স্মৃতিভ্রমের এই ৪টি লক্ষণ হতে পারে ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমারের সংকেত
স্মৃতিভ্রমের চারটি বিশেষ লক্ষণ ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমারের আগাম সতর্কবার্তা হতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
৬ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বাচ্চাদের মেধা ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সকালের নাশতায় এই ৫ খাবার
সকালের নাশতায় শিশুদের মেধা ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য ডিম, ওটস, বাদাম, তাজা ফল ও দুধ-দইয়ের মতো পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:০৬ পূর্বাহ্ণ
নিয়মিত বই পড়লে স্মৃতিশক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি
নিয়মিত বই পড়লে স্মৃতিশক্তি বাড়ার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। কেমব্রিজ ও ম্যাক্স প্ল্যাঙ্ক ইনস্টিটিউটের গবেষণায় বই পড়ার মস্তিষ্কের উপকারিতা তুলে ধরা হয়েছে।
১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৫১ অপরাহ্ণ