মাথার ভেতরে চিন্তার ঝড়: কোরআনের সমাধান কী
একটা চিন্তা শেষ হয় না, আরেকটা শুরু হয়। এই অবস্থার নাম ‘ওভারথিংকিং’। আজকের পৃথিবীতে লাখো মানুষ প্রতি রাতে এই যন্ত্রণায় ভোগে। সমাধান কী?
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
4 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ইসলামে রাগ নিয়ন্ত্রণ"
রাগ নিয়ন্ত্রণে কোরআনের সমাধান
হঠাৎ পাশ থেকে একটি রিকশা আপনার গায়ে ধাক্কা দিল। ব্যথা পেলেন। এক সেকেন্ড—শুধু এক সেকেন্ডের মধ্যে ভেতরে রক্ত গরম হয়ে গেল, গলা শুকিয়ে এল।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৩:১৩ অপরাহ্ণ
ধৈর্যকে অভ্যাসে রূপান্তরিত করার সহজ ছয় ধাপ
ধৈর্য মানে আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা। ছয়টি ধাপে আবেগ লিখে পর্যবেক্ষণ করে মানসিক স্থিরতা অর্জন করা যায়। হাদিস ও কুরআনের আলোকে এই সহজ কৌশল জীবনে প্রয়োগ করুন।
১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৭ পূর্বাহ্ণ
রমজানের ধৈর্য কীভাবে সারা বছর ধরে রাখবেন?
ঈদের ছুটি শেষ হওয়ার পর খিটখিটে মেজাজ ফিরে আসছে কেন? কোরআন-হাদিসের আলোকে রাগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়গুলো জানুন। রমজানের ধৈর্য সারা বছর ধরে রাখুন।
৩১ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৩১ পূর্বাহ্ণ