জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

ভাত খেয়েও ওজন কমবে, মানতে হবে এই নিয়মগুলো

ভাত খেয়েও ওজন কমবে, মানতে হবে এই নিয়মগুলো

ওজন কমানোর চেষ্টা শুরু করলেই অনেকেই প্রথমে যে খাবারটি বাদ দেন, সেটি হলো সাদা চালের ভাত। বিশেষ করে রাতের ভাত নিয়ে রয়েছে নানা ধরনের ভয়। ভাত খেলেই ওজন বাড়বে, কার্বোহাইড্রেট মানেই শরীরে চর্বি জমবে, কিংবা...

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১২:২৪ অপরাহ্ণ
জাপানি শিশুদের 'উগাই' রীতি ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

জাপানি শিশুদের 'উগাই' রীতি ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

জাপানি শিশুদের বাড়ি ফিরে গরগরা করার রীতি 'উগাই' কি সত্যিই রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়? জানুন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতামত ও সঠিক স্বাস্থ্যবিধি।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
উইপোকার আক্রমণ থেকে টাকা ও নথি বাঁচানোর উপায়

উইপোকার আক্রমণ থেকে টাকা ও নথি বাঁচানোর উপায়

উইপোকা টাকা খেতে পছন্দ করে, বিষয়টি এমন নয়। বরং ওদের প্রধান খাদ্য উপাদান সেলুলোজ নামের একটি জটিল শর্করা। জানুন কীভাবে বাঁচাতে হয় আপনার টাকা ও গুরুত্বপূর্ণ নথি।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
খাওয়ার পর পেটব্যথার কারণ ও করণীয় জানুন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে

খাওয়ার পর পেটব্যথার কারণ ও করণীয় জানুন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে

খাওয়ার পর পেটব্যথার নানা কারণ ও করণীয় জানুন পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ ডা. মুসআব খলিলের কাছ থেকে। কখন হাসপাতালে যেতে হবে তার বিস্তারিত তথ্য।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ইতিহাসে ১০ সেপ্টেম্বরের স্মরণীয় ঘটনা ও ব্যক্তিত্ব তুলে ধরা হলো

ইতিহাসে ১০ সেপ্টেম্বরের স্মরণীয় ঘটনা ও ব্যক্তিত্ব তুলে ধরা হলো

১০ সেপ্টেম্বর ২০২৬ তারিখের ইতিহাসে সংঘটিত গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, জন্ম ও মৃত্যুর একটি ঐতিহাসিক বিশ্লেষণ।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:২৭ পূর্বাহ্ণ
পতাকা দেখে ১৯৫ দেশের নাম লিখে রাফানের রেকর্ড

পতাকা দেখে ১৯৫ দেশের নাম লিখে রাফানের রেকর্ড

কৌতূহল থেকেই ধীরে ধীরে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ, তাদের অবস্থান ও পতাকা সম্পর্কে তাঁর জ্ঞান বাড়তে থাকে। সেই আগ্রহই এবার তাঁকে এনে দিয়েছে আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:৪৫ অপরাহ্ণ
অ্যাটাক্সিয়া রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

অ্যাটাক্সিয়া রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

অ্যাটাক্সিয়া স্নায়ুতন্ত্রের একটি সমস্যা। হাঁটার সময় বারবার ভারসাম্য হারানো এবং হাত দিয়ে কোনো কিছু ধরতে গেলে লক্ষ্যচ্যুত হওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় এ রোগে।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৩১ অপরাহ্ণ
খাদ্যসংকট থেকে বিশ্বজয়: ইনস্ট্যান্ট নুডলসের অজানা ইতিহাস

খাদ্যসংকট থেকে বিশ্বজয়: ইনস্ট্যান্ট নুডলসের অজানা ইতিহাস

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর জাপানের খাদ্যসংকট থেকে শুরু হয়ে বিশ্বজয় করেছে ইনস্ট্যান্ট নুডলস। মোমোফুকু আন্দোর উদ্ভাবনী চিন্তা, ফ্ল্যাশ ফ্রাইং প্রযুক্তি এবং কাপ নুডলসের আবিষ্কার কীভাবে এই খাবারকে পরিবর্তন করেছে, তার বিস্তারিত ইতিহাস।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৫:৫২ অপরাহ্ণ
চার দশকের যাত্রায় আবু জানি–সন্দীপ খোসলার তারার মেলা

চার দশকের যাত্রায় আবু জানি–সন্দীপ খোসলার তারার মেলা

ভারতীয় ডিজাইনার জুটি আবু জানি ও সন্দীপ খোসলা তাদের ক্যারিয়ারের চার দশক পূর্ত উপলক্ষে মুম্বাইয়ে আয়োজন করেন এক বিশেষ সন্ধ্যার। বলিউড তারকা ও ফ্যাশন বিশেষজ্ঞদের উপস্থিতিতে অনুষ্ঠানটি হয়ে ওঠে তারার মেলা।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৫:০২ অপরাহ্ণ
যেভাবে নস্টালজিয়া হয়ে ফিরে এল ৮০–র দশক

যেভাবে নস্টালজিয়া হয়ে ফিরে এল ৮০–র দশক

নিজের বর্তমান ছবি এআই দিয়ে বদলে করে তুলছেন আশির দশকের মতো—পোশাক, চুল, মেকআপ, গাড়ি, ঘরের সাজ, এমনকি পুরোনো ছবির দানাদার ভাবটুকু পর্যন্ত।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ
সিদ্ধ ডিম ফ্রিজে রাখার নিরাপদ সময় ও সঠিক পদ্ধতি

সিদ্ধ ডিম ফ্রিজে রাখার নিরাপদ সময় ও সঠিক পদ্ধতি

সিদ্ধ ডিম ফ্রিজে কতদিন রাখা নিরাপদ এবং সঠিক সংরক্ষণের নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন। USDA-র নির্দেশিকা অনুযায়ী সর্বোচ্চ ৭ দিনের নিরাপদ সময়সীমা ও সতর্কতার বিষয়গুলো এখানে আলোচনা করা হয়েছে।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৩৬ অপরাহ্ণ
ল্যানসেট মেডিক্যাল জার্নালে বাংলাদেশি চিকিৎসকের গবেষণা প্রকাশ

ল্যানসেট মেডিক্যাল জার্নালে বাংলাদেশি চিকিৎসকের গবেষণা প্রকাশ

সেপসিস আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিকের সময়কাল কমিয়ে আনতে একটি ‘সাধারণ রক্ত পরীক্ষা’ কতটা সহায়ক, তা নিয়েই এ গবেষণা।

৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ