জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
রাতে সাত-আট ঘণ্টা গভীর ঘুমে ছিলেন। কিন্তু সকালের অ্যালার্ম বাজার পর বিছানা থেকে উঠতে গিয়ে মনে হচ্ছে মাথাটা ভারী হয়ে আছে। খুব ক্লান্ত লাগছে, যেন ঠিকমতো ঘুমই হয়নি। ঘুমঘুম ভাব কাটছেই না। এমন অভিজ্ঞতা কি...
অনেক পরিবারেই প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে বিশ্বাস করে আসছে এক মজার তথ্য। ছোটবেলায় সন্তানের মাথা ন্যাড়া করে দিলে নাকি বড় হলে তার চুল আরও বেশি ঘন, শক্ত এবং সুন্দর হবে। শুধু শিশুদের ক্ষেত্রেই নয়, অনেক...
প্রকৃতিতে রেড-বিল্ড অক্সপেকার পাখি এবং গন্ডার, জিরাফের মতো তৃণভোজীদের মধ্যকার পারস্পরিক সহযোগিতার এক অনন্য সম্পর্ক ফুটে উঠেছে সাম্প্রতিক এক আলোকচিত্রে।
১০ অক্টোবর শনিবারের রাশিফল অনুযায়ী জানুন মেষ থেকে মীন রাশির জাতক-জাতিকাদের কর্মক্ষেত্র, প্রেম ও আর্থিক অবস্থা।
ইতিহাসের ক্যানভাসে প্রতিটি দিনই কোনো না কোনো গুরুত্ব বহন করে। প্রজন্ম থেকে প্রজন্ম ইতিহাস চিন্তা, চেতনা ও প্রেরণার উৎস। ইতিহাসই আমাদের পথ দেখায় নতুন নতুন দিগন্তের।
জ্যোতিষী চিন্ময় বড়ুয়ার ১০ থেকে ১৬ অক্টোবর ২০২৬ সপ্তাহের রাশিফল অনুযায়ী কর্মক্ষেত্রে ধৈর্য এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সংযত আচরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
সুস্থ থাকতে পূর্ণবয়স্ক পুরুষ ও নারীর জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ খাদ্য আঁশ প্রয়োজন। দৈনন্দিন খাবারে কীভাবে ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানো যায় সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানুন।
অতিরিক্ত স্টার্চ দূর করতে ৩-৪ বার ভালো করে সাবুদানা ধুয়ে নিন। ৪-৫ ঘণ্টা বা সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন।
শৈশবের পাঁচটি ডোজ সম্পন্ন করার পর, ১১–১২ বছর বয়সে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি ১০ বছর পরপর টিডি বা টিড্যাপ বুস্টার ডোজ নেওয়া উচিত।
সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি। কিন্তু বর্তমানে, রোজকার ব্যস্ত জীবনে অনেকেই আলাদা করে ব্যায়াম করার সময় পান না। এ ক্ষেত্রে প্রতিদিনের ছোট ছোট কিছু অভ্যাসই শরীরকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করতে পারে।...
পূজার উৎসবে মেয়েশিশুদের পোশাকের বর্তমান ট্রেন্ড, ফেব্রিক এবং রঙের পছন্দ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
মাথাব্যথা, জ্বর কিংবা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যায় আমাদের প্রায়ই ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়। কিন্তু ওষুধ খাওয়ার সময় আমরা অনেকেই কিছু সাধারণ নিয়ম মানি না। কেউ এক ঢোঁক পানি দিয়ে ট্যাবলেট গিলে ফেলি, আবার কেউ...
