকটকে ভাইরাল ‘অ্যানালগ ব্যাগ’ ধারণাটি আদতে কী
স্ক্রিন থেকে একটু দূরে থাকা, বাস্তব জীবনের অভ্যাস ও শখগুলোকে আবার ফিরিয়ে আনার সেই ভাবনা থেকেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ‘অ্যানালগ ব্যাগ’।
২৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আত্মহত্যার হার ঊর্ধ্বগতি, চাই আইনি সংস্কার ও সামাজিক সহায়তা
আইসিডিডিআরবি-র তথ্য অনুযায়ী গত পাঁচ বছরে ৭৬ হাজার ৩৬১ জন আত্মহত্যা করেছেন। সামাজিক অসংগতি, আইনি কাঠামোর দুর্বলতা ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ঘাটতি মোকাবিলায় দ্রুত সংস্কার ও সামাজিক সহায়তার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরা হয়েছে।
২৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:১৫ পূর্বাহ্ণ
মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় শিক্ষার্থীদের সচেতন হওয়ার আহ্বান
শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার গুরুত্ব নিয়ে অনুষ্ঠিত হলো কর্মশালা।
২৬ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
সন্তান মাদকাসক্ত কি না তা বোঝার উপায়
সন্তানের আচরণে অস্বাভাবিক পরিবর্তন এবং শারীরিক লক্ষণ দেখে মাদকাসক্তির ঝুঁকি শনাক্ত করার উপায় ও করণীয় নিয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
২৫ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ