প্রতিদিনের যে ৫ অভ্যাস অজান্তেই দাঁতের বারোটা বাজিয়ে দিচ্ছে
অনেক সময় অজান্তেই আমরা এমন ছোট ছোট অভ্যাস গড়ে তুলি, যা আমাদের দাঁতকে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দেয়। দাঁতের ক্ষতি সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে।
অনেক সময় অজান্তেই আমরা এমন ছোট ছোট অভ্যাস গড়ে তুলি, যা আমাদের দাঁতকে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দেয়। দাঁতের ক্ষতি সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে।
এ ছাড়া কিছু ব্যথানাশক ও নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ মাড়ি থেকে রক্তপাত বাড়াতে পারে এবং কখনো কখনো মুখে ঘা তৈরি করতে পারে।
রমজানে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন হয়। যেহেতু খাওয়া শেষ হয় সাহ্রির মাধ্যমে, তাই সাহ্রির পর অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে হবে।
মুখের ভেতর ঠোঁটের নিচের অংশে প্রায়ই একটা ঘায়ের মতো হয়। ১০-১৫ দিন থাকে, তারপর আবার ঠিক হয়ে যায়।
ঠোঁট, জিহ্বা, মাড়ি, মুখের ভেতর, তালু বা গলার ভেতরের অংশে ওরাল ক্যানসার হয়। দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব না দেওয়ায় দিন দিন বেড়ে চলেছে এই রোগ।
এমন বহু মানুষ আছেন, যাঁরা রাতে শোবার আগে ব্রাশ করেন না। অথচ শোবার আগের এই দুই মিনিটের ছোট্ট কাজ না করার কারণেই পরে দেখা দেয় নানা সমস্যা।
ইলেকট্রিক টুথব্রাশের জনপ্রিয়তা ধীরে ধীরে বাড়ছে। তবে ইলেকট্রিক টুথব্রাশ কি সাধারণ টুথব্রাশের তুলনায় ভালো?
গর্ভাবস্থায় দাঁতের চিকিৎসার সঠিক সময় ও ওষুধ নির্বাচন অতি গুরুত্বপূর্ণ। হরমোন ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে এই সময়ে দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
দাঁতের ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা হঠাৎ করেই দৈনন্দিন জীবনকে অচল করে দিতে পারে।
মানুষের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য ওতপ্রোতভাবে জড়িত। সুস্থ দাঁত শুধু সুন্দর হাসি নয়, সঠিকভাবে খাবার চিবানো, স্পষ্টভাবে কথা বলা ও আত্মবিশ্বাস বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন হওয়া এবং সঠিক পদ্ধতিতে দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি।
দাঁতগুলো যেন পড়ে না যায়, সেজন্য সোনার তার দিয়ে পাশের দাঁতের সঙ্গে বেঁধে রাখার কৌশল তাঁরাই প্রথম শিখিয়েছিলেন।