সিগারেট মানসিক চাপ দূর করার পরিবর্তে শারীরিক ও মানসিক জটিলতা আরও বাড়িয়ে দেয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ কার্যক্রমের আওতায় ২০২২ সালের ২০ অক্টোবর রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলের মিলনায়তনে মাদকবিরোধী সভা অনুষ্ঠিত হয়।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ কার্যক্রমের আওতায় ২০২২ সালের ২০ অক্টোবর রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলের মিলনায়তনে মাদকবিরোধী সভা অনুষ্ঠিত হয়।
নিহতের বড় ভাই অভিযোগ করেন, ‘হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ সচেতন থাকলে, সেখানে যাঁরা দায়িত্ব পালন করছিলেন তাঁরা দায়িত্বে অবহেলা না করলে এভাবে আমার ভাইকে মরতে হতো না।’
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম স্কুল ভীতি ও ট্রমা মোকাবিলায় অভিভাবকের করণীয় নিয়ে আলোচনা করেন। শিশুর পেট ব্যথাকে মানসিক চাপের শারীরিক প্রকাশ হিসেবে চিহ্নিত করে কারণ খোঁজার পরামর্শ দেন। এটি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ।
বিবলিওথেরাপি হলো বই বা সাহিত্যের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ও আরোগ্যের সৃজনশীল এক উপায়।
শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব তুলে ধরে মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভার উদ্যোগে গাজীপুরে এক বিশেষ কর্মশালার আয়োজন করা হয়।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক এক কর্মশালার আয়োজন করে।
হঠাৎ শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা, প্রচণ্ড ঘাম হওয়া, বুক ধড়ফড় করা এবং খাবার হজম না হওয়া অতিরিক্ত মানসিক চাপের লক্ষণ হতে পারে। কারও মধ্যে এসব উপসর্গ দেখা দিলে বুঝতে হবে
বিদ্যালয়ে পড়ার সময় সেরা শিক্ষার্থীদের একজন ছিলেন হাসান সরকার। স্বপ্ন ছিল ইঞ্জিনিয়ার হবেন। তবে তার আগেই শারীরিক–মানসিক অসুস্থতায় থমকে যায় জীবন।
আমি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতা করছি। একই সঙ্গে শিক্ষকতা ও গবেষণার কাজে জাপানে দীর্ঘ সময় কাজ ও বসবাসের অভিজ্ঞতাও হয়েছে। এই দুই বাস্তবতা আমাকে একটি বিষয়ে গভীরভাবে ভাবতে বাধ্য করেছে—বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যকে আমরা এখনো প্রয়োজনীয় গুরুত্ব দিচ্ছি না।
ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সহযোগিতায় মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করা হয়েছিল। মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ গত ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ তারিখ ড্যাফোডিল ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটিতে এই কর্মশালার আয়োজন করে।
পাবনা মানসিক হাসপাতালে ১৭ বছর কাটানোর পর সেখানে মারা গেছেন নাইমা চৌধুরী নামের এক নারী।
২০২৬ ফুটবল বিশ্বকাপের ফাইনাল ম্যাচের সময় প্রায় ঘনিয়ে আসছে।