সুন্দর খাদ্যাভ্যাস গড়তে নবীজির দিকনির্দেশনা
আমাদের সমাজে দাওয়াত, বিয়ে কিংবা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে বিপুল পরিমাণ খাবার নষ্ট হয়। হোটেল-রেস্তোরাঁতেও একই চিত্র দেখা যায়। এ অপচয় আল্লাহর অমূল্য নেয়ামতের অবমূল্যায়নের শামিল।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
16 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "খাদ্যাভ্যাস"
মানসিক চাপ কমাতে আপনার খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিত
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
মহানবীর প্রিয় খাবার ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস
বিলাসিতা নয়, বরং যা পাওয়া যেত তা দিয়েই তিনি তৃপ্ত হতেন। তাঁর প্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে এমন কিছু খাদ্য ছিল, যা আজও পুষ্টিবিজ্ঞানে অত্যন্ত কার্যকর হিসেবে স্বীকৃত।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:১৪ অপরাহ্ণ
পবিত্র রমজানে খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কে জানালেন বিশেষজ্ঞরা
বিজ্ঞানসম্মত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে বিশেষ আলোচনা সভার আয়োজন করে বাংলাদেশ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি সোসাইটি।
২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
পবিত্র রমজান মাসে ক্যানসার রোগীদের খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি ব্যবস্থাপনা যেমন হওয়া দরকার
ক্যানসার চিকিৎসা চলাকালে রোজা পালনের বিষয়ে ডা. মামুন স্পষ্ট ব্যাখ্যা দেন।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩৪ অপরাহ্ণ
রোজার সময় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাস কেমন হবে
রোজার সময় বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই এ সময় সুস্থ থেকে সব কটি রোজা রাখতে চাই সঠিক খাদ্যাভাস।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ভুল খাদ্যাভ্যাসে যেভাবে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়
আমরা প্রতিদিন কী খাচ্ছি, তার ওপরই নির্ভর করে আমাদের হরমোন–ব্যবস্থা স্বাভাবিক থাকবে, নাকি শরীরে দীর্ঘমেয়াদি রোগ বাসা বাঁধবে।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
বুলিমিয়া নামের গুরুতর মানসিক রোগে আক্রান্ত হলে কী হয়, জানেন?
বুলিমিয়া নার্ভোসা একটি গুরুতর খাদ্যাভ্যাসজনিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এতে আক্রান্ত ব্যক্তি অল্প সময়ে পরিমাণে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খাবার খেয়ে ফেলেন, যাকে বলে ‘বিঞ্জ ইটিং’
১৫ জুন, ২০২৬ এ ৫:৫০ অপরাহ্ণ
সুস্থ দেহ ও মনের জন্য মহানবী (সা.)–এর ১০ সুন্নাহ
মহানবী (সা.) তাঁর জীবনে শুধু আধ্যাত্মিক সাধনাই করেননি, বরং শরীরচর্চা, খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রেও এক অনন্য আদর্শ স্থাপন করেছেন।
২১ মে, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
খাদ্যনালির ক্যানসারকে অ্যাসিডিটি ভেবে অবহেলা করবেন না
খাদ্যনালির ক্যানসার প্রাথমিক স্তরে শনাক্ত করে সহজেই নিয়ন্ত্রণযোগ্য, কিন্তু অনেকে অ্যাসিডিটি ভেবে অবহেলা করেন। এসকেএফ অনকোলজির অনলাইন আলোচনায় ডা. এ টি এম কামরুল হাসান লক্ষণ, ঝুঁকি ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত বলেন। জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ঝুঁকি কমানো যায়।
৭ মে, ২০২৬ এ ৬:৪১ অপরাহ্ণ
রোজা শেষে ঈদের দিন সুস্থ থাকতে যেসব ভুল করা উচিত নয়
রমজান মাসের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তনের পর হঠাৎ কিছু ভুল অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই ঈদের দিনে কয়েকটি বিষয় এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
১৯ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
রমজান মাসে কেন মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে
রমজানে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন হয়। যেহেতু খাওয়া শেষ হয় সাহ্রির মাধ্যমে, তাই সাহ্রির পর অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে হবে।
১১ মার্চ, ২০২৬ এ ৮:১২ অপরাহ্ণ