মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদের উদ্যোগে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক একটি কর্মশালার আয়োজন করা হয়। ২০২৩ সালের ১১ সেপ্টেম্বর ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগাযোগ বৈকল্য বিভাগের সেমিনার কক্ষে এই অনুষ্ঠানটি অনুষ্ঠিত হয়। কর্মশালায় বিশেষজ্ঞ পরামর্শক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন মনোরোগবিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ, অধ্যাপক ডা. মেখলা সরকার এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিদ্যা বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক মো. সেলিম হোসেন।

অনুষ্ঠানে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বন্ধু ও পরিবারের অপরিহার্য ভূমিকা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেন সহযোগী অধ্যাপক মো. সেলিম হোসেন। তিনি বন্ধুত্বের সম্পর্ককে মানুষের জীবনের অন্যতম বড় সম্পদ হিসেবে অভিহিত করেন। তাঁর আলোচনার মূল বিষয়গুলো ছিল নিম্নরূপ:

জীবনের অমূল্য সম্পদ হিসেবে বন্ধুত্ব: ব্যক্তিগত ও সামাজিক জীবনে বন্ধুত্বের গভীরতা ও তাৎপর্য তুলে ধরে তিনি বলেন যে, "ভালো বন্ধু কেবল বিপদের সঙ্গীই নয়, বরং এটি মানুষের মানসিক শক্তির একটি বড় উৎস।"

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার মেলবন্ধন: সুস্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক সক্ষমতার পাশাপাশি মনের সুস্থতা সমানভাবে জরুরি বলে উল্লেখ করেন তিনি। তাঁর মতে, ভালো বন্ধুরা একে অপরের পাশে থেকে শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা কাটিয়ে উঠতে দারুণভাবে সহায়তা করে।

পরিবারের আস্থার জায়গা: মানসিক সুরক্ষায় বন্ধুত্বের পাশাপাশি পরিবারের ভূমিকাও অনস্বীকার্য। পরিবার ও বন্ধুদের ইতিবাচক সাহচর্য এবং আন্তরিক মানসিকতাই একজন মানুষকে জীবনের যেকোনো কঠিন পরিস্থিতি বা সংকট মোকাবিলা করার সাহস জোগায় বলে তিনি জানান।