আইইউবিতে ‘আউটব্রেক অ্যালার্ট: প্রটেক্টিং আওয়ার কমিউনিটি ফ্রম মিসেলস’ সেমিনারে হামের প্রতিরোধ, লক্ষণ ও ঝুঁকি নিয়ে বিশেষজ্ঞরা আলোচনা করেন। বক্তারা টিকাদানের গুরুত্ব ও সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেন। চলমান প্রাদুর্ভাবে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।
ঘুম কতটা ভালো হবে, তা আদতে নির্ভর করে আমরা কীভাবে ঘুমাচ্ছি, তার ওপর। তাহলে বিজ্ঞানীদের মতে ঘুমানোর সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি?
কাঁধের পেছনের স্ক্যাপুলা হাড় ভাঙলে তীব্র ব্যথা, ফোলা এবং নড়াচড়ার সমস্যা হয়। চিকিৎসায় স্লিং, ওষুধ ও ফিজিওথেরাপি কার্যকর, জটিল ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার লাগে। দুর্ঘটনা প্রতিরোধের জন্য সতর্কতা জরুরি।
বুধবার রাত ৮টা থেকে আগামী ১২ ঘণ্টায় রাজশাহী, রংপুর, ঢাকাসহ আটটি বিভাগে কালবৈশাখী, ঝোড়ো হাওয়া, বজ্রপাত ও শিলাবৃষ্টির সম্ভাবনা। আবহাওয়া অধিদপ্তর সতর্কবার্তা জারি করেছে। চলতি মাসে আরও একাধিক কালবৈশাখী আসতে পারে।
নবীজি (সা.) মুসলিম উম্মাহর ধ্বংসের কারণ হিসেবে দুনিয়ার প্রাচুর্য, গুপ্ত শিরক, সমকামিতা, ব্যভিচারসহ বিভিন্ন বিষয়ে আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন। হাদিসের আলোকে এই সতর্কতাগুলো উম্মতকে সঠিক পথে রাখার মানদণ্ড। প্রকৃত নবীপ্রেম এই শিক্ষাগুলো জীবনে অবলম্বন করা।
পশ্চিমা বিশ্বের ১৩টি দেশ যুক্তরাজ্য, কানাডা, জার্মানি সহ বাংলাদেশি নাগরিকদের ভিসা সেবায় সতর্কতার পরামর্শ দিয়েছে। যৌথ বিবৃতিতে জাল কাগজ, অবিশ্বস্ত এজেন্ট এড়িয়ে সরকারি প্রক্রিয়া অনুসরণের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। এতে অনিয়ম এড়ানোর জন্য নির্দেশনা প্রদান করা হয়েছে।
দেহকোষের অন্যতম উপাদান পানি। কোষের গঠন, গড়ন এবং কাজ ঠিকঠাক রাখতে চাই পানি। তাই গরমে রোজ পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, নইলে পানিশূন্যতায় বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
যুক্তরাষ্ট্রের দুই সপ্তাহের যুদ্ধবিরতি ঘোষণার পরপরই কুয়েত, বাহরাইন, সৌদি আরবসহ উপসাগরীয় দেশগুলোতে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি হয়েছে। আকাশ প্রতিরক্ষা সক্রিয় করা হয়েছে এবং জনগণকে নিরাপদ আশ্রয়ে থাকার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। মাঠপর্যায়ে অস্থিরতা কায়ম থাকায় এই পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে।
ইসরায়েল ইরানের সাধারণ নাগরিকদের ট্রেন ও রেললাইন এড়িয়ে চলার সতর্কবার্তা দিয়েছে, যা বড় হামলার পূর্বসংকেত বলে বিশ্লেষকরা মনে করছেন। হরমুজ প্রণালী নিয়ে ট্রাম্পের সময়সীমা শেষ হতে চলেছে এবং ইরান প্রতিশোধের হুমকি দিয়েছে। যুদ্ধে ইরানে ২৭৬ জন নিহত।
ইরান-ইরাক যুদ্ধের অভিজ্ঞতা থেকে লেখক বেহরুজ ঘামারি–তাবরিজি দেখছেন, বাইরের আক্রমণে ইরানের ইসলামি প্রজাতন্ত্র পতনযোগ্য নয়। ট্রাম্প ও নেতানিয়াহুর বোমাহামলা যুদ্ধও একই ভুল পুনরাবৃত্তি করছে। ইরানিরা বুঝেছে, রাষ্ট্রের পাপের জন্য জাতীয় শাস্তি গ্রহণযোগ্য নয়।
বাংলাদেশ শিশু হাসপাতালে হামে আক্রান্ত শিশুদের নিয়ে অভিভাবকরা যুদ্ধ করছেন। ওয়ার্ডে শয্যা পূর্ণ, গতকাল ৭১ শিশু ভর্তি। পরিচালক অধ্যাপক মাহবুবুল হক সতর্কতার পরামর্শ দিয়েছেন।
পণ্যের বাক্সে পাওয়া সিলিকা জেলের প্যাকেট ফেলে দেবেন না। এগুলো আর্দ্রতা শোষণ করে ঘরের জিনিসপত্র, গয়না, ইলেকট্রনিকস রক্ষা করে। নিরাপদ ব্যবহারের নিয়ম ও সতর্কতা জানুন।
