মন ভালো রাখতে ইতিবাচক কাজে যুক্ত থাকার পরামর্শ
ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সহযোগিতায় এডাস্টে অনুষ্ঠিত মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালায় মন ভালো রাখতে ইতিবাচক কাজে যুক্ত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ফারজানা রহমান।
ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সহযোগিতায় এডাস্টে অনুষ্ঠিত মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালায় মন ভালো রাখতে ইতিবাচক কাজে যুক্ত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ফারজানা রহমান।
২০২৩ সালের ৩ জানুয়ারি রাজধানীর বাড্ডায় কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ মিলনায়তনে মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ২০ মে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭৮তম
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ২০ মে মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭৮তম
মাদকাসক্ত ব্যক্তিকে অপরাধী হিসেবে না দেখে একজন সাধারণ রোগী হিসেবে বিবেচনা করার আহ্বান জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. হেলাল আহমেদ। তিনি একে সামাজিক কলঙ্ক বা ‘ট্যাবু’ না বানিয়ে ভালোবাসা ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ জীবনে ফিরিয়ে আনার কথা বলেন।
বর্তমান সময়ে বাবা-মা ও সন্তান উভয়েই ডিভাইসে আসক্ত হয়ে পড়ছেন। ডিজিটাল যুগে সন্তানদের জন্য একটি সুষম পরিবেশ নিশ্চিত করতে প্রযুক্তির সঠিক ব্যবহার ও মাইন্ডসেট পরিবর্তনের ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
তরুণ প্রজন্মের মাঝে মাদকের কুফল সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি এবং তাদের ভেতরের সৃজনশীল মেধার বিকাশে পঞ্চমবারের মতো স্টিকার ও পোস্টার ডিজাইন প্রতিযোগিতা ২০২৬ - এর উদ্যোগ নিয়েছে মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট।
সন্তান যা চায় বিচার-বিবেচনা ছাড়াই তা মেনে নেওয়া বা অতিমাত্রায় সহনশীল প্যারেন্টিং সন্তানের স্বাভাবিক বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। সহনশীল প্যারেন্টিং ভালো হলেও অতিমাত্রায় সহনশীলতা মোটেও ভালো নয়
যে প্যারেন্টিংয়ে বাবা-মা সন্তানের সব বিষয়ে সহনশীল ও ইতিবাচক থাকেন, তাকে সহনশীল প্যারেন্টিং বলে। তবে এই সহনশীলতা যেন কোনোভাবেই মাত্রাতিরিক্ত না হয়, সেদিকে অভিভাবকদের
শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশে পারিবারিক পরিবেশ সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। শিশুরা স্বভাবগতভাবেই বাবা-মাকে অনুকরণ করে। ফলে বাবা-মায়ের রাগ, হতাশা
ধূমপান ত্যাগ করার মাধ্যম হিসেবে অনেকেই এখন সাধারণ সিগারেটের বিকল্প হিসেবে ই-সিগারেট বা ভেপিং বেছে নিচ্ছেন। তবে এটি আসক্তি কমানোর চেয়ে উল্টো ঝুঁকি বাড়াতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা।
ই-সিগারেট বা ভেপিং সাধারণ সিগারেটের চেয়ে কম ক্ষতিকর মনে করা হলেও এটি জনস্বাস্থ্যের জন্য পুরোপুরি ঝুঁকিমুক্ত নয় বলে ।