মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ গত ২০২৩ সালের ২৩ সেপ্টেম্বর আর পি সাহা বিশ্ববিদ্যালয়ের
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আত্মহত্যা বা আত্মহত্যার চেষ্টার ঝুঁকি বাড়ায়। ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের প্রতি সহানুভূতিশীল থাকা প্রয়োজন।
রমজান আলী নামের ওই যুবক মানসিক ভারসাম্যহীন বলে দাবি করেছেন পরিবার ও স্থানীয় বাসিন্দাদের।
মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন ইউনিমেড ইউনিহেলথের চিকিৎসা বিভাগের মহাব্যবস্থাপক ওবায়দুর রেজা।
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে আয়োজিত এক কর্মশালায় শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বর্তমান কাজে শতভাগ মনোনিবেশ করার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন অধ্যাপক নূর মোহাম্মদ।
নাবিক ও ক্রুদের মধ্যে আত্মহত্যার ঝুঁকি তৈরি হওয়ায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে তাঁদের পরিবার ও সহকর্মীরা।
বিবলিওথেরাপি হলো বই বা সাহিত্যের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ও আরোগ্যের সৃজনশীল এক উপায়।
শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব তুলে ধরে মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভার উদ্যোগে গাজীপুরে এক বিশেষ কর্মশালার আয়োজন করা হয়।
ঘরের দেয়ালে থাকা টিকটিকি দেখলেই অনেকের মনে তৈরি হয় ভয় বা অস্বস্তি। কেন এমন হয় এবং এর পেছনে মনোবৈজ্ঞানিক কারণ কী, তা জানুন।
এসএসসি, এইচএসসি কিংবা বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে ভর্তির জন্য যুদ্ধ নিঃসন্দেহেই জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। তবে জীবনের চেয়ে সত্যিই কি কোনো কিছু বড় হয়ে উঠতে পারে?
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক এক কর্মশালার আয়োজন করে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক এক কর্মশালার আয়োজন করে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট ও ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালসের সহযোগিতায় মুক্তকণ্ঠ বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্ষদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক এক কর্মশালার আয়োজন করে।
বই পড়া, গান শোনা ও খেলাধুলা করার মতো ইতিবাচক কর্মকাণ্ড মানুষের মন ও শরীর উভয়ই ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
চোখের সামনে কেউ কান্নায় ভেঙে পড়লে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়ে যান। কী বলবেন, কী করবেন, বুঝে উঠতে পারেন না।
আমি আমার লাগামটি স্ত্রীর হাতে তুলে দিয়ে নিশ্চিন্ত হয়েছি। আমি যখন দ্রুত এগোতে চাই, সে তখন একটু থামায়।
২০২৩ সালের ৩ জানুয়ারি রাজধানীর বাড্ডায় কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ মিলনায়তনে মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।
মাত্র পাঁচ মিনিটের নাচও শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। নাচ মুহূর্তের জন্য মন ভালো করা ছাড়াও মানসিক সুস্থতা ও বুদ্ধিবৃত্তিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
সাইনবোর্ডের সবুজ পটভূমিতে সাদা অক্ষরে লেখা নাম—‘আকবরনগর বাজার’ এখন এমন এক প্রতীক হয়ে উঠেছে, যা শুধু স্থান-নির্দেশনা নয়, বরং আধিপত্যের দাবির ভাষ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে।
দক্ষিণ কোরিয়ায় জনপ্রিয় হচ্ছে ‘ডোপামিন সাইট’—যেখানে কার্টে যোগ, অর্ডার এবং কুরিয়ারের অবস্থান ট্র্যাক করা যায়, কিন্তু বাস্তবে কোনো টাকা খরচ হয় না এবং কোনো পণ্যও পৌঁছায় না। এ নিয়ে মনোবৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা, ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা এবং তথ্য-গোপনীয়তা নিয়ে উদ্বেগও রয়েছে।
শিশুর নিষ্ঠুর আচরণ কেবল দুষ্টুমি নয়, বরং এটি মানসিক স্বাস্থ্যের সতর্কসংকেত হতে পারে। বিশেষজ্ঞ ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ জানিয়েছেন এর কারণ এবং প্রতিকারের উপায়।
ঘরে অনেক কাপ-মগ থাকলেও কেন আমরা নির্দিষ্ট একটি মগকেই বেশি পছন্দ করি? এর পেছনে কাজ করে এনডাউমেন্ট ইফেক্ট ও মিয়ার এক্সপোজার ইফেক্টের মতো মনস্তাত্ত্বিক কারণ।
২০২৬ ফুটবল বিশ্বকাপের ফাইনাল ম্যাচের সময় প্রায় ঘনিয়ে আসছে।
