রামপালে আমাদের গ্রাম ক্যানসার কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারের কমিউনিটি অ্যাফেয়ার্স ও ডিজিটাল হেলথ সিস্টেম সাপোর্ট পরিকল্পনাটি গুরুত্বপূর্ণ।
সোশ্যাল মিডিয়া, অনলাইন গেমিং থেকে শুরু করে জেনারেটিভ এআই—আজকের ডিজিটাল পরিবেশের প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ছে শিশু–কিশোর ও তাদের স্বাস্থ্যের ওপর।
সম্প্রতি রাজধানীর এয়ারপোর্ট–সংলগ্ন ক্রাউন প্লাজায় এ অনুষ্ঠান হয়। এতে স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী, ল্যাবরেটরি–বিশেষজ্ঞ, হাসপাতাল প্রশাসক, শিল্প খাতের নেতারা অংশ নেন।
ভারত ও স্পেনের গবেষকদের যৌথ গবেষণায় দেখা গেছে, স্মার্টফোনের স্ক্রিনটাইম কমাতে নিজের লক্ষ্য নিজে নির্ধারণ করা সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।
ঢাকার স্কুলশিশুরা দিনে গড়ে ৫ ঘণ্টা স্ক্রিনে কাটায়, ফলে ঘুম কম, ওজন বাড়ছে, চোখ-মাথার সমস্যা হচ্ছে। আইসিডিডিআরবির গবেষণায় অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রিন টাইমের শারীরিক-মানসিক ক্ষতি প্রমাণিত। অভিভাবকদের সতর্কতা অবলম্বন করতে বলা হয়েছে।
২০২৬ সালে কিছু চ্যালেঞ্জ এমনভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, যা আমাদের জীবন, কাজ ও সমাজের ধরনকে গভীরভাবে প্রভাবিত করবে।
বর্তমান বিশ্বে ডিজিটাল প্রযুক্তি শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়, বরং শিক্ষা, স্বাস্থ্য, ব্যাংকিং, সরকারি সেবা, কর্মসংস্থান ও দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে।
গ্রামীণফোন ডিস্ট্রিবিউশন হাউস ফিল্ড ফোর্স ও জিপিসি এজেন্টদের জন্য ‘সুখী’ অ্যাপে ২৪/৭ বিনা মূল্যে চিকিৎসকের পরামর্শ, ডিজিটাল প্রেসক্রিপশন এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষায় ও ওষুধ কেনাকাটায় ছাড় চালু করেছে।
অতিরিক্ত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের মতো জ্ঞানীয় সক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
কান্না থামাতে, খাওয়াতে বা ব্যস্ত রাখতে আমরা শিশুর হাতে তুলে দিচ্ছি ডিজিটাল ডিভাইস; যেমন মুঠোফোন, ট্যাব, টিভি।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।
রোগ অনুযায়ী দ্রুত স্বাস্থ্যতথ্য প্রদান এবং উপযুক্ত চিকিৎসকের সন্ধান দিতে নিজেদের ওয়েবসাইটে ‘এআই ডক্টর অ্যাসিস্ট্যান্ট’ চ্যাটবট যুক্ত করেছে ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা প্ল্যাটফর্ম ডক্টরস২৪।
