মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।
নোয়াখালীতে হামের উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে থাকা শিশু সামিত মারা গেছে। অবস্থা সংকটাপন্ন থাকায় তাকে ঢাকায় নিয়ে আইসিইউতে ভর্তি করার পরামর্শ দিয়েছিলেন চিকিৎসক। তবে অর্থসংকটে কৃষক বাবা ঢাকা নিতে পারেননি।
গরমের কারণে হালকা বেজ আর রং বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ঈদের দিন মানাবে, এমন ৪টি সাজ তুলে ধরা হলো।
মতপ্রকাশের স্বাধীনতার কি কোনো সীমা আছে? অবশ্যই আছে। এই সীমা নির্ধারণ করে দেয় রাষ্ট্র। কিন্তু এটি নাগরিকদের সঙ্গে আলোচনা বা পরামর্শ করে হয় না।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২২ এপ্রিল ২০২৬ মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে
বিশ্বব্যাংকের ‘বাংলাদেশ ডেভেলপমেন্ট আপডেট’ শীর্ষক প্রতিবেদনে কর্মসংস্থান তৈরিতে নতুন খাতকে সুবিধা প্রদানের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
শীর্ষস্থানীয় রাজনীতিবিদ বিভিন্ন সময়ে আধ্যাত্মিক বা জ্যোতিষের পরামর্শ নিয়েছেন। আবার অনেক রাজনীতিবিদই এসব সযত্নে এড়িয়ে গেছেন
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ কার্যক্রমের আওতায় ২০২২ সালের ২০ অক্টোবর রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলের মিলনায়তনে মাদকবিরোধী সভা অনুষ্ঠিত হয়।
স্মার্টফোন ও কম্পিউটারের অতিরিক্ত ব্যবহারে হাতের স্নায়ুতে চাপ পড়ে কার্পাল টানেল সিনড্রোম, সেলফোন এলবোসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে হাতের কার্যক্ষমতা কমে যায়। প্রতিরোধের জন্য সঠিক ভঙ্গি ও বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
দীর্ঘক্ষণ গাড়ি চালানোর ফলে ঘাড়, কাঁধ, পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয় একটি সাধারণ সমস্যা। সঠিক বসার ভঙ্গি, বিরতি নেওয়া, নিয়মিত ব্যায়ামসহ কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে এই ব্যথা অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
২০২৬ সালের এসএসসি জীববিজ্ঞান পরীক্ষায় বহুনির্বাচনি, সংক্ষিপ্ত উত্তর ও সৃজনশীল অংশে কীভাবে ভালো নম্বর পাবেন, বিস্তারিত পরামর্শ। পুনর্বিন্যাসিত সিলেবাসের সাতটি অধ্যায়ের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি নেওয়ার নির্দেশনা। সৃজনশীল প্রশ্নের ক, খ, গ, ঘ অংশের নম্বর বণ্টনসহ টিপস।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় বলা হয়েছে, সামাজিক অপরাধের প্রায় ৮০ শতাংশের মূলে মাদক। ২০২৩ সালের ০৯ মে ময়মনসিংহ নগরে অনুষ্ঠিত এই সভায় মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তরের উপপরিচালক মো. খোরশেদ আলম তরুণদের সচেতনতার আহ্বান জানান।
