
জানুয়ারিতেই জেনে নিন জরুরি ১০ সত্য
নিজেকে ভালো রাখা, সম্পর্ক সামলানো, মানসিক শক্তি গড়ে তোলা এবং অপ্রয়োজনীয় কষ্ট আর জটিলতা এড়াতে এই ১০টি বিষয় জানা ও মেনে চলা ভীষণ জরুরি।
এই বিভাগের সকল সংবাদ

নিজেকে ভালো রাখা, সম্পর্ক সামলানো, মানসিক শক্তি গড়ে তোলা এবং অপ্রয়োজনীয় কষ্ট আর জটিলতা এড়াতে এই ১০টি বিষয় জানা ও মেনে চলা ভীষণ জরুরি।

বছরের শুরু থেকেই তাই সময় ব্যবস্থাপনার চর্চা ধরে রাখার চেষ্টা করুন। প্রশ্ন হলো, কীভাবে করবেন?

ভারী পর্দা না থাকলে জানালা বা দরজার কাচ ভেদ করেও ঠান্ডা হাওয়া চলে আসে অনেকটাই।

ভদ্র, বিনয়ী বা ভালো মানুষ হওয়া মানে কী—সেটাই বোধ হয় আজকাল লোকে ভুলতে বসেছে। আজকের সময়ে ভদ্রতার কোনো একক সংজ্ঞা নেই।

এবারের উৎসবে দেশি-বিদেশি ১৪০ প্রজাতির লক্ষাধিক ফুল প্রদর্শিত হচ্ছে। রঙিন ফুলে সাজানো পার্কজুড়ে দর্শনার্থীদের উপচে পড়া ভিড় চোখে পড়ছে।

বিশ্বাস ও পারস্পরিক সম্মান—দুটির একটিরও যদি অভাব থাকে, খুব সহজেই চিড় ধরে সম্পর্কে। হারিয়ে যায় সুখ।

বিশ্বজুড়ে বছরে প্রায় ২ হাজার ৮৬৩ ধরনের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ (এইচপিভি স্তরের) কেমিক্যাল উৎপাদিত হয়, যার প্রায় ১০ শতাংশ ক্ষেত্রে বিষক্রিয়ার প্রমাণ পাওয়া যায়।

সামনে কী কী প্রতিযোগিতা আছে? কোন প্রতিযোগিতায় আমাদের অবস্থান কেমন? বছরের শুরু থেকেই শুরু হয়ে যাক জোর প্রস্তুতি।

পছন্দের চাকরির পদের জন্য জব অ্যালার্ট চালু রাখুন। এতে নতুন কোনো সার্কুলার আসার সঙ্গে সঙ্গে আপনি নোটিফিকেশন পাবেন।

তুলনামূলক কম ক্যালরি গ্রহণ করেও আপনি থাকবেন প্রাণবন্ত। শাকসবজি রাখতে পারেন থালার অর্ধেকটা জুড়ে।

বইপ্রেমীরা নিজেদের পড়া একটি বই জমা দিয়ে অরেকটি বই সংগ্রহ করার সুযোগ পেয়েছেন।

শুধু চিকিৎসক নন, সুলেখক হিসেবেও পরিচিতি পেয়েছিলেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। মুক্তকণ্ঠর এই নিয়মিত লেখক গত বছরের ১৫ জানুয়ারি প্রয়াত হয়েছেন।