প্রচ্ছদ/জীবনযাত্রা

জীবনযাত্রা

মোট 53 টি সংবাদ · পৃষ্ঠা 1 / 3

অতিরিক্ত চিনি খেলে আপনার লিভারের ওপর কী প্রভাব পড়ে

অতিরিক্ত চিনি খেলে আপনার লিভারের ওপর কী প্রভাব পড়ে

সামনেই পূজা বা ঈদের মতো বড় বড় উৎসবগুলো। আর বাঙালির উৎসব মানেই তো বিভিন্ন ধরনের মিষ্টান্ন। রসগোল্লা, পান্তুয়া, জিলিপি, সন্দেশ কিংবা লাড্ডু- একটা খেলে মন ভরে না। তার ওপর আবার কোল্ড ড্রিংকস বা শরবত তো...

৮ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১১:৪৭ পূর্বাহ্ণ
তরুণদের মধ্যে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি

তরুণদের মধ্যে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি

বেসরকারি চাকুরে ২৯ বছর বয়সী রাকিবের জীবনযাত্রার উদাহরণ দিয়ে তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ও প্রতিকারের উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

৫ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দুপুরে খাওয়ার পর কতক্ষণ ঘুমাবেন, ওজন নিয়ে জানুন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

দুপুরে খাওয়ার পর কতক্ষণ ঘুমাবেন, ওজন নিয়ে জানুন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

দুপুরে ভাত বা খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই চোখে ঘুম নেমে আসে। বিশেষ করে ছুটির দিন বা বাড়িতে থাকলে খাওয়ার পর বিছানায় একটু গা এলিয়ে দিতে বেশ আরাম লাগে। কিন্তু এই অভ্যাস নিয়ে একটি ভয় অনেকেরই আছে, দুপুরে...

৪ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১:৩৪ অপরাহ্ণ
ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর ৭ উপায়, কোন অভ্যাসগুলো বদলাবেন

ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর ৭ উপায়, কোন অভ্যাসগুলো বদলাবেন

ক্যানসার এমন একটি রোগ, যার নাম শুনলেই অনেকের মনে ভয় তৈরি হয়। শরীরের কোনো কোষ অস্বাভাবিকভাবে বাড়তে শুরু করলে বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার হতে পারে। তবে ক্যানসার মানেই সবসময় অনিবার্য পরিণতি নয়। অনেক ক্ষেত্রে...

৪ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১২:৫১ অপরাহ্ণ
মায়ের বয়স ৯৯, মেয়ের ৬১-অন্যের সহায়তায় চলে তাঁদের জীবন

মায়ের বয়স ৯৯, মেয়ের ৬১-অন্যের সহায়তায় চলে তাঁদের জীবন

কুড়িগ্রামের নাগেশ্বরীর ভিতরবন্দ ইউনিয়নের কুমারপাড়ায় একটি ছাপরা ঘরেই তাঁদের বসবাস। বৃষ্টি হলেই চালের ছিদ্র দিয়ে ঘরে পানি পড়ে।

২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:১৫ পূর্বাহ্ণ
জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধিতে জীবনযাত্রার ব্যয় আরও বাড়বে

জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধিতে জীবনযাত্রার ব্যয় আরও বাড়বে

সার্বিকভাবে মূল্যস্ফীতি বৃদ্ধির আশঙ্কা রয়েছে। এতে বিপাকে পড়বেন মূলত গরিব, নিম্ন ও স্বল্প আয়ের মানুষ।

২২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:৫০ পূর্বাহ্ণ
আজ কারিনা কাপুরের জন্মদিন, ছবিতে দেখুন তাঁর জীবনের গল্প

আজ কারিনা কাপুরের জন্মদিন, ছবিতে দেখুন তাঁর জীবনের গল্প

কারিনার ক্যারিয়ারকে শুধু ‘স্টার কিড’ হিসেবে ব্যাখ্যা করা যাবে না কিছুতেই। সব মিলিয়ে দীর্ঘ দুই দশক কারিনা তাঁর ও পরবর্তী প্রজন্মের জন্য এক অনুপ্রেরণা।

২১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্ত্রীর ক্যানসারের সংবাদ পেয়ে কেন সিনেমা দেখতে গিয়েছিলেন আয়ুষ্মান খুরানা

স্ত্রীর ক্যানসারের সংবাদ পেয়ে কেন সিনেমা দেখতে গিয়েছিলেন আয়ুষ্মান খুরানা

বলিউড অভিনেতা আয়ুষ্মান খুরানা ও তাহিরা কশ্যপের পরিচয় ভারতের চণ্ডীগড়ে, দ্বাদশ শ্রেণিতে। তাঁরা একই শিক্ষকের ব্যাচে পদার্থবিজ্ঞান পড়তেন।

১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৫৮ অপরাহ্ণ
বয়স্কদের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করুন

বয়স্কদের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করুন

বয়সের সাথে শরীরের গঠন ও বিপাকক্রিয়ায় পরিবর্তন আসে। বয়স্কদের পুষ্টি, বিশেষ করে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডির গুরুত্ব ও খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে বিস্তারিত।

১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৮:০৯ অপরাহ্ণ
আত্মহত্যা নয়—জীবন সুন্দর, জীবনের স্বাদ সুন্দরতম

আত্মহত্যা নয়—জীবন সুন্দর, জীবনের স্বাদ সুন্দরতম

ফ্রয়েডের মতে, আত্মহত্যা মূলত নিজের ভেতরের অবদমিত ক্ষোভ, আগ্রাসন বা অন্যের প্রতি থাকা তীব্র রাগ নিজের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার চরম বহিঃপ্রকাশ। ফ্রয়েড মনে করতেন, কোনো মানুষ সরাসরি নিজেকে শেষ করার মানসিক শক্তি পান না, যদি না এর পেছনে গভীর কোনো মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্ব জড়িয়ে থাকে।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বিরোধীদলীয় নেতাকে ১৫০ টাকার লাঞ্চের দাওয়াত প্রধানমন্ত্রীর

বিরোধীদলীয় নেতাকে ১৫০ টাকার লাঞ্চের দাওয়াত প্রধানমন্ত্রীর

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সাদামাটা জীবনযাপনের প্রশংসা করলেও অনুসারীদের সমালোচনা করেছেন বিরোধীদলীয় নেতা শফিকুর রহমান।

৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১০:০১ অপরাহ্ণ
সঞ্চয় বাড়াতে মাসের শুরুতে মেনে চলুন ৭টি কৌশল

সঞ্চয় বাড়াতে মাসের শুরুতে মেনে চলুন ৭টি কৌশল

বেতন পাওয়ার পর সঠিক পরিকল্পনা ও সাতটি সহজ কৌশলের মাধ্যমে কীভাবে অপ্রয়োজনীয় খরচ কমিয়ে সঞ্চয় বাড়ানো যায়, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।

২৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:২২ পূর্বাহ্ণ
কিডনি সুস্থ রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন ও সতর্কতার প্রয়োজনীয়তা

কিডনি সুস্থ রাখতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন ও সতর্কতার প্রয়োজনীয়তা

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়, প্রাথমিক লক্ষণ এবং জীবনযাত্রায় প্রয়োজনীয় সতর্কতার বিস্তারিত নির্দেশিকা।

২০ আগস্ট, ২০২৬ এ ২:০৮ অপরাহ্ণ
গুদামঘরের বারান্দাই শেষ আশ্রয় শাহাবানুর

গুদামঘরের বারান্দাই শেষ আশ্রয় শাহাবানুর

পাবনার বেড়ায় গুদামঘরের বারান্দায় প্রায় ৭৫ বছর বয়সী শাহাবানু খাতুনের আশ্রয়। বৃষ্টি-শীতে ভোগান্তি, দুই বছর ধরে বয়স্ক ভাতা না পাওয়ার অভিযোগ এবং মানবিক সহায়তায় চলা দিন।

১৯ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:১৫ পূর্বাহ্ণ
এক বছরে দেশে ক্রেডিট কার্ডে খরচ বেড়েছে ৪৫ শতাংশ

এক বছরে দেশে ক্রেডিট কার্ডে খরচ বেড়েছে ৪৫ শতাংশ

বাংলাদেশ ব্যাংকের প্রতিবেদন অনুযায়ী, গত জুনে দেশের অভ্যন্তরে ক্রেডিট কার্ডে খরচ হয়েছে ৪ হাজার ৪৬১ কোটি টাকা, যা গত বছরের জুলাইয়ে ছিল ৩ হাজার ৮৪ কোটি টাকা।

১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১০:০১ অপরাহ্ণ
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে তরুণ বয়সেই যে ৮ ধরনের খাবার নিয়ে সতর্ক থাকবেন

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে তরুণ বয়সেই যে ৮ ধরনের খাবার নিয়ে সতর্ক থাকবেন

সুস্থ জীবনধারা ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক। তারুণ্যের উচ্ছল দিনগুলোতেই তাই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।

১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বিপদের তীব্রতায় মৃত্যু কামনা: কী বলে ইসলাম

বিপদের তীব্রতায় মৃত্যু কামনা: কী বলে ইসলাম

জীবনের সবচেয়ে কঠিন মুহূর্তে মানুষ বর্তমানের কষ্ট ছাড়া আর কিছুই দেখতে পায় না। মনে হয়, মৃত্যুই বুঝি সব যন্ত্রণার অবসান। অথচ মানুষের জ্ঞান সীমিত।

৯ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:১৫ পূর্বাহ্ণ