সব বয়সীর পুষ্টির জোগানে মার্কস
একটি সুখী ও প্রাণবন্ত পরিবারের মূল ভিত্তি হলো সবার সুস্বাস্থ্য। তবে বয়স ও শারীরিক গঠনভেদে প্রত্যেক মানুষের পুষ্টির চাহিদা ভিন্ন।
৩ জুন, ২০২৬ এ ৫:৫৯ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
158 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "সুস্বাস্থ্য"
ওআরএসের উদ্ভাবন ও বিস্তারে বাংলাদেশের অবদান যে কাহিনিতে জড়িয়ে
কলেরা ও ডায়রিয়াজনিত পানিশূন্যতা ঠেকাতে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন বা ওআরএসের ব্যবহার বিশ্বজুড়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। বাংলাদেশে গবেষণা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষের হাতে পৌঁছানো—সব পর্যায়েই বড় ভূমিকা ছিল সংশ্লিষ্ট বিজ্ঞানী ও প্রতিষ্ঠানগুলোর।
১৫ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪০ অপরাহ্ণ
ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহারে কেন চোখে শুষ্কতা দেখা দেয়, সমাধান কী?
দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে কাজ করলে চোখে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। চোখকে ডিজিটাল আই স্ট্রেইন থেকে নিরাপদ রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
বিবলিওথেরাপি বা বইয়ের মাধ্যমে কি আসলেই মানসিক চিকিৎসা সম্ভব?
বিবলিওথেরাপি হলো বই বা সাহিত্যের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ও আরোগ্যের সৃজনশীল এক উপায়।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
টিকটিকি দেখে ভয় পাওয়ার কারণ কী?
ঘরের দেয়ালে থাকা টিকটিকি দেখলেই অনেকের মনে তৈরি হয় ভয় বা অস্বস্তি। কেন এমন হয় এবং এর পেছনে মনোবৈজ্ঞানিক কারণ কী, তা জানুন।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বুকের ব্যথা: গ্যাসের নাকি হার্ট অ্যাটাকের সংকেত?
বুকের ব্যথা গ্যাসের কারণে হচ্ছে কিনা, নাকি হার্ট অ্যাটাকের সংকেত, তা বুঝতে পারা জরুরি। সঠিক সময়ে চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে।
৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:১৪ অপরাহ্ণ
বর্ষায় এই ২ সংকটে তাৎক্ষণিক যা করতে হবে
বর্ষায় বাংলাদেশ যেমন সুন্দর হয়ে ওঠে, তেমনি জলাবদ্ধতা, বন্যা, বজ্রপাত ও পানিতে ডুবে যাওয়ার মতো দুর্ঘটনার ঝুঁকিও বাড়ে।
৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
সতর্ক থাকুন শিশুর টিফিন বক্স ও পানির বোতলের মাইক্রোপ্লাস্টিক ঝুঁকি নিয়ে
শিশুদের টিফিন বক্স ও পানির বোতলে ব্যবহৃত প্লাস্টিক থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে প্রবেশের ঝুঁকি থাকে। নিরাপদ বিকল্প এবং ব্যবহারের সতর্কতা নিয়ে আলোচনা করেছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
‘প্রাইভেট এরিয়া’ কেন কালচে হয়ে যাচ্ছে, সমাধান কী
একদিন হঠাৎ খেয়াল করলেন, ব্যক্তিগত অঙ্গের ত্বকের রং আগের তুলনায় কিছুটা গাঢ় হয়ে গেছে। স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, এটি কি কোনো রোগের লক্ষণ?
১ আগস্ট, ২০২৬ এ ২:১৬ অপরাহ্ণ
দিনে মাত্র ৫ মিনিটের নাচে শরীর ও মনে যেসব সুফল মিলবে
মাত্র পাঁচ মিনিটের নাচও শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। নাচ মুহূর্তের জন্য মন ভালো করা ছাড়াও মানসিক সুস্থতা ও বুদ্ধিবৃত্তিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
৩১ জুলাই, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
জনসমাবেশে গিয়ে সোয়াইন ফ্লুতে আক্রান্ত শাবানা আজমি: জানুন এই ভাইরাসের ঝুঁকি ও প্রতিকার
জনবহুল স্থানে যাতায়াতের পর সোয়াইন ফ্লু সংক্রমণ সাধারণ ঘটনা। তবে সঠিক জ্ঞানের অভাবে এটিই গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
৩১ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
শহুরে সুপারশপে এখন কাউফল: পুষ্টিগুণ ও সতর্কতার দিকগুলো জেনে নিন
শহুরে সুপারশপে ফিরে এসেছে দেশজ ফল কাউফল। পুষ্টিবিদ অধ্যাপক শম্পা শারমিন খানের মতে, ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফল উপকারী হলেও ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ