কমেডি দিয়ে নিজের কষ্ট বা ভয়কে আড়াল করা আমার ছোটবেলার অভ্যাস
আমি একটা বোতাম চাপব, আর সাদা ‘কেইপ’ পরা একদল বিজ্ঞানী জাদুর মতো নিরাময়ক্ষমতা নিয়ে আমার পাশে এসে দাঁড়াবেন।
৩ মে, ২০২৬ এ ১:৫৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
354 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মানসিক"
আপনিও কি ‘কোয়ার্টার লাইফ ক্রাইসিসে’ ভুগছেন
তিন বছর পেরিয়েছে, এখনো বেকারত্ব ঘোচাতে পারেননি। বর্তমানে ঢাকায় আছেন।
৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
রোববার শুরু হচ্ছে ডিসি সম্মেলন, স্বাস্থ্য খাত নিয়ে এসেছে সবচেয়ে বেশি প্রস্তাব
জেলা প্রশাসক সম্মেলনকে কেন্দ্র করে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নসহ স্বাস্থ্য খাত নিয়ে ৪৪ প্রস্তাব এসেছে।
২ মে, ২০২৬ এ ৭:৪১ অপরাহ্ণ
ট্রমা বন্ডিং কী? কেউ কেউ কেন বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বের হতে পারেন না
অনেকের জন্য ট্রমা বন্ডিং থেকে বের হওয়া সহজ নয়। এর পেছনে কাজ করে মানসিক, সামাজিক ও জৈবিক নানা কারণ।
২ মে, ২০২৬ এ ৭:১৫ অপরাহ্ণ
নেতিবাচক মানুষের সঙ্গে কথা বলেও ইতিবাচক থাকার ৫ কৌশল
ধারাবাহিক নেতিবাচকতা অনেক সময় আমাদের মেজাজ খিটখিটে করে তোলে, কাজের মনোযোগ নষ্ট করে এবং ধীরে ধীরে মানসিক ক্লান্তি তৈরি করে।
২ মে, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন কমে গেলে যেসব সমস্যা হতে পারে
এই হরমোন শুধু দাম্পত্য জীবনের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়; বরং শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্যও এর স্বাভাবিক মাত্রা বজায় থাকা জরুরি।
২ মে, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্নায়ু শিথিল রাখার ৫টি সহজ অভ্যাস
সুস্থ থাকতে চাইলে স্নায়ুকে শিথিল রাখার কোনো বিকল্প নেই । এ জন্য কিছু সহজ অভ্যাসের চর্চা আপনার স্নায়ুকে শিথিল রাখতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নিই, কী সেই অভ্যাস।
১ মে, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
আপনার সন্তানও হয়তো অর্কিড চাইল্ড? মিলিয়ে নিন বৈশিষ্ট্যগুলো
অর্কিড যেমন খুব সংবেদনশীল, যত্নে দারুণ সুন্দরভাবে ফুটে ওঠে, কিন্তু পরিবেশ খারাপ হলে সহজেই নষ্ট হয়ে যায়, এই শিশুরাও তেমন।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
উইটন ইন্টারন্যাশনাল স্কুল ও গাইডেন্স ইন্টারন্যাশনাল স্কুল পাঠ্যক্রমে যুক্ত হলো ‘অ্যাবাকাস’ ও ‘মেন্টাল ম্যাথ’
উইটন ও গাইডেন্স স্কুলে ‘অ্যাবাকাস’ ও ‘মেন্টাল ম্যাথ’ সংযোজনে শিক্ষার্থীদের গাণিতিক দক্ষতা ও মানসিক বিকাশ ত্বরান্বিত হচ্ছে।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:৩৭ অপরাহ্ণ
সন্তান ইংলিশ মিডিয়ামের শিক্ষার্থী: অভিভাবকেরা চাপ সামলাবেন যেভাবে
ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে ভর্তির প্রতিযোগিতায় অভিভাবকেরা অনেক সময় অযাচিত মানসিক চাপ অনুভব করেন, যা শিশুদের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৪০ অপরাহ্ণ
কোনো আচরণকে সহমর্মিতার সাথে বিশ্লেষণ করলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়
যেকোনো আচরণকে সহমর্মিতার সাথে বিশ্লেষণ করা উচিত। অনেক সময় দেখা যায় কেউ খারাপ আচরণ করে আক্রমন করছেন। আক্রমণকারীর আচরণের পেছনে অনেক সময় ব্যক্তিগত
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
গসিপ করলে শরীরে কী পরিবর্তন হয়, জানেন?
গসিপ (পরচর্চা) কি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে? মস্তিষ্ক আর হৃদ্যন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে? এককথায় এই প্রশ্নের উত্তর হবে, ‘হ্যাঁ।’ তবে ‘কিন্তু’ আছে।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ