
ভুলভাবে নখ কাটলে সংক্রমণের ঝুঁকি, জানুন সঠিক পদ্ধতি
ভুলভাবে নখ কাটলে ইনগ্রোন নখ, প্যারোনাইকিয়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সঠিক পদ্ধতি ও সতর্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি।

ভুলভাবে নখ কাটলে ইনগ্রোন নখ, প্যারোনাইকিয়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সঠিক পদ্ধতি ও সতর্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি।

জাপানি দম্পতিরা ঝগড়ার সময় ‘মা’ পদ্ধতিতে শান্ত থাকেন, যা নীরব বিরতির মাধ্যমে উত্তেজনা কমায়। এতে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে সম্পর্ক মজবুত করা যায়। ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ এর সুবিধা ও প্রয়োগের বিষয়ে জানিয়েছেন।

কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

হামের টিকা থেকে বাদ পড়া শিশুদের খুঁজে আনার জন্য সারা দেশে অভিযান চলছে। বড় শহরে ভাসমান পরিবারের শিশুদের জন্য বিশেষ অ্যাম্বুলেন্স নামানো হয়েছে। এ পর্যন্ত ১৬ হাজার ৯৩৮ শিশু টিকা পায়নি, হামে ৪১৫ শিশুর মৃত্যু হয়েছে।

সীমান্ত হত্যা, হামে শিশুমৃত্যু ও সরকারের ব্যর্থতার প্রতিবাদে জাতীয় ছাত্রশক্তির ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় শাখা সোমবার ঢাবিতে মানববন্ধন করে। নেতারা স্লোগান ও প্ল্যাকার্ডের মাধ্যমে সরকারের পররাষ্ট্রনীতি ও স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় ক্ষোভ জানান। তারা স্বাধীন তদন্ত ও জরুরি ব্যবস্থা দাবি করেন।

বাংলাদেশের গ্রীষ্মে তীব্র গরম ও আর্দ্রতা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিপদজনক। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্য, নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা ও সতর্কতা অবলম্বন করে তারা নিরাপদ থাকতে পারেন।

ঘাড় ও মেরুদণ্ডের জয়েন্টের রোগ সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে জানুন বিস্তারিত। বয়স, আঘাত, ভুল অভ্যাসসহ নানা কারণে এটি হয় এবং ফিজিওথেরাপি, ওষুধ ও সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা সম্ভব। সময়মতো সচেতনতা জীবনযাত্রাকে সহজ রাখতে সাহায্য করে।

গত ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গে দেশে আরও ৬ শিশু মারা গেছে, যার মধ্যে ঢাকায় ৩ জন। গত ১৫ মার্চ থেকে মোট ৪১৫ শিশুর মৃত্যু ঘটেছে বলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে। এ সময় ৫০ হাজার ৫০০ শিশুর শরীরে উপসর্গ দেখা দিয়েছে।

শারীরিক অবস্থার অবনতির কারণে ইরানের নোবেলজয়ী মানবাধিকারকর্মী নার্গিস মোহাম্মদিকে জামিন দেওয়া হয়েছে এবং তেহরানের পারস হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। গত ফেব্রুয়ারিতে তাঁকে সাত বছরের বেশি কারাদণ্ড দেওয়া হয়। পরিবার ও আইনজীবী তাঁর স্বাস্থ্য নিয়ে গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।

সবাই আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু কেউ সত্যিই চেনে না—এই ‘লাইকড বাট নট নোন’ অবস্থায় কেন দিন শেষে একাকিত্ব লাগে? মনোবিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা এবং এ থেকে বেরোনোর সহজ উপায়। জনপ্রিয়তা এবং গভীর সম্পর্কের পার্থক্য বোঝার প্রয়োজন।

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ের মরণ দাসের সাত মাসের ছেলে অভিষেক হামে আক্রান্ত হয়ে আইসিইউতে চিকিৎসাধীন। জীবিকার জন্য ছেলেকে হাসপাতালে রেখে ভোরে মাছের আড়তে কাজ করছেন বাবা। চট্টগ্রামে হাম ছড়িয়ে পড়ায় বহু অভিভাবক কঠিন সময় পার করছেন।

শুভ সকাল! আজ ১১ মে সোমবারের আলোচিত পাঁচটি খবর: জামিন-গ্রেপ্তারের ঘটনা, গাজীপুর হত্যাকাণ্ড, সংবিধান সংস্কার নিয়ে সাক্ষাৎকার, তামিলনাড়ু জোট সরকার এবং কারিনা কায়সার স্বাস্থ্যবস্থা। বিস্তারিত জানুন লিঙ্কগুলোতে ক্লিক করে।