মেনোপজের সময় কীভাবে নারীর পাশে থাকবেন
মেনোপজাল সিনড্রোমের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হলো হট ফ্ল্যাশ। অর্থাৎ হঠাৎ শরীর গরম হয়ে যাওয়া, ঘাম হওয়া, বিশেষ করে রাতে।
২ জুন, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
156 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মানসিক স্বাস্থ্য"
‘প্রতিটি সন্তানের মেধা ও যোগ্যতা আলাদা—এটা মনে রাখতে হবে’
প্রতিটি সন্তানের মেধা ও যোগ্যতা আলাদা। কেউ গণিতে দুর্বল হলেও বাংলা কিংবা চিত্রাঙ্কনে ভালো করতে পারে। তাই সন্তানকে জোর করে ডাক্তার বা ইঞ্জিনিয়ার বানানোর মানসিকতা
২ জুন, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
ফেরোমোন—সম্পর্ককে অদ্ভুতভাবে প্রভাবিত করে যে সংকেত
অনেক সময় আমরা বুঝতেই পারি না কেন কোনো একজন ব্যক্তি আশপাশে থাকলেই ভালো লাগে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এর পেছনে যে প্রভাবকটি গুরুত্বপূর্ণ কলকাঠি নাড়ে, তা হলো ফেরোমোন।
১ জুন, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঈদের ছুটি শেষে কাজে মন বসছে না? এই ৮ নিয়ম মানুন
ছুটির পর কাজে ফেরার সময় এমন সমস্যা অস্বাভাবিক নয়। কয়েকটি সহজ কৌশল অনুসরণ করলে ধীরে ধীরে আবার কাজের ছন্দে ফেরা সহজ হতে পারে।
১ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এ এক অশনিসংকেত
ঢাকার বিভিন্ন স্কুলে একটি সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে যে বিভিন্ন যন্ত্র-পর্দা শিশু-কিশোর-কিশোরীদের গ্রাস করেছে—সর্বগ্রাসী হয়ে উঠেছে যন্ত্রগুলো। এমনটাই আন্দাজ করা গিয়েছিল।
২৮ মে, ২০২৬ এ ১:৩৪ অপরাহ্ণ
সন্তানের সুন্দর ভবিষ্যৎ গড়তে মা-বাবার আচরণ পরিশীলিত হওয়া জরুরি
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। ২০২৪ সালের ৩০ ডিসেম্বর মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট আয়োজিত অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৭ মে, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
কেন আমরা সহজেই কষ্ট পাই, কীভাবে নিজেকে সামলানো যায়
মনোবিজ্ঞানে একটা পরিভাষা আছে ‘পারসোনালাইজেশন’। মানে যেকোনো ঘটনা নিজের সঙ্গে জুড়ে ফেলা বা ব্যক্তিগতভাবে নেওয়া।
২৫ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
ই-সিগারেট ধূমপান ছাড়ার কার্যকর বা নিরাপদ বিকল্প নয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় পরামর্শ দেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল। আলোচনার বিষয় ছিল ‘ই-সিগারেট ধূমপান ছাড়ার কোনো কার্যকর বা নিরাপদ বিকল্প নয়’
২০ মে, ২০২৬ এ ৫:৩৯ অপরাহ্ণ
পাল্টে গেল পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বা পিসিওএস রোগের নাম, কেন নতুন নাম এল
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম রোগটি চেনা। সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা একমত হয়ে পাল্টে ফেলেছেন এ রোগের নাম। নতুন নাম হলো পলিএন্ডোক্রাইন মেটাবলিক ওভারিয়ান সিনড্রোম।
১৯ মে, ২০২৬ এ ৬:৪২ অপরাহ্ণ
মায়ের বুকের দুধ: শিশু, মা ও সমাজের অমূল্য সম্পদ
মায়ের বুকের দুধ শিশুর শারীরিক-মানসিক বিকাশ, রোগ প্রতিরোধ এবং বুদ্ধিবৃদ্ধিতে অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে। এটি মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং পরিবার-সমাজের জন্যও উপকারী। সবাই মাকে উৎসাহিত করুন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে।
১৫ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
শিশুরা দিনে গড়ে ৫ ঘণ্টা স্ক্রিনে, শারীরিক-মানসিক ক্ষতির ভয়
ঢাকার স্কুলশিশুরা দিনে গড়ে ৫ ঘণ্টা স্ক্রিনে কাটায়, ফলে ঘুম কম, ওজন বাড়ছে, চোখ-মাথার সমস্যা হচ্ছে। আইসিডিডিআরবির গবেষণায় অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন টাইমের শারীরিক-মানসিক ক্ষতি প্রমাণিত। অভিভাবকদের সতর্কতা অবলম্বন করতে বলা হয়েছে।
১৫ মে, ২০২৬ এ ২:০০ পূর্বাহ্ণ
প্রতিবন্ধিতা শিশু-কিশোরদের উন্নয়নের পথে বাধা হবে না: জুবাইদা রহমান
প্রধানমন্ত্রীর সহধর্মিণী জুবাইদা রহমান কড়াইল বস্তিতে প্রতিবন্ধী শিশু-কিশোরদের জন্য ‘শিশুস্বর্গ মডেল’ কর্মসূচি উদ্বোধন করেছেন। তিনি বলেছেন, প্রতিবন্ধিতা তাদের যোগ্য নাগরিক গড়ে ওঠার পথে বাধা হবে না। সরকার এই শিশুদের মূলধারায় আনার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নিচ্ছে।
১৪ মে, ২০২৬ এ ৬:৪২ অপরাহ্ণ