পিএমওএস: এটি শুধু ডিম্বাশয়ের সমস্যা নয়
সেপ্টেম্বরজুড়ে পালিত হচ্ছে পিএমওএস সচেতনতা মাস। এবার পিসিওএসের নাম পরিবর্তন করে পিএমওএস রাখা হয়েছে। এটি শুধু ডিম্বাশয়ের সমস্যা নয়, বরং একটি বিপাকীয় জটিলতা।
৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:১৫ অপরাহ্ণ
স্টেরয়েডের অপব্যবহারে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি
স্টেরয়েড একটি হরমোনজাতীয় ওষুধ, যা সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করলে উপকারী, কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত সেবনে নানা শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড গ্রহণ ঝুঁকিপূর্ণ।
২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৫৩ অপরাহ্ণ
আট ঘণ্টা ঘুমালেও সময় ভুল হলে দ্রুত বুড়িয়ে যেতে পারেন
শুধু ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমালেই নয়, সময়মতো ঘুমানো জরুরি। রাতের ঘুমের পরিবর্তে দিনে ঘুমালে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে এই প্রতিবেদন।
১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ওজন, স্ট্রেস ও পেটের মেদের সঙ্গে যে হরমোনের সম্পর্ক আছে
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। খাবার নিয়ন্ত্রণ করছেন, ব্যায়ামও করছেন। তারপরও ওজন কমছে না, বিশেষ করে পেটের মেদ যেন কিছুতেই কমতে চাইছে না। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই এখন একটি শব্দের কথা বলছেন, কর্টিসল।
২৩ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৩৭ অপরাহ্ণ
মুক্তকণ্ঠ ডটকম আয়োজিত এবং এসকেএফ হরমোন নিবেদিত অনলাইন আলোচনায়
কোনো দম্পতি যদি এক বছর নিয়মিত অনিরাপদ যৌনসম্পর্কের পরও সন্তান ধারণ করতে না পারেন, তাহলে ইনফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
২২ জুন, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ