‘তোমার ওপর তোমার শরীরের হক রয়েছে’
আত্মপরিচর্যা মানে নিজেকে প্যাম্পার করা নয়, বরং নিজের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া। প্রকৃত আত্মপরিচর্যা সবসময় সুন্দর বা দেখানোর মতো হয় না।
৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৪:০০ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
11 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "যত্ন আত্তি"
বর্ষায় ক্যামেরা ও লেন্সের সুরক্ষা: প্রয়োজনীয় ১২টি টিপস
বর্ষার অতিরিক্ত আর্দ্রতায় ক্যামেরা ও লেন্সে ফাঙ্গাস বা ছত্রাকের ঝুঁকি থাকে। সরঞ্জাম সুরক্ষিত রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী করতে বিশেষজ্ঞের দেওয়া ১২টি প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন।
৯ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:১৫ অপরাহ্ণ
বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা বা জেরিয়াট্রিক কেয়ার সম্পর্কে যা জানা জরুরি
উন্নত বিশ্বে বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা বা জেরিয়াট্রিক কেয়ার বিশেষভাবে শুরু হলেও বাংলাদেশে বিষয়টি নিয়ে এখনো সেই সচেতনতা গড়ে ওঠেনি।
২৪ জুন, ২০২৬ এ ৩:৫২ অপরাহ্ণ
সুস্থ হয়ে হজ পালনের জরুরি টিপস
হজে সর্দি-কাশি, পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোকের মতো সমস্যা থেকে বাঁচতে পানি পান, খাবার সতর্কতা ও ওষুধ নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। মক্কা-মদিনায় বাংলাদেশ মেডিকেল সেন্টারের যোগাযোগ নম্বরও জানানো হয়েছে। সুস্থ থেকে ফরজ কাজ পালনই মূল লক্ষ্য।
১৩ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দেখতে পরিষ্কার হলেও অন্তর্বাস কি আবার পরা যায়? জানুন সঠিক নিয়ম
অন্তর্বাসও কি পরিষ্কার দেখালে পরা উচিত? নাকি আরেকবার পরার আগে ধোয়া প্রয়োজন? অন্তর্বাস ধোয়া বা শুকানোর নিয়ম সম্পর্কেই–বা কতটা জানেন?
১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
রাতে দাঁত ব্রাশ না করে যে বিপদ ডেকে আনছেন
এমন বহু মানুষ আছেন, যাঁরা রাতে শোবার আগে ব্রাশ করেন না। অথচ শোবার আগের এই দুই মিনিটের ছোট্ট কাজ না করার কারণেই পরে দেখা দেয় নানা সমস্যা।
৩ জুলাই, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
মুকুল আসার এই সময়ে আমগাছের যে যত্নগুলো নিতে হবে
আমগাছে মুকুল আসতে শুরু করেছে। এ সময় একটু যত্ন নিলে আমের আশানুরূপ ফলন হতে পারে।
২৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ২:২১ অপরাহ্ণ
এই আবহাওয়ায় ৪ ধরনের সাদা আসবাব পরিষ্কার রাখা যাবে যেভাবে
সব সাদা আসবাবের যত্নের নিয়ম এক নয়; কোন উপাদানে তৈরি, তার ওপর অনেকটাই নির্ভর করে যত্নের পদ্ধতি।
১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
শিশুর কেন মা ও বাবা দুজনকেই প্রয়োজন
২০ লাখের বেশি শিশুর তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, যেসব পরিবারে দুই অভিভাবক উপস্থিত থাকেন, সেখানে শিশুদের শিক্ষাগত সাফল্য তুলনামূলক বেশি হয়।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:৫৯ অপরাহ্ণ
বানরছানা পাঞ্চ যেভাবে বিশ্বখ্যাত ব্র্যান্ড আইকিয়ার একটি পণ্য সোল্ড আউট করে দিল
বহু মানুষের মনে জায়গা করে নিয়েছে ছোট্ট পাঞ্চ, একই সঙ্গে মানুষ কৌতূহলী হয়েছে পুতুল ওরাংওটাংটির প্রতিও।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:০৪ অপরাহ্ণ
সন্তান পালন নারীর কাজ—এই মিথ ভাঙার সময় এসেছে
দেশে তরুণ ও আধুনিক বোধসম্পন্ন কর্মজীবী দম্পতি এখন সে রকম কো-প্যারেন্টিং শুরু করেছেন কি না, জানি না।
১১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:২৯ পূর্বাহ্ণ