ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে প্রাণঘাতী হতে পারে। সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পানি ও চিকিৎসকের পরামর্শ রক্ষাকবচ।
গতকাল রাতে ৭ মিলিমিটার বৃষ্টি সত্ত্বেও আজ সকাল ৯টায় ঢাকার বায়ুর মান ১৫২ হয়ে বিশ্বে দ্বিতীয় স্থান লাভ করেছে। এই অস্বাস্থ্যকর বায়ুমানে আইকিউএয়ার মাস্ক পরার ও জানালা বন্ধ রাখার পরামর্শ দিয়েছে। শহরের বেচারাম দেউড়িতে দূষণ সবচেয়ে বেশি (১৭১)।
অন্তর্বর্তী সরকারের গুম প্রতিরোধ, জাতীয় মানবাধিকার কমিশনসহ বিচার বিভাগ-সংশ্লিষ্ট চারটি অধ্যাদেশ অনুমোদনের পক্ষে নয় বিএনপি। সংসদীয় দলের সভায় সদস্যদের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে এবং কৌশলী অবস্থান নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ কমিটির সুপারিশে কয়েকটি অধ্যাদেশ বাতিলের বিল সংসদে উত্থাপিত হয়েছে।
বাংলাদেশে ২৯টি গ্যাসক্ষেত্রের মধ্যে ২০টি থেকে নিয়মিত উৎপাদন চলছে, কিন্তু দৈনিক ১ বিসিএফ গ্যাসের ঘাটতি রয়েছে। জ্বালানিসংকট মোকাবিলায় সংরক্ষণ বাড়ানো, বিকল্প উৎস খোঁজা এবং দেশীয় সম্পদ উত্তোলনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
বাইরে অমায়িক মানুষরা বাড়িতে কেন দুর্ব্যবহার করেন? এর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ। আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় ও সম্পর্ক রক্ষায় পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
১৭-২৫ বছর বয়সে আক্কেলদাঁত উঠলে প্রায় সবাই ব্যথায় ভোগেন। চোয়ালে জায়গার অভাবে দাঁত আটকে প্রদাহ, সিস্ট বা সংক্রমণ হতে পারে। সমস্যা দেখা দিলে ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিন এবং চিকিৎসা করান।
ভালোবাসা যখন অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ, সন্দেহ ও নির্ভরশীলতায় রূপ নেয়, তখন তা অবসেসিভ লাভ ডিজঅর্ডার হয়ে ওঠে। এর লক্ষণগুলো চেনুন এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় সচেতন হন। মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ অনুসরণ করে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
বাংলাদেশ শিশু হাসপাতালে হামে আক্রান্ত শিশুদের নিয়ে অভিভাবকরা যুদ্ধ করছেন। ওয়ার্ডে শয্যা পূর্ণ, গতকাল ৭১ শিশু ভর্তি। পরিচালক অধ্যাপক মাহবুবুল হক সতর্কতার পরামর্শ দিয়েছেন।
ব্যবসায়ীদের দীর্ঘদিনের দাবি ছিল এই সংস্কার। পাশাপাশি অর্থনীতিবিদেরা একই পরামর্শ দিয়ে আসছিলেন।
গুগল প্লে স্টোরের ৫০টি অ্যাপে নোভয়েস ম্যালওয়্যার লুকিয়ে আছে, যা ২৩ লাখবারের বেশি ডাউনলোড হয়েছে বলে ম্যাকাফি সতর্ক করেছে। এটি পুরোনো অ্যান্ড্রয়েড ত্রুটি ব্যবহার করে তথ্য চুরি করে। বিশেষজ্ঞরা অ্যাপ ডাউনলোডের আগে খোঁজখবর নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।
হাম একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা শিশুদের আক্রমণ করে। ভাইরাস সংক্রমণের ১-২ সপ্তাহ পর লক্ষণ দেখা দেয় এবং সঠিক চিকিৎসা-পরিচর্যায় জটিলতা এড়ানো যায়। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করে টিকা, ভিটামিন এ এবং প্রয়োজনীয় ওষুধ দিন।
মোবাইল কলে ‘ভয়েস ফ্লোর প্রাইস’ তুলে নিয়ে ইন্টারনেট প্রসারে ত্বরান্বিত করার প্রস্তাব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। টিআইপিএপির সেমিনারে বলা হয়েছে, এতে গ্রামীণ গরিবদের সুবিধা হবে এবং ইন্টারনেট ব্যবহার ৬০-৬৫ শতাংশে উন্নীত হবে। অপারেটর ও নিয়ন্ত্রকরা ধীরে ধীরে এগোনোর পরামর্শ দিয়েছেন।
