আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
১৯৯৪ বিশ্বকাপ জয়ী রোমারিও ব্রাজিলের ফুটবলের জৌলুস হারানোর দুটি কারণ হিসেবে ‘স্ট্রিট সকার’র বিলুপ্তি এবং শারীরিক সক্ষমতাকে প্রাধান্য দেওয়া তুলে ধরেছেন। ব্যালন ডি’অরের মতো পুরস্কারে লড়াই করার মতো খেলোয়াড় তৈরি হচ্ছে না বলে তিনি মনে করেন। আসন্ন বিশ্বকাপে দলের উপর নির্ভর করা ঝুঁকিপূর্ণ বলে পরামর্শ দিয়েছেন।
নেপালের হিমালয়ান ট্রেকিং রুটে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি না নিলে ঝুঁকি বাড়ে। এই ১০টি টিপস জেনে নিন যাতে ভ্রমণ নিরাপদ ও আনন্দময় হয়। পর্বতারোহীদের অভিজ্ঞতা থেকে সংগৃহীত পরামর্শ।
জ্বালানি তেলের সংকট নিয়ে কৃষি সেমিনারে কথা বলেন জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান। তিনি সিন্ডিকেটের খুঁটি ভেঙে বাফার স্টক গড়ার পরামর্শ দেন। পরে শ্রমিক সম্মেলনে শ্রমিকদের চাহিদা পূরণের আহ্বান জানান।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৫তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. জোবায়ের মিয়া অমনোযোগী সন্তান নিয়ে পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগ দেবে এবং কথা শুনবে। ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এবং পরিবেশের অভাবকে তিনি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেন।
আইফোন ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য করে ভুয়া অ্যাপল পে সতর্কবার্তা পাঠিয়ে প্রতারকরা অর্থ চুরি করছে। অ্যাপল কর্তৃপক্ষ এ ধরনের বার্তায় কোনো লিংক ক্লিক বা ফোন না করার পরামর্শ দিয়েছে। সাইবার বিশেষজ্ঞরা তথ্য যাচাইয়ের আহ্বান জানিয়েছেন।
প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষার বাংলা বিষয়ে শেষ মুহূর্তের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। ১৫টি প্রশ্নের বিস্তারিত বর্ণনা এবং উত্তর লেখার নিয়ম। পাঠ্যবইভিত্তিক প্রস্তুতি নির্দেশনা।
আইইউবিতে ‘আউটব্রেক অ্যালার্ট: প্রটেক্টিং আওয়ার কমিউনিটি ফ্রম মিসেলস’ সেমিনারে হামের প্রতিরোধ, লক্ষণ ও ঝুঁকি নিয়ে বিশেষজ্ঞরা আলোচনা করেন। বক্তারা টিকাদানের গুরুত্ব ও সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেন। চলমান প্রাদুর্ভাবে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।
২০২২–২৩ অর্থবছরে আয়কর ছাড় হিসেবে দেওয়া হয়েছে ১,০৭,১৩২ কোটি টাকা, যা জিডিপির ২.৩৯ শতাংশ। এনবিআর-এর বৃহস্পতিবার প্রকাশিত প্রতিবেদনে করপোরেট ও ব্যক্তিগত আয়করে ছাড়ের বিস্তারিত হিসাব তুলে ধরা হয়েছে। করছাড় কমানোর সংস্কারপূর্ণ পরামর্শও রয়েছে প্রতিবেদনে।
বয়স বাড়ার সঙ্গে পারকিনসনস রোগ দেখা দিতে পারে, যা চলাফেরা, ভারসাম্য ও দৈনন্দিন কাজে প্রভাব ফেলে। পুনর্বাসন চিকিৎসা এবং ফিজিয়াট্রিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে রোগীরা স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারেন। ডা. সাকিব আল নাহিয়ানের পরামর্শে লক্ষণ, থেরাপি ও বাড়ির পরিবেশ সম্পর্কে বিস্তারিত।
চাকরির পরীক্ষার্থীদের জন্য মুক্তকণ্ঠের এমসিকিউ চর্চা। তেলিয়াপাড়া বৈঠক, অরেঞ্জ ইকোনমি, কপ্লিক দাগসহ জাতীয়-আন্তর্জাতিক গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। সঠিক উত্তরসহ সম্পূর্ণ তালিকা।
বাংলাদেশে হাম প্রাদুর্ভাবের প্রেক্ষাপটে বিশেষজ্ঞরা শিশুদের দুই ডোজ টিকা নিশ্চিত করার আহ্বান জানিয়েছেন। আক্রান্ত হলে বিভ্রান্তিকর তথ্য এড়িয়ে নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার তাগিদ দিয়েছেন তাঁরা। আইইউবিতে অনুষ্ঠিত সেমিনারে হামের ঝুঁকি, উপসর্গ ও প্রতিরোধ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়।
