ইসবগুল শুধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে না, এটি রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক হতে পারে। তবে এটি ক্যানসার প্রতিরোধের নিশ্চিত উপায় নয়। সঠিক ব্যবহার ও সতর্কতার বিস্তারিত বিবরণ।
খাওয়ার পর পেটব্যথার নানা কারণ ও করণীয় জানুন পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ ডা. মুসআব খলিলের কাছ থেকে। কখন হাসপাতালে যেতে হবে তার বিস্তারিত তথ্য।
সকালের নাশতায় গুড় ও ভাজা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা, সঠিক পরিমাণ, সম্ভাব্য ঝুঁকি ও সতর্কতা তুলে ধরা হয়েছে।
পাইলস বা অর্শের সমস্যায় কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ ও উপসর্গ কমাতে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনে করণীয় ও চিকিৎসকের পরামর্শ।
