ইরান যুদ্ধে পাঠানো মার্কিন রণতরির ৫ হাজার সেনা আত্মহত্যার ঝুঁকিতে
মধ্যপ্রাচ্যে ইরানের বিরুদ্ধে মোতায়েন মার্কিন যুদ্ধজাহাজের নাবিকদের মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগজনক অবস্থায়।
মধ্যপ্রাচ্যে ইরানের বিরুদ্ধে মোতায়েন মার্কিন যুদ্ধজাহাজের নাবিকদের মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগজনক অবস্থায়।
মাত্র পাঁচ মিনিটের নাচও শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। নাচ মুহূর্তের জন্য মন ভালো করা ছাড়াও মানসিক সুস্থতা ও বুদ্ধিবৃত্তিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
কোনো শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার খবর যখনই সামনে আসে, তখনই মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিয়ে ক্যাম্পাসে আলোচনা হয় এবং স্থায়ী মনোরোগবিশেষজ্ঞ নিয়োগের দাবি ওঠে। কিছুদিন পর সবাই নীরব হয়ে যান।
বাংলাদেশ ও পাকিস্তানে শুরু হয়েছে পাঁচ বছর মেয়াদি আন্তর্জাতিক গবেষণা 'অ্যাক্রস', যার লক্ষ্য হৃদ্রোগ-পরবর্তী পুনর্বাসন ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবাকে সাশ্রয়ী ও সহজলভ্য করা।
বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন নিয়ে আমার কিছু ভাবনা ভাগাভাগি করতে চাই।
পাহাড়ের সৌন্দর্য উপভোগের পাশাপাশি অনেকের মনে জন্ম নেয় উচ্চতাভীতি বা হাইট ফোবিয়া। এই মানসিক অস্বস্তির লক্ষণ এবং প্রতিকারের উপায়গুলো জেনে নিন।
সন্তানের আচরণগত ও মানসিক পরিবর্তন এবং এ বিষয়ে অভিভাবকদের করণীয় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন ডা. ফারজানা রহমান। তিনি বলেন, ‘সন্তানের বন্ধু তালিকায় হঠাৎ
পুলিশের স্ত্রীর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার, পরিবারের দাবি মানসিক অবসাদ।
দিনে মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে ঘুরলে দেহে মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী হরমোন কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পাকস্থলীর কাজ ভালো হয়।
গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিং বা ইতিবাচক অভিভাবকত্ব পদ্ধতিটি সন্তানের সুস্থ ব্যক্তিত্ব ও মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী
বর্তমান তরুণ প্রজন্মের কর্মীরা উচ্চপদ ও বেতনের চেয়ে ব্যক্তিগত সময় ও মানসিক প্রশান্তিকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।
আমাদের সমাজে পুরুষের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন নিয়ে খোলামেলা আলোচনা খুব কম হয়। ফলে অ্যান্ড্রোপজ সম্পর্কে অনেকেরই পর্যাপ্ত ধারণা নেই।