
আমলাতন্ত্রে গেঁথে থাকা জমিদারি মানসিকতা ভাঙতে হবে
জমিদারি প্রথা উচ্ছেদের ৭৫তম বার্ষিকীতে বক্তারা আমলাতন্ত্রে বিরাজমান জমিদারি মানসিকতা দূর করার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন।

জমিদারি প্রথা উচ্ছেদের ৭৫তম বার্ষিকীতে বক্তারা আমলাতন্ত্রে বিরাজমান জমিদারি মানসিকতা দূর করার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন।

সংবাদ সম্মেলনে নাহিদ রানার প্রশংসা করলেন মুশফিকুর রহিম। নাহিদের শেখার আগ্রহ ও উন্নয়নের মানসিকতায় মুগ্ধ মুশফিক। বাংলাদেশের পেস বোলিংয়ের উন্নতির প্রশংসাও করেছেন তিনি।

ঢাকার স্কুলশিশুরা দিনে গড়ে ৫ ঘণ্টা স্ক্রিনে কাটায়, ফলে ঘুম কম, ওজন বাড়ছে, চোখ-মাথার সমস্যা হচ্ছে। আইসিডিডিআরবির গবেষণায় অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন টাইমের শারীরিক-মানসিক ক্ষতি প্রমাণিত। অভিভাবকদের সতর্কতা অবলম্বন করতে বলা হয়েছে।

মুক্তকণ্ঠের কার্যালয়ে কর্মজীবী মায়েদের মানসিক চাপ কমানোর উপায় নিয়ে সচেতনতা অধিবেশন হয়েছে। ‘মনের বন্ধু’র বিশেষজ্ঞরা নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরেন। বিশ্ব মা দিবসের অংশ হিসেবে অনুষ্ঠানে ৫০ জন নারী কর্মী অংশ নেন।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৬তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। একাকীত্ব থেকে আসক্তি এড়াতে নিজের ইচ্ছাশক্তি ও ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ার পরামর্শ দেন। সত্য-অন্যায় বলার সাহস রাখতে বলেন মানসিক প্রশান্তির জন্য।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৬তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মনের জট খুলে চাপ কমানোর কৌশল তুলে ধরেন। তাৎক্ষণিক উপায়, স্লোগান 'তাকে এটা করতে দাও' এবং পরিবারের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়। সভাটি ১৬ মার্চ ২০২৬ কারওয়ান বাজারের মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭১তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় বিশেষজ্ঞরা সন্তানের মানসিক সংকট মোকাবিলায় অভিভাবকদের পরামর্শ দেন। ডা. মোহিত কামাল বলেন, বয়ঃসন্ধিকালে অভিভাবক হোন সহমর্মী বন্ধু এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা গড়ে তুলুন। এতে সন্তান একাকিত্ব থেকে রক্ষা পাবে।

জীবন সবসময় একইভাবে চলে না। কখনো কখনো এমন কঠিন মুহূর্ত আসে যখন মনে হয় চারপাশ থেকে অন্ধকার আমাদের ঘিরে ধরছে।

ইরানের সঙ্গে যুদ্ধ-পরিস্থিতির মধ্যে মার্কিন প্রতিরক্ষামন্ত্রী পিট হেগসেথকে কংগ্রেসে প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের ‘মানসিক স্থিতিশীলতা’ এবং সামাজিক মাধ্যমের ‘অসংলগ্ন’ পোস্টগুলো নিয়ে জিজ্ঞাসাবাদের মুখে পড়তে হয়েছে।

অন্যকে দোষ দেওয়ার আগে নিজের সীমাবদ্ধতা বা মানসিক চাপের জায়গাগুলো খতিয়ে দেখতে হবে। এটা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। অনেক সময় আমাদের নিজস্ব ক্লান্তি বা

মামলা থেকে জানা যায়, মানসিক হাসপাতালের জন্য কেনা পথ্যসামগ্রীর মূল্য প্রকৃত বাজারমূল্যের চেয়ে বেশি দেখিয়ে ৮৮ লাখ ৭ হাজার ৭৬৮ টাকা আত্মসাৎ করেছেন আসামিরা।

বিশ্ব শৈশব ও কৈশোর মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে এ আয়োজন করে ইউনিসেফ ও মুক্তকণ্ঠ।