এসএসসি ২০২৬, বিজ্ঞান: বহুনির্বাচনি প্রশ্ন (অধ্যায়–১)।। মানুষের দৈহিক ওজনের প্রায় ৭৫ শতাংশ পানি
১. নিচের কোনটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড? ক. ভিটামিন এ খ. ভিটামিন বি গ. ভিটামিন সি ঘ. ক্যারোটিন
৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১২:২৬ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
7 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভিটামিন সি"
ত্বকের বয়স বাড়বেই, সুস্থ রাখবেন কীভাবে
ত্বকের বয়সকে কীভাবে ধীর করা যায়, প্রচলিত কোন ধারণাগুলো আসলে শুধু বিপণনের কৌশল—এসব নিয়ে অনেকেরই আছে কৌতূহল।
৩১ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
শহুরে সুপারশপে এখন কাউফল: পুষ্টিগুণ ও সতর্কতার দিকগুলো জেনে নিন
শহুরে সুপারশপে ফিরে এসেছে দেশজ ফল কাউফল। পুষ্টিবিদ অধ্যাপক শম্পা শারমিন খানের মতে, ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফল উপকারী হলেও ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে লেবুপানি কেন এত উপকারী
তীব্র রোদে ত্বকের কোষগুলোর যে ক্ষতি হয়, লেবুর শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি সেই ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
হাম-জলবসন্তে শিশুদের এই খাবারগুলো দিন, দ্রুত সুস্থ হবে
দেশে হাম ও জলবসন্তের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে, শিশুরা বেশি আক্রান্ত। দ্রুত সুস্থতা ও জটিলতা এড়াতে ভিটামিন সি, এ, জিংক, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার দিন। জ্যেষ্ঠ পুষ্টি কর্মকর্তা মো. ইকবাল হোসেনের পরামর্শ।
৪ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৪৬ অপরাহ্ণ
খরমুজ বা সাম্মামের অসাধারণ উপকারিতা: গরমে এই ফল কেন খাবেন?
গ্রীষ্মে খরমুজ বা সাম্মাম পানিশূন্যতা রোধ, হজমশক্তি বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়ামে ভরপুর। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরিমিত খাওয়ার পরামর্শ।
১১ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সুন্দর ত্বকের জন্য কোন পুষ্টি ও খাবার জরুরি?
সুস্থ উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ভিটামিন এ, সি, ই, ওমেগা-৩, জিংক, প্রোটিন ও পর্যাপ্ত পানি জরুরি। গাজর, ফল, বাদাম, মাছ, ডাল ইত্যাদি খাবারে এগুলো পাওয়া যায়। ভেতর থেকে পুষ্টি নিলে ত্বক দীর্ঘদিন সতেজ থাকে।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ