জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

প্রতিদিনি একটি করে কলা খেলে শরীরে কী হয়

প্রতিদিনি একটি করে কলা খেলে শরীরে কী হয়

কলা এমন একটি ফল, যা সহজেই পাওয়া যায়, খেতেও সুবিধা এবং পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। সকালের নাশতা, বিকেলের হালকা খাবার অথবা ব্যায়ামের আগে বা পরে অনেকেই কলা খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে...

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৩:৩৪ অপরাহ্ণ
চোখ ও পায়ের ম্যাসাজার ব্যবহার কতটা নিরাপদ

চোখ ও পায়ের ম্যাসাজার ব্যবহার কতটা নিরাপদ

সারাদিন কম্পিউটার বা মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে কাজ করলে চোখ সাভাবিকভাবেই ক্লান্ত হয়ে আসে। আবার দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা, হাঁটাচলা বা কাজের ব্যস্ততায় পায়েও ব্যথা ও অস্বস্তি হতে পারে। এসব সমস্যা থেকে সাময়িক...

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ২:৫৪ অপরাহ্ণ
জ্বরের সঙ্গে কোন ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে হাসপাতালে যোগাযোগ করতে

জ্বরের সঙ্গে কোন ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে হাসপাতালে যোগাযোগ করতে

জ্বর নিজে কোনো রোগ নয়, উপসর্গমাত্র। এর পেছনে থাকতে পারে ফ্লু, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, টাইফয়েড, নিউমোনিয়া, প্রস্রাবে সংক্রমণ, হেপাটাইটিস থেকে শুরু করে নানা কারণ।

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১:৪৯ অপরাহ্ণ
জামাকাপড়ের ‘XL’ বা ‘XXL’-এর এই ‘X’ অক্ষরটি আসলে কী বোঝায়?

জামাকাপড়ের ‘XL’ বা ‘XXL’-এর এই ‘X’ অক্ষরটি আসলে কী বোঝায়?

জামাকাপড় কিনতে আমরা সবাই পছন্দ করি। আর কেনাকাটার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে জিনিসটিতে আমরা নজর দিই, তা হলো পোশাকের সাইজ বা মাপ। জামা যতই সুন্দর হোক না কেন, গায়ে যদি ফিট না হয়, তবে তা কখনোই সুন্দর...

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১:৪১ অপরাহ্ণ
সেদ্ধ, পোচ নাকি ওমলেট: পুষ্টির দিক থেকে সেরা কোনটি?

সেদ্ধ, পোচ নাকি ওমলেট: পুষ্টির দিক থেকে সেরা কোনটি?

ডিমের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে সেদ্ধ, পোচ নাকি ওমলেট—কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর? জানুন পুষ্টিবিদদের মতামত ও স্বাস্থ্যকর নিয়ম।

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১২:৫১ অপরাহ্ণ
‘বাংলাদেশের প্রথম নারী হিসেবে পূর্ণ দূরত্বের আয়রনম্যান শেষ করেছি’

‘বাংলাদেশের প্রথম নারী হিসেবে পূর্ণ দূরত্বের আয়রনম্যান শেষ করেছি’

দক্ষিণ কোরিয়ার বরফশীতল পানিতে সাঁতার কাটাও ছিল বড় পরীক্ষা। এরপর ১৮০ কিলোমিটার সাইক্লিং শেষ করে ৪২ দশমিক ২ কিলোমিটার দৌড় শুরু করি।

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১১:৩৭ পূর্বাহ্ণ
সুন্দরবনের ২১০ প্রজাতির মাছের সংগ্রহ নিয়ে গড়ে উঠেছে জাদুঘর

সুন্দরবনের ২১০ প্রজাতির মাছের সংগ্রহ নিয়ে গড়ে উঠেছে জাদুঘর

সুন্দরবনের নদ-নদী ও খালে পাওয়া ৩৮০ প্রজাতির মাছের মধ্যে ২১০ প্রজাতির নমুনা নিয়ে ওয়াইল্ডটিমের উদ্যোগে মোংলায় গড়ে তোলা হয়েছে সুন্দরবন জাদুঘর ও তথ্যকেন্দ্র।

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্পষ্ট অনুভূতি প্রকাশ না করলে তৈরি হতে পারে ভুল-বোঝাবুঝি

স্পষ্ট অনুভূতি প্রকাশ না করলে তৈরি হতে পারে ভুল-বোঝাবুঝি

আর্থিক উন্নতির সম্ভাবনা থাকলেও ভবিষ্যতের সঞ্চয়কে অগ্রাধিকার দিন। কর্মক্ষেত্রে নিজের বক্তব্য স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করুন, তবে অপ্রয়োজনীয় বিতর্ক এড়িয়ে চলুন।

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আজ জাতীয় পাস্তা দিবস

আজ জাতীয় পাস্তা দিবস

পাস্তা খেতে ভালোবাসেন? কখনো ক্রিমি সসের সঙ্গে পেন্নে, কখনো টমেটো সসে স্প্যাগেটি, আবার কখনো চিজে ভরা লাসানিয়া। ইতালীয় খাবার হিসেবে পরিচিত পাস্তা এখন বিশ্বের নানা দেশের মানুষের কাছে জনপ্রিয়। রেস্তোরাঁ...

১৭ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৭:৩৪ পূর্বাহ্ণ
স্তন ক্যানসার সচেতনতায় হিমু পরিবহনের 'পিংক রান ২০২৬' অনুষ্ঠিত

স্তন ক্যানসার সচেতনতায় হিমু পরিবহনের 'পিংক রান ২০২৬' অনুষ্ঠিত

স্তন ক্যানসার সচেতনতা ও প্রাথমিক শনাক্তকরণের গুরুত্ব বাড়াতে হিমু পরিবহনের আয়োজনে হাতিরঝিলে অনুষ্ঠিত হলো 'পিংক রান ২০২৬', যেখানে অংশ নিয়েছেন অনেক তারকা ও দৌড়বিদ।

১৬ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১১:৪৫ অপরাহ্ণ
শারদীয় দুর্গোৎসবের ষষ্ঠী ও সপ্তমীর বিশেষ ভুরিভোজের রেসিপি

শারদীয় দুর্গোৎসবের ষষ্ঠী ও সপ্তমীর বিশেষ ভুরিভোজের রেসিপি

শারদীয় দুর্গোৎসবের ষষ্ঠী ও সপ্তমীর বিশেষ ভোজের জন্য ভোগের খিচুড়ি, লাবড়া, আলুর দমসহ বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী পদের সহজ রেসিপি ও প্রস্তুতি পদ্ধতি।

১৬ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৬:৫৩ অপরাহ্ণ