জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
‘নকশা’র প্রচ্ছদ মডেল ও তারকাদের মিলনমেলায় গত মঙ্গলবার স্মৃতি আর হাসির আড্ডা জমল। চা-টি খেতে খেতেই শেয়ার করলেন নকশার সঙ্গে যুক্ততার গল্প। ২৭ বছরের এই লাইফস্টাইল পত্রিকা তাদের কাছে পরিবারের মতো।
শজনে ও লাজনা দেখতে একই রকম হলেও গাছের উচ্চতা, ফুল-ফলন, ডাঁটার স্বাদ এবং চাষপদ্ধতিতে বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে। উদ্ভিদবিদ জিনিয়া নাসরিনের বক্তব্য থেকে জানুন এদের মৌলিক ভিন্নতা। দুটি উভয়েরই ঔষধি গুণ প্রচুর।
দেহকোষের অন্যতম উপাদান পানি। কোষের গঠন, গড়ন এবং কাজ ঠিকঠাক রাখতে চাই পানি। তাই গরমে রোজ পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, নইলে পানিশূন্যতায় বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে প্রাণঘাতী হতে পারে। সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পানি ও চিকিৎসকের পরামর্শ রক্ষাকবচ।
কোথায় কী ধরনের সোফা রাখবেন, জানুন বিস্তারিত। অফিস থেকে বেডরুম, বারান্দা—জায়গাভেদে সোফার ধরন, রং ও বিন্যাস। কর্পোরেট থেকে বাসার টিপসসহ ঐতিহাসিক তথ্য।
গরমকালের প্রিয় খাবার পান্তাভাত শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। লাল চালের পান্তায় আয়রন, ক্যালসিয়ামসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান অনেক বেশি। গবেষণায় প্রকাশ, এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং রক্তশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে।
‘নকশা’র প্রচ্ছদ সাজানো বিভিন্ন প্রজন্মের অভিনেত্রী ও মডেলদের নিয়ে হয়েছে ‘নকশা আড্ডা’। ৭ এপ্রিল রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁ হোটেলে অনুষ্ঠিত হয়েছে অনুষ্ঠানটি। জয়া আহসান থেকে তাসনিয়া ফারিণসহ তারকারা উপস্থিত ছিলেন।
হাম শুধু চর্মরোগ বা সাধারণ জ্বর নয়, এটি স্নায়ুতন্ত্রে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা শিশুদের মধ্যে স্থায়ী ক্ষতি বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এনকেফালাইটিস, এডিইএম ও এসএসপিই-এর মতো তিনটি প্রধান স্নায়বিক ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন। সময়মতো টিকা নেওয়াই একমাত্র প্রতিরোধের উপায়।
বাইরে অমায়িক মানুষরা বাড়িতে কেন দুর্ব্যবহার করেন? এর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ। আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় ও সম্পর্ক রক্ষায় পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
গর্ভাবস্থায় জলবসন্ত সংক্রমণ মা ও শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এর লক্ষণ, জটিলতা, রোধের উপায় এবং যত্নের নির্দেশনা জেনে নিন। সচেতনতা বজায় রেখে সতর্ক থাকুন।
বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত ব্রিটিশ শেফ নাদিয়া হোসেন ‘গার্ডিয়ান’-এ ১১ বছরের ক্যারিয়ারে বৈষম্য, কম পারিশ্রমিক ও গ্যাসলাইটিংয়ের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তাঁর নতুন বইগুলোর সঙ্গে টিভি শো না হওয়া, মুসলিম পরিচয় নিয়ে চ্যালেঞ্জের কথা বলেছেন। এখন নিজের শর্তে কাজ করতে চান।
পয়লা বৈশাখে জেন-জেনারেশনের জন্য কিমোনো কাট, আনারকলি, এলাইন সহ বিভিন্ন স্টাইলের পোশাক ঝুলছে ফ্যাশন হাউসে। লাল-সাদা ছাড়াও নানা রঙে উদযাপনের চল এসেছে। শাড়ি, সালোয়ার-কামিজ, টপ-স্কার্টে ঐতিহ্যময় মোটিফ মিশিয়ে আধুনিক লুক তৈরি হয়েছে।
