ঘাড় ও হাতে ব্যথার কারণ কি থোরাসিক আউটলেট সিনড্রোম?
ঘাড়, কাঁধ ও হাতে ব্যথা বা ঝিনঝিন করার পেছনে সার্ভাইক্যাল স্পন্ডেলাইসিসের পাশাপাশি থোরাসিক আউটলেট সিনড্রোম দায়ী হতে পারে। জেনে নিন এর কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার।
ঘাড়, কাঁধ ও হাতে ব্যথা বা ঝিনঝিন করার পেছনে সার্ভাইক্যাল স্পন্ডেলাইসিসের পাশাপাশি থোরাসিক আউটলেট সিনড্রোম দায়ী হতে পারে। জেনে নিন এর কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার।
প্রকৃতির টিকে থাকার লড়াইয়ে কিছু স্তন্যপায়ী, হাঙর এবং সরীসৃপের চোয়ালের শক্তি কল্পনাতীত। জেনে নিন পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী কামড়ের অধিকারী ৯টি প্রাণীর সম্পর্কে।
বিশ্বকাপের কোয়ার্টার ফাইনালে আজ মুখোমুখি হচ্ছে ফ্রান্স ও মরক্কো। এছাড়া বাংলাদেশ বনাম জিম্বাবুয়ে দ্বিতীয় ওয়ানডে সহ টিভিতে আজকের সব খেলার সময়সূচি জেনে নিন।
পাহাড়ের সৌন্দর্য উপভোগের পাশাপাশি অনেকের মনে জন্ম নেয় উচ্চতাভীতি বা হাইট ফোবিয়া। এই মানসিক অস্বস্তির লক্ষণ এবং প্রতিকারের উপায়গুলো জেনে নিন।
তৃতীয় বিয়ে করে আমির খান ভেসে যাচ্ছেন অভিনন্দনের জোয়ারে। ছবি দেখতে দেখতে জেনে নিন বিস্তারিত।
মালয়েশিয়াকে নিয়ে লেখা ইংরেজি ভাষার অনেক জনপ্রিয় বই আছে। তবে সেসব বইয়ে ঘুরেফিরে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ ও জাপানি দখলদারির গল্প আসে; কিন্তু আজকের মালয়েশিয়াকে বুঝতে চাইলে অতীতের গল্পে পড়ে থাকলে চলবে না। দেশটির সমাজ, রাজনীতি, সংস্কৃতি ও মানুষের জীবন অনেক বদলে গেছে। সেই পরিবর্তনের গল্পও উঠে এসেছে সমসাময়িক লেখকদের বইয়ে। মালয়েশিয়াকে ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার সুযোগ দেয়, এমন চারটি বইয়ের খোঁজ জেনে নিন।
জেনে নিন কীভাবে বিজ্ঞানভিত্তিক পাঁচ সহজ কৌশলে আপনি আপনার সৃজনশীলতা বাড়াতে পারবেন।
মাথার সামান্য আঘাতকেও অবহেলা করা যাবে না। মস্তিষ্কের আঘাতজনিত এ রকমই একটা জটিল ব্যাধি ‘সাবডিউরাল হেমাটোমা’। জেনে নিন বিস্তারিত।
কড়া রোদে অল্প সময় বাইরে থাকাও কষ্টকর। তবে তারপরও ঘরের বাইরে যেতে হয়। তাই জেনে নিন এই গরমে কী করবেন, কী করবেন না।
ঈদের দিন ভারী পদ রান্না হবেই। গরুর কালাভুনা রাঁধতে চাইলে সহজ উপায় জেনে নিন।
বডি ডিজমরফিয়া বা বিডিডি নিজের শরীর-চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত অসন্তোষের রোগ। এর লক্ষণ, কারণ ও মোকাবিলার উপায় জেনে নিন। মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় সচেতন হোন।
হজযাত্রায় এখন এআই, নুসুক অ্যাপ, স্মার্ট কার্ড ও রোবটের সাহায্যে ভিড় নিয়ন্ত্রণ থেকে জরুরি সেবা পর্যন্ত সব সহজ হয়েছে। ২০২৬ সালের হাজিদের জন্য ডিজিটাল টিপস এবং অ্যাপগুলোর বিস্তারিত ব্যবহার জেনে নিন। স্মার্ট বাস, ট্রেন এবং হেলথ মনিটরিং ব্রেসলেটও যাত্রাকে আরও নিরাপদ করেছে।