স্মার্টফোনের কারণে অকালে বুড়ো হয়ে যাচ্ছেন না তো
অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম কেবল চোখের ক্ষতিই করছে না। একই সঙ্গে আপনার মস্তিষ্কের বয়স বাড়িয়ে দিচ্ছে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতাকে ধ্বংস করছে।
অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম কেবল চোখের ক্ষতিই করছে না। একই সঙ্গে আপনার মস্তিষ্কের বয়স বাড়িয়ে দিচ্ছে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতাকে ধ্বংস করছে।
আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বাগেরহাটের হজরত খানজাহান (রহ.)-এর মাজারের দিঘিতে কুমির কুকুর টেনে নিয়ে যাওয়ার ঘটনায় জেলা প্রশাসন তদন্ত কমিটি গঠন করেছে। কুকুরটির মৃতদেহ থেকে নমুনা সংগ্রহ করে জলাতঙ্ক রোগ পরীক্ষার জন্য পাঠানো হচ্ছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল ভিডিও নিয়ে চলছে বিতর্ক।
গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষায় সি ইউনিটে দশম হয়েছেন চুয়াডাঙ্গার শুভ কুমার শীল। কিন্তু অর্থাভাবে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি অনিশ্চিত। জটিল রোগ সত্ত্বেও কঠোর পরিশ্রমে সাফল্য এনেছেন তিনি।
হাম একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা শিশুদের আক্রমণ করে। ভাইরাস সংক্রমণের ১-২ সপ্তাহ পর লক্ষণ দেখা দেয় এবং সঠিক চিকিৎসা-পরিচর্যায় জটিলতা এড়ানো যায়। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করে টিকা, ভিটামিন এ এবং প্রয়োজনীয় ওষুধ দিন।
দেশে হামজনিত নিউমোনিয়ায় শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীদের সব ছুটি বাতিল করেছে। ইতিমধ্যে ৫৬টি জেলায় রোগ ছড়িয়েছে এবং অর্ধশতাধিক শিশুর মৃত্যু ঘটেছে। গতকাল প্রকাশিত অফিস আদেশে এই সিদ্ধান্ত জানানো হয়েছে।
বাংলাদেশের ৫৬ জেলায় হাম ছড়িয়ে পড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, গত দুই বছরে শিশুদের টিকাদানে সৃষ্ট রোগ প্রতিরোধক্ষমতার ঘাটতিই এর প্রধান কারণ। গতকাল ঢাকা কার্যালয় এ তথ্য মুক্তকণ্ঠকে লিখিতভাবে জানিয়েছে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল নিয়ে আলোচনা করেন। ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিলের সভায় তিনি জানান, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ সন্তান-অভিভাবকের মধ্যে বিশাল দূরত্ব তৈরি করে। এটি অভিভাবকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা।
প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষা ২০২৫-এর প্রস্তুতির জন্য বিজ্ঞান বিষয়ের সংক্ষিপ্ত প্রশ্নোত্তর। বয়ঃসন্ধি, শক্তি, পরিবেশ, খাদ্য সংরক্ষণ ও রোগ প্রতিরোধসমূহের গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন-উত্তর সংকলিত। ধানমন্ডি সরকারি বালক উচ্চবিদ্যালয়ের শিক্ষক মিজানুর রহমানের সংকলন।
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় উপস্থিত থেকে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল এবং মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মেখলা সরকার পরামর্শ প্রদান করেন।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিল একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার।