ডায়াবেটিক রোগীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত
হজে ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:০৬ অপরাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
নেপালের দুর্গম পার্বত্যপথে ১৬০ কিলোমিটার দৌড়ালেন তিন বাংলাদেশি
দৌড়ের এই রুট কাঠমান্ডু শহর ঘিরে থাকা সাতটি পাহাড় নিয়ে তৈরি। চড়াই-উতরাই, অসংখ্য পাথুরে সিঁড়ি ভেঙে ওঠানামা, ঘন জঙ্গলের মাঝ দিয়ে যেতে হয়।
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:০২ অপরাহ্ণ
চাকরির ইন্টারভিউয়ে ৭-৩৮-৫৫ নিয়ম কী, সফল হতে চাইলে কেন এটি প্রয়োগ করবেন
ভাবুন, আপনি একটি চাকরির সাক্ষাৎকার দিতে গেছেন। ভালোভাবে প্রস্তুতি নিয়েছেন। তবু দেখা গেল, ভালো উত্তর দেওয়ার পরও চাকরিটা হলো না। কেন এমন হয়?
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ট্রেন্ডে হট-টেক ডেটিং, বিষয়টা কী
হট-টেক ট্রেন্ডে মানুষ প্রথম দেখায় ছোটখাটো বা আনুষ্ঠানিক কথাবার্তা এড়িয়ে সরাসরি গুরুত্বপূর্ণ, গভীর ও কখনো বিতর্কিত বিষয় নিয়ে কথা বলে।
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে কেমন আইসক্রিম খাওয়া তুলনামূলক কম ক্ষতিকর
এ কথা ঠিক যে প্রচণ্ড গরমে আইসক্রিম খেলে কিছুটা স্বস্তি মেলে। কিন্তু প্রচণ্ড গরমে আইসক্রিম কি সত্যিই উপকারী?
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পক্স বা হামের টিকা দেওয়ার পরও এই রোগগুলো হতে পারে কেন
সাধারণত দুই ডোজ টিকা নেওয়া থাকলে হামের ক্ষেত্রে ৯৭ থেকে ৯৯ শতাংশ সুরক্ষা নিশ্চিত হয়।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:১৫ অপরাহ্ণ
যেভাবে সিটি ব্যাংকের ম্যানেজমেন্ট ট্রেইনি প্রোগ্রামে সুযোগ হলো
যাঁরা পেশাগত জীবনে দ্রুত এগিয়ে যেতে চান, চ্যালেঞ্জিং পরিবেশে শিখতে পছন্দ করেন, তাঁদের জন্য এটি একটি চমৎকার সুযোগ।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:১৫ অপরাহ্ণ
নবজাতকের সুস্থ বৃদ্ধি ও নিরাপত্তা নিশ্চিতে নতুন মা-বাবা যা করবেন
নবজাতকের যত্ন শুধু জন্মের পর কয়েক দিনেই সীমাবদ্ধ নয়; বরং ধারাবাহিক সঠিক পরিচর্যা প্রয়োজন।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:৫৬ অপরাহ্ণ
ব্র্যাক ব্যাংকের ইয়াং লিডারস প্রোগ্রামে সুযোগ পান কারা
ইয়াং লিডারস প্রোগ্রাম এমন একটি প্রকল্প, যার লক্ষ্য হলো দেশের মেধাবী তরুণদের খুঁজে বের করে ভবিষ্যতের নেতৃত্বের জন্য প্রস্তুত করা।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:২৫ অপরাহ্ণ
দেশ–বিদেশে ছড়িয়ে আছেন দিনাজপুরের এই বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা
দুই যুগ পেরিয়ে হাজী মোহাম্মদ দানেশ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় ২৫ বছরে পা রাখল ৮ এপ্রিল।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৫২ অপরাহ্ণ
‘এই ভালো রেজাল্ট দিয়ে আমি কী করব?’
অনেক মেধাবী শিক্ষার্থী পরে শিক্ষকতার সুযোগ পান। তবে জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য সে ধরনের সুযোগ তুলনামূলকভাবে সীমিত।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৫৫ পূর্বাহ্ণ
ক্লান্ত হলেও কাজে মনোযোগ ধরে রাখার কার্যকর ৬ উপায়
ভালো খবর হলো, কিছু ছোট ও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অভ্যাস আপনাকে আবার ফোকাস ফিরিয়ে দিতে পারে, খুব সহজেই।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ