জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
৪৮তম মস্কো আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবে বেনারসি কাপড়ের আধুনিক পোশাকে সেজে গিয়েছিলেন অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনা। দেশের সংস্কৃতি তুলে ধরার জন্য এই পোশাকগুলো বেছে নেন তিনি। নকশায় আবারও সেই পোশাক পরে পাঠকদের দেখিয়েছেন।
ভুলভাবে নখ কাটলে ইনগ্রোন নখ, প্যারোনাইকিয়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সঠিক পদ্ধতি ও সতর্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি।
জাপানি দম্পতিরা ঝগড়ার সময় ‘মা’ পদ্ধতিতে শান্ত থাকেন, যা নীরব বিরতির মাধ্যমে উত্তেজনা কমায়। এতে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে সম্পর্ক মজবুত করা যায়। ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ এর সুবিধা ও প্রয়োগের বিষয়ে জানিয়েছেন।
কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
বাংলাদেশের গ্রীষ্মে তীব্র গরম ও আর্দ্রতা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিপদজনক। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্য, নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা ও সতর্কতা অবলম্বন করে তারা নিরাপদ থাকতে পারেন।
২৫ বছর বয়সী আরিয়ানা রোজ ফিলিপ হুইলচেয়ারে বসে ৭৮তম মেট গালায় অংশ নিয়ে ইতিহাস গড়েছেন। এই অ্যান্টিগুয়ান-মার্কিন মডেল কোয়াড্রিপ্লেজিক সেরেব্রাল পালসিতে আক্রান্ত। মেট গালায় তারকাদের চোখধাঁধানো লুক এবং তৃষার ভাইরাল উপস্থিতির খবর।
স্পটিফাইয়ে বাংলাদেশের শীর্ষ গায়ক তানভীর ইভান চট্টগ্রামের নিজ ঘরের স্টুডিও থেকে বিশ্বজয় করেছেন। ১৮০ দেশের ২২ লাখ শ্রোতা এবং কোটি কোটি স্ট্রিম তাঁর অর্জন। অনুভূতিময় গানে ভাষার সীমানা অতিক্রম করেছেন এই তরুণ শিল্পী।
ঘাড় ও মেরুদণ্ডের জয়েন্টের রোগ সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে জানুন বিস্তারিত। বয়স, আঘাত, ভুল অভ্যাসসহ নানা কারণে এটি হয় এবং ফিজিওথেরাপি, ওষুধ ও সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা সম্ভব। সময়মতো সচেতনতা জীবনযাত্রাকে সহজ রাখতে সাহায্য করে।
থালাপতি বিজয়ের মুখ্যমন্ত্রী শপথ গ্রহণে প্রেমিকা তৃষা কৃষ্ণানের জমকালো উপস্থিতি ভাইরাল হয়েছে। স্ত্রী-সন্তানদের অনুপস্থিতিতে তার ছবি নিয়ে সামাজিকমাধ্যমে উত্তেজনা। লোকে মজা করে বলছে, ‘বিয়ের ছবি দেখব কবে?’
সবাই আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু কেউ সত্যিই চেনে না—এই ‘লাইকড বাট নট নোন’ অবস্থায় কেন দিন শেষে একাকিত্ব লাগে? মনোবিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা এবং এ থেকে বেরোনোর সহজ উপায়। জনপ্রিয়তা এবং গভীর সম্পর্কের পার্থক্য বোঝার প্রয়োজন।
অন্দরের জায়গার সংকট সত্ত্বেও কম খরচে ছোট ঘরকে বড় ও প্রশান্তিদায়ক করা সম্ভব। হালকা রং, সঠিক আলো, কম আসবাব ও গুছানোর উপায়ে এটি সাধ্য। স্থপতি তাসনিম তূর্যির পরামর্শে জানুন সহজ কৌশলগুলো।
গ্রীষ্মে খরমুজ বা সাম্মাম পানিশূন্যতা রোধ, হজমশক্তি বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়ামে ভরপুর। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরিমিত খাওয়ার পরামর্শ।
