আমরা অনেক সময় এমন কিছু অনুভূতির মধ্যে দিয়ে যাই, যেগুলো ভাষায় ঠিকভাবে ধরতে গেলে বারবার থেমে যেতে হয়। সঠিক শব্দ খুঁজে পাওয়া যায় না। পৃথিবীর বিভিন্ন ভাষায় এমন কিছু শব্দ আছে—যেগুলো আসলে কিছু নির্দিষ্ট অনুভূতির নাম। পরিচিত হয়ে নিন সেগুলোর সঙ্গে।
এইচএসসি পদার্থবিজ্ঞান প্রথম পত্রের ৬ ও ৭ নম্বর সৃজনশীল প্রশ্নে ত্রুটির অভিযোগ উঠেছে। বোর্ড জানিয়েছে, ত্রুটি প্রমাণিত হলে শিক্ষার্থীদের পূর্ণ নম্বর দেওয়া হবে।
স্কুলে ভীতিকর পরিস্থিতি বা বুলিংয়ের শিকার হলে শিশুদের মনে যে ট্রমা তৈরি হয়, তা দীর্ঘদিন প্রভাব ফেলতে পারে—এ বিষয়ে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. রাহেনুল ইসলাম বলেছেন। লুকিয়ে না রেখে নিরাপদ পরিবেশে শিশুর সঙ্গে খোলামেলা কথা বলা, প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞদের সমন্বয়ে যৌথ উদ্যোগ এবং ওষুধ ব্যবহারে সতর্কতার পরামর্শ দেন তিনি। ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি অনুষ্ঠিত অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় তিনি ‘শিশুদের স্কুল ভীতি: অভিভাবকের করনীয়’ নিয়ে আলোচনা করেন।
পাহাড়ের সৌন্দর্য উপভোগের পাশাপাশি অনেকের মনে জন্ম নেয় উচ্চতাভীতি বা হাইট ফোবিয়া। এই মানসিক অস্বস্তির লক্ষণ এবং প্রতিকারের উপায়গুলো জেনে নিন।
বর্তমান প্রযুক্তির যুগে সন্তানরা অনেক বেশি আবেগপ্রবণ, যুক্তিনির্ভর ও স্পর্শকাতর। এই সময়ে অতিরিক্ত সহনশীল প্যারেন্টিং বা অতি-প্রশ্রয় সন্তানের জন্য ভালো ফল বয়ে আনবে না
কিন্তু উচ্চমাধ্যমিকের মতো একটি পরীক্ষায় ৩৬ শতাংশ ছাত্রছাত্রী পরীক্ষা দেবে না—এর চেয়ে বড় ধরনের মানসিক ধাক্কা আর হয় না।
ওই তরুণ কুষ্টিয়ার দৌলতপুর উপজেলার ফিলিপনগর ইউনিয়নের ইসলামপুর এলাকার ইলেকট্রনিক মিস্ত্রি পলাশ আহমেদের বাড়িতে আছেন।
জেনে নিন কীভাবে বিজ্ঞানভিত্তিক পাঁচ সহজ কৌশলে আপনি আপনার সৃজনশীলতা বাড়াতে পারবেন।
হঠাৎ শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা, প্রচণ্ড ঘাম হওয়া, বুক ধড়ফড় করা এবং খাবার হজম না হওয়া অতিরিক্ত মানসিক চাপের লক্ষণ হতে পারে। কারও মধ্যে এসব উপসর্গ দেখা দিলে বুঝতে হবে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজনে অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় আলোচক ছিলেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক
দীর্ঘস্থায়ী ভালোবাসার জন্য শুধু আকর্ষণ বা মিল থাকাই যথেষ্ট নয়। ভালোবাসায় জড়ানোর আগে কিছু বাস্তব সত্য জানা জরুরি, যা আপনাকে ভীষণ কষ্ট ও হতাশা থেকে বাঁচাতে পারে।
মানুষের মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই অস্বস্তি এড়াতে, শক্তি সঞ্চয় করতে চায়। তাই কোনো কঠিন, বড় বা অনিশ্চিত কাজের মুখোমুখি হলে মস্তিষ্ক প্রতিরোধ তৈরি করে।
এ দেশে বহু নারী থাইরয়েডের সমস্যায় ভোগেন। অনেকের বেলাতেই বিয়ের পর এই সমস্যা ধরা পড়ে। কেন এমনটা ঘটে?
প্রতিদিনের জীবনে এমনই ছোট ছোট কিছু ঘটনা ঘটে, যা নীরবেই মানসিক চাপ বাড়িয়ে তোলে।
সন্তানের সঙ্গে পরিবারের আচরণের ওপরই তার ব্যক্তিত্বের ধরণ গড়ে ওঠে। তাই সন্তানের সুস্থ মানসিক বিকাশের জন্য ‘গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিং’ বা ইতিবাচক অভিভাবকত্ব অত্যন্ত জরুরি।
অ্যানোরেক্সিয়া শুধু ওজন কমাতে চাওয়া বা শুকাতে চাওয়া নয়। এটি এমন একটি রোগ, যেখানে শরীর, খাদ্য ও আত্মপরিচয় সম্পর্কে মানুষের ধারণা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়।
গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিং হলো শাসন ও ভালোবাসার এমন এক চমৎকার ভারসাম্য, যা সন্তানকে একজন আত্মবিশ্বাসী, দায়িত্বশীল এবং সংবেদনশীল মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
সন্তান লালন-পালন বা প্যারেন্টিংয়ের শুরুটা শিশুর জন্মের পর নয়, বরং মায়ের গর্ভাবস্থা থেকেই শুরু হয়।
জেন-জির মানসিক সমস্যার মধ্যে প্রথম দিকেই আছে ‘এক্স’–এর ‘হ্যাংওভার’ না কাটা। তাঁরা প্রায়ই মনোরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হচ্ছেন।
বাংলাদেশ ব্যাংকের অতিরিক্ত পরিচালক তানভীর হোসেইন শুভর গলিত লাশ উদ্ধারের ঘটনায় পরিবারের পক্ষ থেকে অপমৃত্যুর মামলা করা হয়েছে।
যেকোনো পরিমণ্ডলে গভীরতা ও ব্যক্তিত্ব নিয়ে নিজেকে মানিয়ে নিতে চাইলে এই ৮টি বিষয়ে নিজেকে শিক্ষিত করুন। এসব বিষয় জানা থাকলে আপনার নিজের জীবন নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হবে।
মাদারীপুরের কালকিনি উপজেলায় মানসিক ভারসাম্যহীন এক নারী কন্যাসন্তান জন্ম দিয়েছেন।
মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ব্যক্তিকে মানসিক সহায়তা দিতে আমরা কী করব এবং কী করা থেকে বিরত থাকব, তা জেনে নেওয়া যাক কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাউফুন নাহারের কাছ থেকে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। ২০২৪ সালের ৩০ ডিসেম্বর মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট আয়োজিত অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়।
