শিশু-কিশোরদের স্থূলতা রোধে জীবনযাপন পরিবর্তনের সুপারিশ ডব্লিউএইচওর
শিশু ও কিশোরদের স্থূলতা মোকাবিলায় ওষুধের বদলে স্বাস্থ্যকর খাবার ও জীবনযাপন পরিবর্তনের সুপারিশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।
৮ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৫:১৫ পূর্বাহ্ণ
কৃতজ্ঞ মানুষের দীর্ঘায়ু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বলে গবেষণায় দাবি
নতুন গবেষণা অনুযায়ী, কৃতজ্ঞতা প্রকাশের মানসিকতা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস তৈরি করে, যা পরোক্ষভাবে দীর্ঘায়ু হতে সাহায্য করে।
৬ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দৈনন্দিন ৮ ভুলে হাঁটুর ওপর অপ্রয়োজনীয় চাপ বাড়ে
হাঁটুর ব্যথা এড়াতে দৈনন্দিন ৮টি ভুল এড়িয়ে চলার পরামর্শ। জেনে নিন কোন অভ্যাসগুলো হাঁটুর ওপর চাপ বাড়ায় এবং কীভাবে হাঁটু ভালো রাখবেন।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:০৮ পূর্বাহ্ণ