
ইফতারে পানীয় হিসেবে কী খাবেন
রোজার ইফতার শুরু হয় পানীয় দিয়ে। আমরা চিনিযুক্ত পানীয় খেতে অভ্যস্ত, যা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়।

রোজার ইফতার শুরু হয় পানীয় দিয়ে। আমরা চিনিযুক্ত পানীয় খেতে অভ্যস্ত, যা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়।

প্যারাসিটামল নিয়ে সবচেয়ে বড় ভুল ধারণাটি হলো, ‘এটি যত খুশি খাওয়া যায়, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।’ আসলে যেকোনো ওষুধের মতোই এর নির্দিষ্ট মাত্রা রয়েছে।

হার্টের রক্ত সরবরাহকারী প্রধান নালিগুলোর নাম করোনারি ধমনি। এই ধমনিগুলোতে ব্লক বা রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি হলেই করোনারি হৃদ্রোগ হয়।

ইউটিউবে ব্লগ বা ফেসবুক রিলে এমন তথ্য দেখা যায় যে ক্যালসিয়াম বা বিশেষ কিছু পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হলেই তৈরি হয় আইসক্রিম ক্রেভিং। আসলেই কি তা ঠিক?

রোজার মাসে ইফতার থেকে সাহ্রির পর্যন্ত একবারে অনেক বেশি পানি পান না করে ধীরে ধীরে নির্দিষ্ট বিরতিতে পান করাই উত্তম।

গত ১০ দিনে চট্টগ্রাম নগরের অন্তত ৫টি খাদ্য তৈরি বেকারি ও রেস্তোরাঁয় অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ পেয়েছেন নিরাপদ খাদ্য ও ভোক্তা অধিকার কর্মকর্তারা। এর মধ্যে বারকোড সুইটস, মেরিডিয়ান রেস্তোরাঁর মতো নামী প্রতিষ্ঠানও রয়েছে।

বিজেপির এক নেতা বলেছেন, স্বাস্থ্যগত কারণে তিনি পদত্যাগ করেছেন।

ঘটনাস্থলেই পুলিশ কনস্টেবল তারেক হোসাইন মারা যান। কৃষক আবদুল কুদ্দুসকে গুরুতর আহত অবস্থায় ধামরাই স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পাঠানো হলে চিকিৎসক তাঁকে মৃত ঘোষণা করেন।

আর্থ্রোস্কোপিক সার্জারির মাধ্যমে জয়েন্টের রোগ নির্ণয় করার সঙ্গে সঙ্গে রোগের চিকিৎসাও দেওয়া হয়।

খালেদা জিয়াসহ যারা পাচ্ছেন স্বাধীনতা পুরস্কার

শান্তিপূর্ণ জীবন ও ভালো ‘ওয়ার্ক–লাইফ ব্যালান্স’ বজায় রাখার জন্য কিছু মৌলিক ‘অফিস রুল’ বা কর্মক্ষেত্রের নিয়ম আছে।

দীর্ঘদিন রোজা রাখার পর ইফতারের টেবিলে বসে আমাদের অনেকেরই সাধারণ এক অভিজ্ঞতা হলো—পেট ভারী হয়ে যাওয়া বা পেট ফাঁপা।