আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বদের ৭টি ‘মাইক্রো হ্যাবিট’
ছোট ছোট কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস একজন ব্যক্তিকে আরও সতেজ, আত্মবিশ্বাসী ও পরিপাটি দেখাতে সাহায্য করে। আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের এমনই কয়েকটি অভ্যাস তুলে ধরা হলো।
২ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:১৫ অপরাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
কীভাবে আরও ভালো ঘুমাবেন
কেউ বিছানায় শুয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা এপাশ-ওপাশ করেন। কারও রাত কেটে যায় ফোন স্ক্রল করতে করতেই। আবার কেউ মাঝরাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন।
২ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ
ডেটিং অ্যাপে ক্লান্ত? কাঙ্ক্ষিত মানুষটিকে খোঁজার আগে বদলান ৩ কৌশল
ডেটিং অ্যাপে দিনের পর দিন সোয়াইপ করছেন; তবু মিলছে না কাঙ্ক্ষিত মানুষের খোঁজ। মনোবিজ্ঞানীরা একে বলেন ‘ডেটিং অ্যাপ বার্নআউট’। অন্যতম কারণ ‘প্যারাডক্স অব চয়েস’।
২ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সস, মেয়নেজ বা চিজ দেওয়া খাবার কি গরম করে খাওয়া নিরাপদ?
সস, মেয়নেজ বা চিজ দিয়ে তৈরি করা সুস্বাদু খাবারের কিছু অংশ রয়ে গেলে ফ্রিজে রেখে দেন অনেকে। পরদিন গরম করে খেয়ে নেন সে খাবার। এটা কি স্বাস্থ্যকর?
২ জুলাই, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
যে ৫ ‘জাদুমন্ত্রে’ এখনো তরুণ ৫৬ বছরের জেনিফার লোপেজ
বছরের পর বছর জেনিফার লোপেজ নিজের মতো করে কিছু নিয়ম মানছেন। অর্থাৎ অভ্যাসে পরিণত করেছেন। এসব সহজ অভ্যাস চাইলে আপনিও রপ্ত ও চর্চা করতে পারবেন।
২ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
টিউমার মার্কার দিয়ে কি ক্যানসার শনাক্ত করা যায়
ক্যানসারের সন্দেহ হলে রক্তের কিছু বিশেষ পরীক্ষা করা হয়। এগুলোকে বলে টিউমার মার্কার।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ৮:০২ অপরাহ্ণ
উইম্বলডনের টেনিস কোর্টকে কি ফ্যাশন রানওয়ে বানিয়ে ফেলেছেন নাওমি ওসাকা
২৯ জুন উইম্বলডনের প্রথম দিনেই নিজের ফ্যাশন দিয়ে আবারও নজর কাড়লেন জাপানি টেনিস তারকা নাওমি ওসাকা। তাঁর কাছে ফ্যাশন শুধু পোশাক নয়, গল্প বলারও একটি মাধ্যম।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:০৫ অপরাহ্ণ
গ্যালিয়ানোর পোশাকে প্রশংসায় ভাসছেন জেনডায়া
হলিউড তারকা জেনডায়া আবারও প্রমাণ করলেন, সিনেমার প্রচারণা তাঁর কাছে শুধু রেড কার্পেটে উপস্থিত হওয়া নয়; বরং থিমভিত্তিক ফ্যাশনের মাধ্যমে গল্প বলাও।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:০৩ অপরাহ্ণ
ঢাকা মেট্রো হাফ ম্যারাথনে অংশ নিতে চান? নিবন্ধন চলবে ৩ জুলাই পর্যন্ত
এবারও দেশি–বিদেশি অনেক দৌড়বিদ ইতিমধ্যে নিবন্ধন সম্পন্ন করেছেন। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে রয়েছেন অভিজ্ঞ অ্যাথলেট, নিয়মিত রানার, করপোরেট পেশাজীবী ও শিক্ষার্থীরা।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ২:১৯ অপরাহ্ণ
শিশুর অ্যাসিডিটি হলে কী করবেন
এই সমস্যায় অনেক শিশুরই খাওয়ার পর পাকস্থলীতে জমা থাকা অ্যাসিড খাদ্যনালি বেয়ে ওপরের দিকে উঠে আসে।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
ওজন কমাতে কোন ধরনের ডায়েটের পথে হাঁটবেন না
সুস্থভাবে ওজন কমাতে কখনোই খুব কঠিন কিছু করার দরকার নেই। বিশেষ করে কিছু ডায়েট থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
জেন-জির ভ্রমণ-অভিধানের নতুন শব্দগুলোর মানে জানুন
আজকাল ভ্রমণের সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে নতুন নতুন শব্দ ও ধারণা। জেনে নেওয়া যাক এমনই কয়েকটি নতুন ট্রাভেল ট্রেন্ড।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ