ইনক্লাইন ওয়াকিং কি সত্যিই দৌড়ের চেয়ে উত্তম ব্যায়াম?
ইনক্লাইন ওয়াকিং সমতল হাঁটার চেয়ে দেড় গুণ বেশি ক্যালরি পোড়ায় এবং জয়েন্ট-বান্ধব। দৌড়ের তুলনায় এর সুবিধা-অসুবিধা কী? ডা. তাসনোভা মাহিনের পরামর্শে জানুন কোন ব্যায়াম আপনার জন্য ভালো।
ইনক্লাইন ওয়াকিং সমতল হাঁটার চেয়ে দেড় গুণ বেশি ক্যালরি পোড়ায় এবং জয়েন্ট-বান্ধব। দৌড়ের তুলনায় এর সুবিধা-অসুবিধা কী? ডা. তাসনোভা মাহিনের পরামর্শে জানুন কোন ব্যায়াম আপনার জন্য ভালো।
সাবেক আইসিটি প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহ্মেদ পলককে প্রিজন ভ্যানে নিয়ে যাওয়ার সময় সরকারবিরোধী স্লোগান দিয়ে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির অভিযোগে গ্রেপ্তার চার যুবককে রিমান্ডে পাঠানো হয়েছে।
শারীরিক অসুস্থতা ও মামলার চাপের কথা উল্লেখ করে আইনজীবীদের সঙ্গে বিশেষ সাক্ষাতের সুযোগ চেয়েছেন সাবেক প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহ্মেদ পলক।
জুনাইদ আহ্মেদ পলক ফোন করে ইন্টারনেট বন্ধ করতে বলেছিলেন বলে জবানবন্দিতে বললেন সাবমেরিন কেব্ল কোম্পানির তৎকালীন ব্যবস্থাপনা পরিচালক (এমডি) মির্জা কামাল আহমেদ।
জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের সময় তৎকালীন তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহ্মেদ (পলক) টেলিফোনে ইন্টারনেট বন্ধ করার নির্দেশনা দিয়েছিলেন বলে জবানবন্দিতে উল্লেখ করেছেন বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশনের (বিটিআরসি) একজন কর্মকর্তা।
আসামি সজীব ওয়াজেদ জয় পলাতক। জুনাইদ আহ্মেদ পলক গ্রেপ্তার হয়ে কারাগারে আছেন।
মানবতাবিরোধী অপরাধের আরেকটি মামলায় সজীব ওয়াজেদ জয় এবং সাবেক তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহ্মেদ পলকের বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অভিযোগ গঠন করা হয়েছে।
শহীদ শরিফ ওসমান বিন হাদি হত্যা মামলার শুনানিতে এসে সাবেক আইসিটি প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহ্মেদ পলককে বহনকারী প্রিজন ভ্যানে ডিম নিক্ষেপ করেছেন ইনকিলাব মঞ্চের একদল নেতা-কর্মী।
রোববার রাতে সংবাদ সম্মেলনে লিখিত বক্তব্য দেন গণ অধিকার পরিষদ কুষ্টিয়া জেলা শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক তৌকির আহমেদ।
সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার বিরুদ্ধে ‘খুনি’ স্লোগান দেওয়া মাউশির কর্মকর্তা কাওছার আহমেদকে পুনরায় পদায়ন করে তা বিকেলেই বাতিল করেছে কর্তৃপক্ষ।
টাঙ্গাইলের সখীপুরে বন বিভাগের উচ্ছেদ অভিযানকে কেন্দ্র করে রেঞ্জ কর্মকর্তা এমরান আলীকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বদলি করার নির্দেশ দিয়েছেন মুক্তিযুদ্ধবিষয়ক মন্ত্রী আহমেদ আযম খান।
মৌলভীবাজারের কমলগঞ্জে শিশু ধর্ষণের ঘটনা ধামাচাপা দেওয়া ও আলামত নষ্টের অভিযোগে ইউপি সদস্য আব্দুল মোমিন এবং অভিযুক্ত কিশোর রাহুল আহমেদ রিমনকে গ্রেপ্তার করে কারাগারে পাঠানো হয়েছে।