
গ্লাস মিস্ত্রির কাজ করেছেন, এখন তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক
ডাইনিংয়ে এক বেলা খাবারের দাম ছিল ২০ টাকা। অনেক সময় সেই টাকাও থাকত না। বহু রাত কেটেছে না খেয়ে।
এই বিভাগের সকল সংবাদ

ডাইনিংয়ে এক বেলা খাবারের দাম ছিল ২০ টাকা। অনেক সময় সেই টাকাও থাকত না। বহু রাত কেটেছে না খেয়ে।

এ তালিকায় তলানিতে থাকা দেশগুলোর পাসপোর্টকে বিবেচনা করা হয় দুর্বল হিসেবে। এই তালিকার শেষ থেকে ১০ নম্বর অবস্থানে থাকা দেশগুলোর নাম জেনে নেওয়া যাক।

হৃদ্যন্ত্রের স্বাস্থ্য থেকে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বাদামের অবদান প্রমাণিত।

আড্ডায় সভাপতিত্ব করেন সুহৃদসভার সভাপতি বিশ্বপরিব্রাজক ও নিসর্গবিদ ইনাম আল হক। দেশের প্রথিতযশা ভ্রমণলেখক, পর্বতারোহী, নিসর্গপ্রেমীরা এতে যোগ দেন এতে।

বারাফু শব্দের অর্থ বরফ। তার মানে একসময় এ অঞ্চল বরফে ঢাকা ছিল। এখন তুষারপাত কমেছে। কিলিমানজারোর তুষার গলে গলে প্রায় বিলীন হয়ে গেছে।

ওজন কমাতে অনেকে নানা ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। এগুলো গ্রহণ করা ভালো?

সবুজ পাহাড়, নীল জলের সমুদ্র আর প্রাচীন শহরের টানে প্রতিবছর অনেক বাংলাদেশি দ্বীপরাষ্ট্র শ্রীলঙ্কা ভ্রমণ করেন। ২০২৫ সালে প্রায় ৬০ হাজার বাংলাদেশি শ্রীলঙ্কা ভ্রমণে গেছেন।

শীতকালে পানি খাওয়া কম হয় বলে পানিস্বল্পতা (ডিহাইড্রেশন) হয়। এর ফলে ফুসফুসের শ্বাসপ্রশ্বাস চলাচল বাধাগ্রস্ত হতে পারে। ফ্লুর জ্বরের কারণেও এই পানিস্বল্পতা দেখা দিতে পারে।

এবারের সফরে শুটিং শুরুর আগে ঘুরতে গিয়েছিলেন খাগড়াছড়ি। মাটিরাঙ্গার পিটাছড়ায় গিয়ে দেখে এসেছেন বন ও বন্য প্রাণী সংরক্ষণ উদ্যোগ।

অতীতের যে প্রশ্নই তাঁকে করা হয়, ঘুরেফিরে এটুকুর ভেতরেই থাকেন তিনি। সব স্মৃতিই প্রায় ‘নাই’ হয়ে গেছে, মনে স্থায়ী হয়ে রয়ে গেছে শুধু হারানোর বেদনা।

ব্যক্তিগত সম্পর্কে আবেগ গভীর থাকবে, তবে প্রত্যাশা স্পষ্ট না হলে ভুল–বোঝাবুঝি হতে পারে। তাই খোলামেলা কথা বলাই শ্রেয়।

মানসিক চাপ সামলাতে না পারায় কারও কারও আচরণ বদলে যায়। আচরণের এ পরিবর্তন অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিজঅর্ডারের অংশ হতে পারে।