জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

সর্দি-কাশি ছাড়াও এই ৭ কারণে গলা চুলকাতে পারে

সর্দি-কাশি ছাড়াও এই ৭ কারণে গলা চুলকাতে পারে

গলা চুলকানোর ৭টি সাধারণ কারণ, ঘরোয়া প্রতিকার ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরা হয়েছে এই প্রতিবেদনে।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৫২ পূর্বাহ্ণ
ডায়াবেটিসে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি ও সতর্কতা

ডায়াবেটিসে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি ও সতর্কতা

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে নিউমোনিয়া ঝুঁকিপূর্ণ। রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, টিকা এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই ঝুঁকি কমানো সম্ভব।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ওজন-পেশির জন্য কোনটি ভালো: পুরো ডিম নাকি সাদা অংশ?

ওজন-পেশির জন্য কোনটি ভালো: পুরো ডিম নাকি সাদা অংশ?

ওজন কমানো বা পেশি গঠনের জন্য ডিমের সাদা অংশ নাকি পুরো ডিম—কোনটি বেশি উপকারী, তা নিয়ে পুষ্টিবিষয়ক প্রতিবেদন।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:০৯ পূর্বাহ্ণ
আজ কারিনা কাপুরের জন্মদিন, ছবিতে দেখুন তাঁর জীবনের গল্প

আজ কারিনা কাপুরের জন্মদিন, ছবিতে দেখুন তাঁর জীবনের গল্প

কারিনার ক্যারিয়ারকে শুধু ‘স্টার কিড’ হিসেবে ব্যাখ্যা করা যাবে না কিছুতেই। সব মিলিয়ে দীর্ঘ দুই দশক কারিনা তাঁর ও পরবর্তী প্রজন্মের জন্য এক অনুপ্রেরণা।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
২১ সেপ্টেম্বরের রাশিফল: জানুন আপনার দিনটি কেমন কাটবে

২১ সেপ্টেম্বরের রাশিফল: জানুন আপনার দিনটি কেমন কাটবে

২১ সেপ্টেম্বর সোমবারের রাশিফল অনুযায়ী জানুন মেষ থেকে মীন পর্যন্ত ১২ রাশির জাতক-জাতিকাদের ভাগ্যফল, ব্যবসায় লাভ-ক্ষতি এবং পারিবারিক পরিস্থিতি।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:৩০ পূর্বাহ্ণ
জাতীয় চা দিবসে চায়ের ঐতিহ্য ও স্বাস্থ্য সতর্কতা

জাতীয় চা দিবসে চায়ের ঐতিহ্য ও স্বাস্থ্য সতর্কতা

২১ সেপ্টেম্বর জাতীয় চা দিবস বা National Chai Day উপলক্ষে চায়ের ঐতিহ্য, বৈচিত্র্য এবং স্বাস্থ্য সতর্কতা নিয়ে বিশ্লেষণ। জানুন কেন চা এত জনপ্রিয় এবং কীভাবে সঠিকভাবে সেবন করতে হবে।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:২৪ পূর্বাহ্ণ
সকালের এই ৫ অভ্যাসে নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ

সকালের এই ৫ অভ্যাসে নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ

সকালের অভ্যাসে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। জানুন হাঁটা, খাবার, পানি ও মানসিক চাপ কমানোর সহজ উপায়।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:০১ পূর্বাহ্ণ
শিশু নিখোঁজ হলে সবার আগে যা করবেন

শিশু নিখোঁজ হলে সবার আগে যা করবেন

২০–২৫ মিনিট পর ফিরে এসে রাবু আপা যা বললেন, শুনে আমি ভয়ে কাঠ। তিনি বললেন, ‘আপা, আমি বাবুকে পাশে রেখে বাজারসদাই বুঝে নিতেছি; হঠাৎ খেয়াল হইল বাবু নাই...।’

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঘুমের মধ্যে চিৎকার ও অস্বাভাবিক নড়াচরায় সতর্ক হোন

ঘুমের মধ্যে চিৎকার ও অস্বাভাবিক নড়াচরায় সতর্ক হোন

ঘুমের মধ্যে কথা বলা সাধারণ হলেও চিৎকার, লাথি বা স্বপ্নানুযায়ী নড়াচরার মতো লক্ষণ থাকলে তা রেম স্লিপ বিহেভিয়ার ডিসঅর্ডারের ইঙ্গিত হতে পারে। কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, তা জানুন বিস্তারিত।

২০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:৩৩ অপরাহ্ণ