হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করতে হয় এবং কী এড়াতে হয় তা জানুন। সতর্ক লক্ষণ দেখলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান। ডা. শরদিন্দু শেখর রায়ের পরামর্শ অনুযায়ী বিস্তারিত নির্দেশনা।
১৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
কানের সাগরপাড়ে আলিয়া ভাটের ভাইরাল ফটোশুট
৭৯তম কান চলচ্চিত্র উৎসবে বলিউড তারকাদের অংশগ্রহণের প্রস্তুতি চলছে। ফ্রেঞ্চ রিভিয়েরার কানে পৌঁছে ভূমধ্যসাগরপাড়ে ফটোশুট করেছেন আলিয়া ভাট। তার ভাইরাল লুক নিয়ে জানুন বিস্তারিত।
১২ মে, ২০২৬ এ ৮:১৭ অপরাহ্ণ
দইয়ের কেক বাড়িতে সহজেই বানান, রেসিপি জেনে নিন
দই ব্যবহার করে বাড়িতে সহজেই কেক তৈরি করা যায়। সেলিনা আক্তারের দেওয়া রেসিপি অনুসরণ করে নরম সুস্বাদু কেক বানান। উপকরণ ও প্রণালী জেনে নিন।
১২ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
দই-চানাচুর: সহজেই বানান এই সুস্বাদু স্ন্যাকস
দই দিয়ে তৈরি এই সুস্বাদু চানাচুর রেসিপি শেয়ার করেছেন সেলিনা আক্তার। ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে সহজেই বানানো যায় এই স্ন্যাকস। গরমে চানাচুর মুচমুচে রেখে উপভোগ করুন।
১২ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
বন্ধ্যত্বের কারণ খুঁজে না পেলে কী করবেন
সন্তান না হওয়ার কারণ না পাওয়া গেলে কী করবেন, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। প্রাকৃতিক গর্ভধারণের শর্ত এবং ব্যাখ্যাহীন বন্ধ্যত্ব মোকাবিলায় চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার টিপস। ১০-৩০% দম্পতি এতে ভুগেন।
১২ মে, ২০২৬ এ ৬:০০ অপরাহ্ণ
ইনক্লাইন ওয়াকিং কি সত্যিই দৌড়ের চেয়ে উত্তম ব্যায়াম?
ইনক্লাইন ওয়াকিং সমতল হাঁটার চেয়ে দেড় গুণ বেশি ক্যালরি পোড়ায় এবং জয়েন্ট-বান্ধব। দৌড়ের তুলনায় এর সুবিধা-অসুবিধা কী? ডা. তাসনোভা মাহিনের পরামর্শে জানুন কোন ব্যায়াম আপনার জন্য ভালো।
১২ মে, ২০২৬ এ ৩:৩৯ অপরাহ্ণ
মস্কো চলচ্চিত্র উৎসবে বেনারসি কাপড়ের আধুনিক পোশাকে সেজেছেন ভাবনা
৪৮তম মস্কো আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবে বেনারসি কাপড়ের আধুনিক পোশাকে সেজে গিয়েছিলেন অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনা। দেশের সংস্কৃতি তুলে ধরার জন্য এই পোশাকগুলো বেছে নেন তিনি। নকশায় আবারও সেই পোশাক পরে পাঠকদের দেখিয়েছেন।
১২ মে, ২০২৬ এ ২:০০ অপরাহ্ণ
ভুলভাবে নখ কাটলে সংক্রমণের ঝুঁকি, জানুন সঠিক পদ্ধতি
ভুলভাবে নখ কাটলে ইনগ্রোন নখ, প্যারোনাইকিয়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সঠিক পদ্ধতি ও সতর্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি।
১২ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঝগড়ার সময় জাপানি দম্পতিরা ‘মা’ পদ্ধতিতে কীভাবে শান্ত থাকেন
জাপানি দম্পতিরা ঝগড়ার সময় ‘মা’ পদ্ধতিতে শান্ত থাকেন, যা নীরব বিরতির মাধ্যমে উত্তেজনা কমায়। এতে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে সম্পর্ক মজবুত করা যায়। ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ এর সুবিধা ও প্রয়োগের বিষয়ে জানিয়েছেন।
১২ মে, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
হাতের টাকায় কতটা জীবাণু? স্পর্শ করলে কী করবেন
কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
১২ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্কতা ও যত্নের উপায়
বাংলাদেশের গ্রীষ্মে তীব্র গরম ও আর্দ্রতা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিপদজনক। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্য, নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা ও সতর্কতা অবলম্বন করে তারা নিরাপদ থাকতে পারেন।
১১ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৮ অপরাহ্ণ
হুইলচেয়ারে মেট গালায় ইতিহাস রচন করলেন আরিয়ানা রোজ ফিলিপ
২৫ বছর বয়সী আরিয়ানা রোজ ফিলিপ হুইলচেয়ারে বসে ৭৮তম মেট গালায় অংশ নিয়ে ইতিহাস গড়েছেন। এই অ্যান্টিগুয়ান-মার্কিন মডেল কোয়াড্রিপ্লেজিক সেরেব্রাল পালসিতে আক্রান্ত। মেট গালায় তারকাদের চোখধাঁধানো লুক এবং তৃষার ভাইরাল উপস্থিতির খবর।
১১ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ