
ধৈর্যকে অভ্যাসে রূপান্তরিত করার সহজ ছয় ধাপ
ধৈর্য মানে আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা। ছয়টি ধাপে আবেগ লিখে পর্যবেক্ষণ করে মানসিক স্থিরতা অর্জন করা যায়। হাদিস ও কুরআনের আলোকে এই সহজ কৌশল জীবনে প্রয়োগ করুন।

ধৈর্য মানে আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা। ছয়টি ধাপে আবেগ লিখে পর্যবেক্ষণ করে মানসিক স্থিরতা অর্জন করা যায়। হাদিস ও কুরআনের আলোকে এই সহজ কৌশল জীবনে প্রয়োগ করুন।

আমিনুল ইসলামের নেতৃত্বাধীন বোর্ডের বিরুদ্ধে বিদ্রোহী ক্লাবগুলোর জন্য নিচের লিগে অবনমনের শাস্তি বাতিল করেছেন বিসিবি সভাপতি তামিম ইকবাল। গতকাল প্রথম-দ্বিতীয় বিভাগের ক্লাবগুলোর সঙ্গে বৈঠকের পর এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এতে ক্লাবগুলোর অবস্থান নিয়ে নতুন মোড় নিতে পারে পরিস্থিতি।

পাকিস্তানের রাজধানী ইসলামাবাদের একটি হোটেলে গতকাল দুই পক্ষের মধ্যে সরাসরি এ আলোচনা শুরু হয়। ১৯৭৯ সালে ইরানের ইসলামি বিপ্লবের পর ইরান ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে সর্বোচ্চ পর্যায়ের

তামিম ইকবালের সিদ্ধান্তে আমিনুলের বোর্ডের অবনমনের শাস্তি বাতিল হয়েছে। বিদ্রোহী ঢাকা ক্লাবগুলো এখন জয়ী, প্রিমিয়ার লিগ ৫ মে থেকে শুরু হতে পারে। দ্বিতীয় বিভাগের না খেলা ক্লাবগুলোর জন্য আলাদা টুর্নামেন্টের সিদ্ধান্ত হয়েছে।

জাতীয় সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা ও জামায়াতের আমির শফিকুর রহমান বলেছেন, সরকার দায়িত্ব পালনে ওয়াদা লঙ্ঘন করেছে এবং জনগণের অধিকার কঠোর আন্দোলনের মাধ্যমে আদায় করবেন। ‘আমাদের লড়াই চলবে, আমরা থামব না’—তিনি জানিয়েছেন। শেরপুর-৩ নির্বাচনে আহত জামায়াত নেতার খোঁজ নিয়ে ময়মনসিংহে এসে এ কথা বলেন।

বিশ্বের সংকটময় এক সময়ে পাকিস্তান গুরুত্বপূর্ণ একটি যুদ্ধবিরতির মধ্যস্থতা করছে। জেডি ভ্যান্স গুরুত্বপূর্ণ অতিথি হয়েই এখন রয়েছেন ইসলামাবাদে। এই প্রথম নয়, অতীতেও নানা সময়ে পাকিস্তানের শরণ নিয়েছিল যুক্তরাষ্ট্র।

জীবনের প্রকৃত সফলতা কী? কোরআনের আলোকে অন্তরের পরিশুদ্ধি, আল্লাহর সন্তুষ্টি ও জান্নাত লাভের পথ দেখানো হয়েছে। দুনিয়ার ক্ষণস্থায়ী মোহ থেকে মুক্ত হয়ে আখেরাতের চিরস্থায়ী সফলতা অর্জনের শিক্ষা।

জ্বালানি তেলের সংকট নিয়ে কৃষি সেমিনারে কথা বলেন জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান। তিনি সিন্ডিকেটের খুঁটি ভেঙে বাফার স্টক গড়ার পরামর্শ দেন। পরে শ্রমিক সম্মেলনে শ্রমিকদের চাহিদা পূরণের আহ্বান জানান।

পাকিস্তান সুপার লিগে (পিএসএল) পেশোয়ার জালমির ৭৬ রানে হারিয়ে লাহোর কালান্দার্সকে। নাহিদ রানা ও শরীফুল ইসলামের দাপটে জয় ছিনিয়ে নেয় পেশোয়ার, যা এখন পয়েন্ট তালিকার শীর্ষে। মোস্তাফিজুর রহমানও লাহোরের হয়ে খেলেন।

জামালপুরের মেলান্দহ উপজেলায় বরইগাছে ডাল কাটতে গিয়ে সংজ্ঞা হারান গাছকাটা শ্রমিক হযরত আলী (৬৫)। ফায়ার সার্ভিসের সদস্যরা এক ঘণ্টার উদ্ধার অভিযান চালিয়ে তাঁকে নিরাপদে নামিয়ে হাসপাতালে পাঠান। চিকিৎসার পর তিনি সুস্থ আছেন।

ইরানের সর্বোচ্চ নেতা মোজতবা খামেনি হামলায় আহত হয়েও গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা দিচ্ছেন, রয়টার্স জানায়। তাঁর মুখ ও পায়ের আঘাত এখনো সেরেনি, তবে অডিও কনফারেন্সে রাষ্ট্রীয় বৈঠকে অংশ নিচ্ছেন। ইসলামাবাদে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে শান্তি আলোচনা শুরু হয়েছে।

পাকিস্তানের যুক্তরাষ্ট্র-ইরান যুদ্ধবিরতিতে মধ্যস্থতা বিশ্বের নেতিবাচক মনোভাবকে ইতিবাচক করে দিয়েছে। ইপসোস জরিপে দেখা গেছে, ৯০% থেকে ৭০% এর বেশি ইতিবাচক মতামত। সবার নজর এখন ইসলামাবাদে স্থায়ী চুক্তির আলোচনায়।