মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। অভিভাবকদের জন্য সুস্থ বন্ধন চেনা, শিশুর মানসিক বিকাশ পর্যবেক্ষণ এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার ৩টি পরামর্শ তিনি দেন। ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি অনুষ্ঠিত এই সভা অভিভাবকদের জন্য উপকারী।
আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বিজ্ঞানীরা প্রথমবার পর্যবেক্ষণ করেছেন আলোর ভিতরের অন্ধকার ভর্টেক্স আলোর গতির চেয়ে দ্রুত চলে। এটি আইনস্টাইনের তত্ত্ব লঙ্ঘন করে না, কারণ ভর্টেক্সে ভর বা তথ্য নেই। গবেষণাটি ন্যানো স্কেল গতির মানচিত্রণে সাহায্য করবে।
ব্রেন টিউমারে আক্রান্ত হয়ে গতকাল ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে মারা যান কক্সবাজারের ১০ বছর বয়সী সিদরাতুল জান্নাত। স্কুল শিক্ষক হওয়ার স্বপ্ন দেখা এই একমাত্র মেয়েকে বাঁচানো যায়নি। স্থানীয় ও প্রবাসীদের সাহায্য সত্ত্বেও চিকিৎসায় ব্যর্থ হয় পরিবার।
লেবাননে ইসরায়েলি হামলায় নিহত ফরিদপুরের দিপালী বেগম নিজের বিয়ে না করে ভাইবোনদের বিয়েতে আর্থিক সাহায্য করেছিলেন। ছোট বোন লাইজু বেগম প্রকাশ করেছেন পরিবারের জন্য তাঁর আত্মত্যাগের গল্প। ৮ এপ্রিল বৈরুতে বোমা হামলায় প্রাণ হারান তিনি।
আবহাওয়া পরিবর্তনে রোগবালাই থেকে বাঁচতে শিশু, বয়স্ক ও অন্তঃসত্ত্বাদের বিশেষ সতর্কতা দরকার। স্বাস্থ্যকর খাবার, ভিটামিন, ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে ঝুঁকি কমানো যায়। সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
গুগল ক্রোম ব্রাউজারে ভার্টিক্যাল ট্যাব যুক্ত করেছে, যা একাধিক ট্যাব সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। এছাড়া রিডিং মোড হালনাগাদ করে বিজ্ঞাপন কমিয়ে পড়ার অভিজ্ঞতা উন্নত করেছে। ব্যবহারকারীরা সহজেই এই সুবিধাগুলো চালু করতে পারবেন।
মুম্বাইয়ের কোলাবা বস্তিতে খোলা আকাশের নিচে শিল্পভিত্তিক শিক্ষাকেন্দ্র গড়ে তুলে রুবেল নাগি গ্লোবাল টিচার প্রাইজ জিতেছেন, যার পুরস্কার ১০ লাখ ডলার। তাঁর রুবেল নাগি আর্ট ফাউন্ডেশন ভারতে ৮০০-এর বেশি কেন্দ্র স্থাপন করে এক মিলিয়নের বেশি শিশুকে শিক্ষা দিয়েছে। এই উদ্যোগ দরিদ্র শিশুদের স্কুলে ফিরিয়ে আনছে এবং তাদের স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করছে।
গরমকালের প্রিয় খাবার পান্তাভাত শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। লাল চালের পান্তায় আয়রন, ক্যালসিয়ামসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান অনেক বেশি। গবেষণায় প্রকাশ, এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং রক্তশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে।
জন্ম থেকে দৃষ্টিহীন শরিফ আলী (১৯) এসএসসি পরীক্ষার প্রস্তুতি নিচ্ছেন, কিন্তু শ্রুতলেখক না পেয়ে উদ্বিগ্ন। ফেসবুকে সাহায্য চেয়েছেন তিনি। স্কুল কর্তৃপক্ষ শেষ পর্যন্ত ব্যবস্থা করবে বলে আশ্বাস দিয়েছে।
সাফ অনূর্ধ্ব-২০ চ্যাম্পিয়নশিপে বাংলাদেশের নায়ক গোলকিপার ইসমাইল হোসেন মাহিন ফাইনালে ভারতের প্রথম শট সোভ করে দলকে শিরোপায় সাহায্য করেছেন। কুষ্টিয়ার এই তরুণের ফুটবল যাত্রা, সাফল্যের রহস্য এবং বিশ্বকাপের স্বপ্ন নিয়ে তার সঙ্গে সাক্ষাৎকার। পাইলট হওয়ার স্বপ্ন ছিল, এখন গোলপোস্ট জয় করছেন তিনি।
রংপুরের চতরা গ্রামের আবু শাহিন মিয়া দিনমজুরি থেকে শুরু করে নিজ গ্রামে পোশাক কারখানা গড়ে তুলেছেন। কারখানায় ৩৬ নারী পায় কর্মসংস্থান, অনেক পরিবারের জীবন বদলে গেছে। আর্থিক সাহায্য চেয়ে আরও বড় করতে চান কারখানা।
