আইবিএস: পেটের সমস্যা নাকি মনের জটিলতা?
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, আমাদের মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগব্যবস্থা রয়েছে, যাকে বলা হয় গাট–ব্রেন অ্যাক্সিস।
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, আমাদের মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগব্যবস্থা রয়েছে, যাকে বলা হয় গাট–ব্রেন অ্যাক্সিস।
কোল্ড ড্রিংকস ও টকজাতীয় জুসে থাকা অ্যাসিড ও চিনি দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে। প্রতিকারের উপায় জানুন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে।
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের এক গবেষণায় দেখা গেছে, ৪৫ থেকে ৬৪ বছর বয়সীদের মধ্যে যারা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখেন, তাঁদের মস্তিষ্কের চিন্তাভাবনা ও ভাষাগত দক্ষতার অংশগুলো সংকুচিত হতে পারে।
হাম ও হামের উপসর্গে গত ২৪ ঘণ্টায় ৪ জনের মৃত্যু, মোট মৃতের সংখ্যা ৮৬৭।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট পরিচালিত রাজশাহীর আলোর পাঠশালার ছাত্রীদের মধ্যে স্যানিটারি ন্যাপকিন বিতরণ কর্মসূচির উদ্বোধন করা হয়েছে। গত বৃহস্পতিবার রাজশাহী আলোর পাঠশালায় এ কার্যক্রম শুরু হয়।
বই পড়া, গান শোনা ও খেলাধুলা করার মতো ইতিবাচক কর্মকাণ্ড মানুষের মন ও শরীর উভয়ই ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
গত ৫ জুলাই ফরিদপুর শহরের টেপাখোলা মহল্লায় অবস্থিত সরকারি শিশু পরিবার (বালিকা)-এর এক কিশোরী ছয় মাসের অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার খবর জানাজানি হয়।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জেন–জির মধ্যে ইমোশনাল ইটিংয়ের প্রবণতা বাড়ছে। তবে এটি কি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে, নাকি দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে—সেই বিষয়টিই আলোচনায় এসেছে।
গত ১৫ মার্চ থেকে দেশে হাম ও হামের উপসর্গে মোট ৮৬০ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং আক্রান্ত হয়েছেন ১ লাখ ৫০ হাজারের বেশি মানুষ।
‘ছিনতাইকারীর হাতে নারীসহ দুজন নিহত’ শিরোনামে ২০১৮ সালের ২৭ জানুয়ারি একটি দৈনিকে প্রতিবেদন ছাপা হয়।
চোখের সামনে কেউ কান্নায় ভেঙে পড়লে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়ে যান। কী বলবেন, কী করবেন, বুঝে উঠতে পারেন না।
নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করে শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়াম পদ্ধতি ক্যালিসথেনিক্সের নিয়ম, বয়সভেদে প্রয়োগ এবং উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।