কিছু অপ্রত্যাশিত খরচ চিন্তায় ফেলতে পারে কোন রাশির জাতককে
সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছুটা সংবেদনশীল সময় চলবে। দাম্পত্য বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে আবেগের কারণে ভুল–বোঝাবুঝি বা মানসিক দূরত্ব তৈরি হতে পারে।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
354 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মানসিক"
‘সংকল্প’তে রান্না করে চাপ ঝারি নানা পাটেকর
ওটিটি সিরিজ ‘সংকল্প’-এর প্রচার অনুষ্ঠানে নানা পাটেকর রান্না করে মানসিক চাপ কমানোর কথা খুলে বলেছেন। তিনি বলেন, ‘সারা দিনের যে চাপ থাকে, মানুষ যা টেনশন দেয়, সেটা ঝেড়ে ফেলতে সন্ধ্যায় ফিরে রান্না করা খুব ভালো একটা উপায়।’ সিরিজটি অ্যামাজন এমএক্স প্লেয়ারে ১১ মার্চ মুক্তি পাবে।
১০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৪ অপরাহ্ণ
মনের জট খুলে চাপ কমানোর সহজ কৌশল
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।
১০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
প্রাক্তনের বিয়েতে দাওয়াত পেলে কি যাওয়া উচিত?
প্রাক্তনের বিয়ের দাওয়াতে যাওয়া নিয়ে একটি ভাইরাল ভ্লগের ঘটনা থেকে শুরু করে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ। মানসিক স্বাস্থ্য ও বর্তমান সঙ্গীর অনুভূতি বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিন। দূর থেকে শুভেচ্ছা জানানোই প্রায়শই নিরাপদ。
৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদের পরামর্শ
নতুন স্কুলে ভর্তির পর শিশুদের কান্নাকাটি স্বাভাবিক বলে জানিয়েছেন মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম। মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন সভায় তিনি শিশুদের মানসিক বিকাশ নিয়ে আলোচনা করেন। অভিভাবকদের শিশুর মনস্তাত্ত্বিক বিষয় জানার পরামর্শ দেন।
৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৩৯ পূর্বাহ্ণ
বাইরে অমায়িক, বাড়িতে কেন মেজাজ চরম?
বাইরে অমায়িক মানুষরা বাড়িতে কেন দুর্ব্যবহার করেন? এর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ। আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় ও সম্পর্ক রক্ষায় পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:১৫ অপরাহ্ণ
অবসেসিভ লাভ ডিজঅর্ডার: আপনার সম্পর্কে এই লক্ষণগুলো আছে কি?
ভালোবাসা যখন অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ, সন্দেহ ও নির্ভরশীলতায় রূপ নেয়, তখন তা অবসেসিভ লাভ ডিজঅর্ডার হয়ে ওঠে। এর লক্ষণগুলো চেনুন এবং সম্পর্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় সচেতন হন। মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ অনুসরণ করে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:২২ অপরাহ্ণ
‘যে রাতগুলো আমি একা কেঁদেছি, তখন আপনারা ছিলেন না’
অভিনেত্রী সেলিনা জেটলি স্বামীর বিরুদ্ধে নির্যাতনের অভিযোগ এবং বিচ্ছেদের মামলায় কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। ভাইয়ের আটকের খবরও যুক্ত এই ঝড়ের মধ্যে তিনি মানসিকভাবে শক্ত হয়ে উঠছেন। ইনস্টাগ্রামে ঝলমলে ছবি ও হৃদয়স্পর্শী পোস্ট শেয়ার করেছেন।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৩৫ অপরাহ্ণ
বাবার জিন থেকে সন্তান যে ৬টি গুণ পায়
শিশুদের জিন ৫০ শতাংশ মা এবং ৫০ শতাংশ বাবার কাছ থেকে আসলেও কিছু গুণ বাবার জিনের প্রভাবে বেশি নির্ধারিত হয়। গবেষণায় উল্লেখিত ছয়টি বৈশিষ্ট্য যেমন উচ্চতা, লিঙ্গ, মানসিক স্বাস্থ্যসহ অন্যান্য। এই নিবন্ধে বিস্তারিত জানুন।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
৬০-এর পর কারা সবচেয়ে সুখী হন?
৬০ বছর বয়স পার হলে অনেকে সাধারণ জীবনের মধ্যে সুখ খুঁজে পান। বড় খালা ও যশোরের এক দম্পতির জীবনদর্শন দেখায়, ছোট কাজ উপভোগ করেই তৃপ্তি। গবেষণা বলছে, সুখ লক্ষ্য নয়, বর্তমান মুহূর্ত গ্রহণ করাই মূল চাবিকাঠি।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বিয়ের বিলম্বে মুমিনের করণীয় কী?
বিয়ের বিলম্বে অনেকে নির্দিষ্ট দোয়া খোঁজেন, কিন্তু ইসলামে এর জন্য কোনো ধরাবাঁধা দোয়া নেই। পরীক্ষায় ধৈর্য ধরে আল্লাহর ফয়সালায় সন্তুষ্ট থাকাই মুমিনের করণীয়। কোরআন, হাদিস ও আলেমদের উক্তি থেকে জানুন বিস্তারিত।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
লিডস থেকে ঢাকা: ১০০ আবেদনে চাকরি না পাওয়া তরুণদের অভিজ্ঞতার সংকট
ইংল্যান্ডের লিডসে ১০০ আবেদনে চাকরি না পাওয়া কুবার্নের গল্প ঢাকার তরুণদের মতোই। অভিজ্ঞতার দোহাই দিয়ে এন্ট্রি-লেভেল চাকরিতেও ফ্রেশারদের সুযোগ দেওয়া হচ্ছে না। বিশেষজ্ঞরা নিয়োগকর্তাদের মানসিকতা পরিবর্তন ও ইন্টার্নশিপের প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরেছেন।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৫৪ পূর্বাহ্ণ