দাঁত ব্রাশের সঠিক নিয়ম
দিনে দুই থেকে তিনবার ব্রাশ করলেই হবে না—মেনে চলতে হবে সঠিক পদ্ধতি। ভুলভাবে ব্রাশ করলে দাঁত ও মাড়িতে সমস্যা বাড়তে পারে।
দিনে দুই থেকে তিনবার ব্রাশ করলেই হবে না—মেনে চলতে হবে সঠিক পদ্ধতি। ভুলভাবে ব্রাশ করলে দাঁত ও মাড়িতে সমস্যা বাড়তে পারে।
আইসিডিডিআরবির গবেষণায় দেখা গেছে, বাংলাদেশে প্রতি ১৩ জনে ১ জন নারীর ৪৫ বছর বয়সের আগেই অকালে মেনোপজ হচ্ছে, যা হৃদরোগ ও হাড় ক্ষয়জনিত রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে হাম ও হামের উপসর্গে সাত শিশুর মৃত্যু।
ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিসের জটিলতা হিসেবে অগ্ন্যাশয়ে পাথর হতে পারে, যা মূলত অ্যালকোহল বা ধূমপানের সঙ্গে সম্পর্কিত। জানুন এর লক্ষণ ও আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি।
অলিভ অয়েলে যে ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড আছে, তা স্বাস্থ্যকর। এই তেলে থাকে নানান অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান।
অনেকের কাছেই বিষয়টি অদ্ভুত মনে হতে পারে। কেউ ভাবেন, হয়তো খেলোয়াড়েরা পানি অপচয় করছেন। বাস্তবে এর পেছনে আছে ক্রীড়াবিজ্ঞানের একটি বিশেষ কৌশল।
বাংলাদেশে শিশুদের জ্বর হলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ানোর প্রবণতা রয়েছে, যা দীর্ঘমেয়াদে শিশুর রোগ প্রতিরোধক্ষমতা হ্রাস এবং ড্রাগ রেজিস্ট্যান্সের মতো মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করছে।
হাম ও হামের উপসর্গে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরও পাঁচ শিশু মারা গেছে।
হামের টিকা দেওয়ার পাশাপাশি ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়েছে। কিন্তু শিশুর সংখ্যায় পার্থক্য দেখা যাচ্ছে।
তাজুল ইসলাম এ বারী মনে করেন, জরুরি বিষয় হলো টিকাদানের যথাযথ মনিটরিং বা দেখভাল করা। আর ইপিআই যাতে নিয়মিত হয় তা সুনিশ্চিত করা।
ফরিদপুরে সরকারি শিশু পরিবারের এক বুদ্ধিপ্রতিবন্ধী কিশোরী অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার ঘটনায় ৫ কর্মকর্তা-কর্মচারীকে বরখাস্ত করা হয়েছে এবং অভিযুক্ত এক ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ।
কাজের চাপ, মুঠোফোন ব্যবহার বা টিভি দেখার কারণে রাত ১১টা বা ১২টার পর খাবার খাওয়ার অভ্যাস এবং অনিয়মিত ঘুম বাংলাদেশে স্থূলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে।