জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
পেঁপে পুষ্টিকর ফল হিসেবে বেশ পরিচিত। এতে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খাদ্যআঁশ রয়েছে। পাকা পেঁপে হজমে সহায়তা করতে পারে এবং নিয়মিত ফল খাওয়ার অভ্যাসের অংশ হিসেবেও এটি রাখা যায়। তবে সবার জন্য পেঁপে...
নরম সবজি ও মাংসের স্টু শরীরকে আরাম দেয় এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করে। জেনে নিন সহজ রেসিপি।
সকালের নাশতায় প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। ডিম, ওটস, দই, বাদাম ও ফলের মতো খাবার কীভাবে নাশতায় অন্তর্ভুক্ত করবেন এবং কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন, তা জানুন বিস্তারিত।
পোশাকের গলায়, হাতায় কিংবা কাপড়জুড়ে কখনো জায়গা করে নিচ্ছে মাছ, ময়ূর, পাখি কিংবা প্রজাপতি; কখনোবা প্রকৃতির অন্য কোনো রূপ।
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬ সালের ঐতিহাসিক ঘটনাবলি, বিশিষ্ট ব্যক্তিত্বদের জন্ম ও মৃত্যুদিবসের একটি বিস্তারিত পর্যালোচনা।
ঘরেই খুব সহজে ক্রিমি পিনাট বাটার বানানো যায়। সবচেয়ে ভালো ফল পেতে চিনাবাদামটা ভালো করে ভাজা থাকা জরুরি।
জোয়ের গবেষণা নতুন করে প্রশ্ন তৈরি করেছে। বিজ্ঞানে এটিই বড় অর্জন। কারণ, নতুন আবিষ্কারের সূচনা হয় তখনই, যখন কেউ এমন একটি প্রশ্ন করে, যা আগে কেউ করেনি।
গবেষণা বলছে, গানের ধরন, কাজের জটিলতা ও ব্যক্তির অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে গান শোনার প্রভাব ভিন্ন হতে পারে। কঠিন কাজে নীরবতা, সহজ কাজে গান বেশি কার্যকর হতে পারে।
বর্তমান পরিস্থিতিতে শিশুর অবস্থান সম্পর্কে ধারণা রাখতে ছোট জিপিএস ট্র্যাকার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে শিশুর জন্য ট্র্যাকার বাছাইয়ে শুধু প্রযুক্তি বা দাম দেখলেই হবে না।
ফ্রিজের বিদ্যুৎ খরচ কমানোর সহজ কৌশল হিসেবে খালি জায়গায় পানির বোতল রাখার বিষয়টি আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়াও দরজা কম খোলা, সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখা এবং নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।
স্কয়ার হাসপাতালের নিউরোমেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. ইসরাত জেরিন আলমের পরামর্শ অনুযায়ী, ঘুমের অভাব, খারাপ খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপ তরুণ বয়সেই স্মৃতিভ্রমের ঝুঁকি বাড়ায়।
ইলিশ মাছের টক-ঝাল-মিষ্টি আচার বানানোর সহজ রেসিপি। প্রয়োজনীয় উপকরণ, রান্নার প্রণালী ও সংরক্ষণের নিয়মসহ বিস্তারিত।
