ভারতের সাবেক ক্রিকেটার সলিল আঙ্কোলা তীব্র বিষণ্নতায় ভুগছেন বলে পুনের পুনর্বাসনকেন্দ্রে ভর্তি। ২০২৪ সালের অক্টোবরে মায়ের মৃত্যুর পর তাঁর মানসিক অবস্থা খারাপ হয়। পরিবারের সমর্থনে তিনি সুস্থতার পথে এগোচ্ছেন।
পরীক্ষায় খারাপ ফলাফলে মন খারাপ করে ধূমপানের পথে না যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলে মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সভায় তানজির আহম্মদ ও শহিদুল আলম বলেন, সঠিক প্রস্তুতি ও আত্মবিশ্বাসই প্রকৃত সমাধান। এটি কোনো উপায় নয়, বরং ক্ষতিকর।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুসারে বিশ্বের বিপুল জনগোষ্ঠী বিষণ্নতায় ভুগছে। ইসলাম দেড় হাজার বছর আগে মানসিক প্রশান্তির জন্য ১০টি কার্যকর সূত্র শিখিয়েছে। কুরআন ও হাদিসভিত্তিক এই নির্দেশনাগুলো মনের অস্থিরতা দূর করতে সাহায্য করবে।
পরীক্ষা খারাপ হলে অনেক শিক্ষার্থীর মনেই প্রথম যে চিন্তাটি আসে, তা হলো—‘মা-বাবা কী বলবেন?’ এই ভয় ও টেনশন থেকে মুক্তি কি? এর উত্তরে শিক্ষার্থী ও অভিভাবকদের সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
নীতিমালায় মূলত পাঁচটি বিষয়ের ওপর জোর দেওয়া হয়েছে—মানসিক নির্যাতন, শারীরিক নির্যাতন, যৌন হয়রানি, যৌন নির্যাতন এবং অবহেলা ও শোষণ।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন
রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের ট্যুরিজম অ্যান্ড হসপিটালিটি ম্যানেজমেন্ট বিভাগের কয়েকজন সিনিয়র শিক্ষার্থীর বিরুদ্ধে র্যাগিং, মানসিক-শারীরিক নির্যাতন এবং প্রাণনাশের হুমকি দেওয়ার অভিযোগ এনেছেন একই বিভাগের প্রথম বর্ষের ১০ শিক্ষার্থী।
নড়াইলের লোহাগড়া উপজেলায় আম কুড়িয়ে বাড়ি ফেরার পথে মানসিক ভারসাম্যহীন এক কিশোরীকে ধর্ষণের অভিযোগ পাওয়া গেছে। এ ঘটনায় আজ সোমবার সকালে থানায় মামলা হয়েছে।
অন্ধকারের প্রতি ভয় কোনো মানসিক দুর্বলতা নয়। এটি মানুষের টিকে থাকার জন্য তৈরি হওয়া এক প্রাচীন সুরক্ষাকবচ।
‘ডার্ক এমপ্যাথ’—সাম্প্রতিক বছরগুলোয় মনোবিজ্ঞানের অত্যন্ত আলোচিত বিষয়। এ ধরনের ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগুলো জেনে রাখুন।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান।
গাইবান্ধার স্কুলগুলোতে ‘ভালো কাজের খাতা’ উদ্যোগে শিক্ষার্থীদের মধ্যে গড়ে উঠছে সততা ও নৈতিকতা। প্রতিদিনের ভালো কাজ লিখে মূল্যায়নের মাধ্যমে বদলে যাচ্ছে শিশুদের আচরণ ও মানসিকতা।
