বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রতিবেদনের আলোকে ২০২৪ সালে হৃদ্রোগজনিত কারণে বাংলাদেশে মৃত্যুর সংখ্যা ছিল প্রায় ২ লাখ ৮৩ হাজার ৮০০, যার ৫২ শতাংশের সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ জড়িত—এ প্রসঙ্গ তুলে বিশেষজ্ঞরা তরুণদের মধ্যে ঝুঁকি বৃদ্ধির বিষয়টি গুরুত্ব দেন।
রাজধানীর দক্ষিণ-পূর্ব এলাকায় একটি ‘ড্রপ ইন সেন্টারে’ (যেখানে ভাসমান যৌনকর্মীদের প্রাথমিক স্বাস্থ্য পরিষেবা দেওয়া হয়) চলতি জানুয়ারি মাসেই চারজন যৌনকর্মীর সিফিলিস ধরা পড়েছে।
যাঁরা নিয়মিত প্রক্রিয়াজাত খাবার ও নির্দিষ্ট সংরক্ষণকারী উপাদান গ্রহণ করেন, তাঁদের মধ্যে ক্যানসার ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি।
করোনারি ধমনিতে চর্বি জমা হৃদ্রোগের অন্যতম কারণ। রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে।
জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিলম্ব না করে সরকারের ত্বরিত কর্মসূচি হাতে নেওয়া উচিত। গুরুত্ব না দিলে হাম ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি আছে।
গরম ও বর্ষাকালে হেপাটাইটিস এ ও ই-র প্রকোপ বাড়ার পেছনে জলাবদ্ধতা, অনিরাপদ পানি ও স্যানিটেশন-সংক্রান্ত নানা ঝুঁকি কাজ করে—এমনই তথ্য তুলে ধরা হয়েছে।
আবহাওয়া পরিবর্তনে রোগবালাই থেকে বাঁচতে শিশু, বয়স্ক ও অন্তঃসত্ত্বাদের বিশেষ সতর্কতা দরকার। স্বাস্থ্যকর খাবার, ভিটামিন, ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে ঝুঁকি কমানো যায়। সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
হজে ইনসুলিন ব্যবহারকারী ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সংরক্ষণ, মাত্রা নির্ধারণ ও জরুরি সতর্কতার নির্দেশনা। উষ্ণ আবহাওয়া ও বেশি হাঁটায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা গ্লুকোজ বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে। বিশেষজ্ঞ ডা. নাসির উদ্দিন আহমদের পরামর্শ।
বাংলাদেশে প্রথমবার প্রাণীর জন্য টিকা কার্ড চালুর প্রস্তাব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আইসিডিডিআরবি ও প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তরের সভায় এ নির্দেশিকা উপস্থাপিত হয়েছে। এতে সংক্রামক রোগের ঝুঁকি কমবে এবং অর্থনীতি সুরক্ষিত হবে।
আইসিডিডিআরবির গবেষণায় দেখা গেছে, বাংলাদেশে প্রতি ১৩ জনে ১ জন নারীর ৪৫ বছর বয়সের আগেই অকালে মেনোপজ হচ্ছে, যা হৃদরোগ ও হাড় ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
একজন ডায়াবেটিক রোগী ইফতারে সঠিক খাবার না খেলে রক্তের শর্করার ভারসাম্য নষ্ট হবে। হঠাৎ অতিরিক্ত খেলে রক্তে শর্করা অনেক বেড়ে হাইপারঅসমোলার কোমা বা কিটো অ্যাসিডোসিসের ঝুঁকি থাকে।
দেশে হামের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে শিশুদের আরেক ছোঁয়াচে রোগ রুবেলা নিয়ে সতর্কতা। এর লক্ষণ, ছড়িয়ে পড়ার উপায়, চিকিৎসা ও টিকার বিষয়ে জানুন বিস্তারিত। গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ হলে শিশুর জন্মত্রুটির ঝুঁকি থাকে।
