ফ্যাটি লিভারে চা খাবেন কীভাবে, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
গ্রেড ১ ফ্যাটি লিভার রোগীদের জন্য চা খাওয়া নিরাপদ কিনা এবং কীভাবে চা তৈরি করলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হবে না, তা জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ থেকে।
গ্রেড ১ ফ্যাটি লিভার রোগীদের জন্য চা খাওয়া নিরাপদ কিনা এবং কীভাবে চা তৈরি করলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হবে না, তা জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ থেকে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, দইয়ে যোগ করা চিনি প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া নষ্ট করে না, তবে অতিরিক্ত চিনির সেবন অন্ত্রের অণুজীবের ভারসাম্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আন্তর্জাতিক বাজারে মূল্যবৃদ্ধি ও দেশীয় রিফাইনারিতে গ্যাস সরবরাহে বিঘ্নের কারণে ভোজ্যতেল ও চিনির দাম বেড়েছে বলে জানিয়েছেন বাণিজ্যমন্ত্রী।
নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন চিনি মেশানো পানীয় পান করলে পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তবে এটি পর্যবেক্ষণভিত্তিক গবেষণা, সরাসরি কারণ প্রমাণিত নয়।
খুচরা বাজারে খোলা আটা ও খোলা ময়দার দামও বেড়েছে। পেঁয়াজ, রসুন, আমদানি করা আদা ও কয়েক ধরনের সবজির দাম কিছুটা কমেছে।
বিক্রেতারা জানিয়েছেন, মূলত কোম্পানি (মিলগেট) ও পাইকারি পর্যায়ে চিনির দাম বাড়ায় খুচরা পর্যায়ে পণ্যটির দাম বেড়েছে। মিলগেট থেকে আগের চেয়ে চিনির সরবরাহও কমেছে।
গ্যাস সংকটের কারণে চিনির উৎপাদন কমে যাওয়ায় বাজারে সরবরাহ ব্যাহত হচ্ছে, ফলে খুচরা বাজারে চিনির দাম বেড়েছে এবং পরিশোধন কারখানাগুলো নগদ অর্থ ছাড়া চিনি বিক্রি করছে না।
পাইকারি ব্যবসায়ীরা বলছেন, চিনিসহ কিছু নিত্যপণ্যের সরবরাহ কমে গেছে। ফলে বাজারে এসব পণ্যের দাম বাড়তে শুরু করেছে।
ঢাকার খুচরা বাজার থেকে সংগৃহীত চিনির ৯৫ শতাংশ নমুনায় মাইক্রোপ্লাস্টিক শনাক্ত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি কেজি চিনিতে ২১০ থেকে ৫০৮টি কণা রয়েছে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
শিশুর মস্তিষ্কের ওজন দুই বছর বয়সে তার প্রাপ্তবয়স্ক ওজনের ৮০ শতাংশে পৌঁছায়। গবেষণায় দেখা গেছে, সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খেলে শেখার ও মনোযোগ ক্ষমতা উন্নত হয়।
করোনার পর থেকে দেশে চিনির ব্যবহার প্রায় ৩৩% কমেছে। নেপথ্য কারণ স্বাস্থ্যসচেতনতা, দাম ও চিনিমুক্ত পণ্যের প্রসার, বলছেন সংশ্লিষ্টরা।
বিডা, এডিবি ও সানেমের যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত এক কর্মশালায় খুলনায় পরিবেশবান্ধব শিল্প ও হিমাগার স্থাপনের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করেন উদ্যোক্তা ও সরকারি কর্মকর্তারা।
আজ সোমবার বাংলাদেশ ব্যাংক এ–সংক্রান্ত নির্দেশনা জারি করেছে। নির্দেশনায় বলা হয়েছে, শতভাগ মার্জিন বা আমদানির পুরো অর্থ অগ্রিম জমা দিয়ে প্রতিষ্ঠানটি আমদানি ঋণপত্র খুলতে পারবে।
তাইওয়ান যদি চীনের আক্রমণের শিকার হয়, তবে জাপান যুক্তরাষ্ট্রকে সমর্থন করার জন্য নিজের প্রতিরক্ষা বাহিনী মোতায়েন করতে পারে—সানায়ে তাকাইচির এমন বক্তব্যে প্রতিক্রিয়া এসেছে ভ্লাদিমির পুতিন ও সি চিন পিং থেকে।
কুষ্টিয়া চিনিকলকে বেজার কাছে হস্তান্তর করে শিল্পপার্ক গড়ার পরিকল্পনা আটকে আছে বিপুল ঋণ, জমির মূল্য নির্ধারণ ও শ্রমিকদের ভবিষ্যত নিয়ে জটিলতায়। অন্তর্বর্তী সরকারের সময় নীতিগত অনুমোদন পেলেও প্রক্রিয়ায় কোনো গতি নেই। বিএসএফআইসির অধীনে লোকসানী চিনিকলের এই অবস্থা অর্থনৈতিক সুযোগের পথে বাধা সৃষ্টি করছে।
চিনির চেয়ে গুড় স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়, কিন্তু এর ক্যালরি ও গুণাগুণ নিয়ে বিশেষজ্ঞ মতামত। গুড়ের মান ও পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে খেলে উপকারী হতে পারে। তবে ভেজাল এড়িয়ে চিনি কমানোর চেষ্টা করুন।
সুস্থ থাকতে চাইলে স্নায়ুকে শিথিল রাখার কোনো বিকল্প নেই । এ জন্য কিছু সহজ অভ্যাসের চর্চা আপনার স্নায়ুকে শিথিল রাখতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নিই, কী সেই অভ্যাস।
বাজারে সোনালি মুরগির দাম ৫২% বেড়ে ৪২০-৪৩০ টাকা দরে বিক্রি হচ্ছে। চিনি, সয়াবিন তেল, সবজির দামও চড়েছে। ঈদের পর সাধারণত দাম কমলেও এবার উল্টো চিত্র দেখা দিয়েছে।
ঈদে আমাদের পাতে সেমাই থাকা চাই-ই চাই। থাকে আরও বহু রকম মিষ্টান্ন। তবে মিষ্টি খাবার সবার জন্য ভালো নয়।
আজ সোমবার সকালে কারওয়ান বাজারের কিচেন মার্কেটে ইসলামিয়া শান্তি সমিতির কার্যালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে এই ঘোষণা দেন কারওয়ান বাজারের ব্যবসায়ীরা।
আমদানিকারকেরা বলছেন, রোজার আগে পাইপলাইনে থাকা পণ্য দেশে এসে পৌঁছাবে। তবে নির্বাচনকে কেন্দ্র করে সরবরাহব্যবস্থা ঠিক রাখা বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
খাদ্যতালিকায় এক নতুন শ্রেণির খাবার ঢুকে পড়েছে, যার নাম আলট্রা প্রসেসড ফুড। এগুলো কি আমাদের শরীরের জন্য ভালো?