দুর্ঘটনার পর কাছের মানুষদের করণীয়
মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ব্যক্তিকে মানসিক সহায়তা দিতে আমরা কী করব এবং কী করা থেকে বিরত থাকব, তা জেনে নেওয়া যাক কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাউফুন নাহারের কাছ থেকে।
২৮ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
486 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মানসিক"
কোরবানি প্রথার একটি মনস্তাত্ত্বিক দিক
এই প্রেক্ষাপটে ‘সুন্নাতে ইব্রাহিমি’র অসংখ্য প্রজ্ঞার মধ্যে একটি প্রধান দিক হলো, এটি মানুষের সেই সহজাত মানসিক চাহিদাকে এক মার্জিত ও মহৎ রূপ দান করে।
২৬ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অন্ধকারকে কেন ভয় পায় মানুষ
অন্ধকারের প্রতি ভয় কোনো মানসিক দুর্বলতা নয়। এটি মানুষের টিকে থাকার জন্য তৈরি হওয়া এক প্রাচীন সুরক্ষাকবচ।
৪ মে, ২০২৬ এ ৩:২৫ অপরাহ্ণ
রোববার শুরু হচ্ছে ডিসি সম্মেলন, স্বাস্থ্য খাত নিয়ে এসেছে সবচেয়ে বেশি প্রস্তাব
জেলা প্রশাসক সম্মেলনকে কেন্দ্র করে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নসহ স্বাস্থ্য খাত নিয়ে ৪৪ প্রস্তাব এসেছে।
২ মে, ২০২৬ এ ৭:৪১ অপরাহ্ণ
গসিপ করলে শরীরে কী পরিবর্তন হয়, জানেন?
গসিপ (পরচর্চা) কি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে? মস্তিষ্ক আর হৃদ্যন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে? এককথায় এই প্রশ্নের উত্তর হবে, ‘হ্যাঁ।’ তবে ‘কিন্তু’ আছে।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দুই সপ্তাহের ডিজিটাল ডিটক্স বাড়াতে পারে মনোযোগ, কমাতে পারে বিষণ্নতা
অতিরিক্ত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের মতো জ্ঞানীয় সক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:১৫ অপরাহ্ণ
প্রাক্তনের বিয়েতে দাওয়াত পেলে কি যাওয়া উচিত?
প্রাক্তনের বিয়ের দাওয়াতে যাওয়া নিয়ে একটি ভাইরাল ভ্লগের ঘটনা থেকে শুরু করে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ। মানসিক স্বাস্থ্য ও বর্তমান সঙ্গীর অনুভূতি বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিন। দূর থেকে শুভেচ্ছা জানানোই প্রায়শই নিরাপদ。
৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বাবার জিন থেকে সন্তান যে ৬টি গুণ পায়
শিশুদের জিন ৫০ শতাংশ মা এবং ৫০ শতাংশ বাবার কাছ থেকে আসলেও কিছু গুণ বাবার জিনের প্রভাবে বেশি নির্ধারিত হয়। গবেষণায় উল্লেখিত ছয়টি বৈশিষ্ট্য যেমন উচ্চতা, লিঙ্গ, মানসিক স্বাস্থ্যসহ অন্যান্য। এই নিবন্ধে বিস্তারিত জানুন।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সকালের যে ৫ অভ্যাস বাদ দিলে আপনি আরও কর্মক্ষম হয়ে উঠবেন
গবেষণায় দেখা গেছে, ফোন, তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত নেওয়া আর চাপের কারণে অনেক মানুষ সকাল ৯টার মধ্যেই তাঁদের মানসিক শক্তির বড় একটি অংশ খরচ করে ফেলেন।
৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
সন্তানের মানসিকতা গড়ে তোলে মা-বাবার আচরণের ভূমিকা সবচেয়ে বড়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম বলেন, সন্তানের মানসিক গঠনে মা-বাবার আচরণের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। শিশুরা চারপাশের কাজ দেখে উপদেশের চেয়ে বেশি শেখে। অভিভাবকদের আচরণ সংশোধন না করলে শিশুর মানসিকতায় নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।
৩১ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:২২ পূর্বাহ্ণ
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য মাউশির ১০ নির্দেশনা
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ‘বৈজ্ঞানিক লাইফস্টাইল ডেভেলপমেন্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম’ বাস্তবায়নে ১০ দফা নির্দেশনা জারি করেছে মাউশি।
৯ মার্চ, ২০২৬ এ ১২:০৯ অপরাহ্ণ
‘আসক্তির ফলে মানুষ তার পেশাগত ও সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলে’
আসক্তির ফলে মানুষ তার পেশাগত ও সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলে। এটি কেবল একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যই নষ্ট করে না, বরং তার পরিবার ও চারপাশের সম্পর্কের
২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৩ পূর্বাহ্ণ